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No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da quinta-feira, dia 26 de março de 2026, os alunos do segundo ano do Programa de Residência em Medicina de Família e Comunidade (PRMFC) se reuniram com os preceptores Rafael Falcão, Marcela Amaral e Ingrid do GT de Raciocínio Clínico, para assistirem uma importante aula sobre o tema “Dor Articular”.

A dor articular é um sintoma comum que pode afetar qualquer articulação do corpo, como joelhos, ombros, quadris e mãos. Ela pode ser aguda (de curto prazo) ou crônica (persistente), afetando significativamente a qualidade de vida das pessoas. Ela pode ser um sintoma incapacitante, mas muitas vezes pode ser gerenciada com mudanças no estilo de vida e tratamentos médicos adequados. Manter um estilo de vida saudável, praticar exercícios regulares e estar atento aos sinais do corpo são passos importantes para prevenir e tratar a dor articular de forma eficaz.

A dor articular pode ser causada por lesões, traumas como entorses, luxações ou fraturas podem causar dor nas articulações; condições inflamatórias como doenças como artrite reumatoide, osteoartrite e gota estão entre as principais causas de dor articular crônica; por sobrecarga, com o uso excessivo das articulações devido a atividades físicas intensas ou repetitivas; infecções, sejam elas virais, bacterianas ou fúngicas podem afetar as articulações, causando dor; ou por outras condições médicas, como doenças como lupus, fibromialgia, bursite, entre outras, também podem contribuir para a dor articular.

Durante o encontro, os residentes tiveram a oportunidade de compartilhar casos clínicos e tirar dúvidas sobre o manejo de pacientes com dor articular na prática diária da Atenção Primária. A interação entre os preceptores e os residentes enriqueceu ainda mais a discussão, promovendo um ambiente de aprendizado colaborativo. Assim, a aula proporcionou aos residentes conhecimentos teóricos e práticos essenciais, capacitando-os a oferecer um cuidado mais abrangente e compassivo aos pacientes com demência e suas famílias.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde de quinta-feira, dia 26 de março de 2026, foi realizada mais uma aula do Curso de Mídias Digitais, voltado ao público idoso. A atividade foi ministrada pelo integrante da equipe da estação OTICS-Rio Copacabana, Giancarlo Braga, sob a responsabilidade do gerente da estação, Leandro Vinícius. O encontro teve como objetivo promover a inclusão digital e ampliar a autonomia dos participantes no uso de dispositivos móveis e aplicativos, contribuindo para uma melhor qualidade de vida.

Nesta ocasião, foi iniciada a abordagem do tema “Privacidade e Segurança”, correspondente à aula 4 do Módulo 1 – Alicerces Digitais. A introdução ao assunto buscou orientar os participantes sobre cuidados essenciais no uso de smartphones e redes sociais, abordando práticas seguras para proteção de dados pessoais, reconhecimento de possíveis riscos no ambiente virtual e uso consciente das ferramentas digitais no cotidiano.

O curso de mídias digitais tem como proposta capacitar pessoas idosas para o uso funcional da tecnologia, possibilitando a realização de atividades do dia a dia com maior independência, como comunicação por mensagens, acesso à internet e utilização de serviços digitais, incluindo aqueles voltados à saúde. Além dos benefícios práticos, o aprendizado contínuo contribui para a estimulação cognitiva, auxiliando na memória, no raciocínio e na prevenção do declínio mental, promovendo um envelhecimento mais ativo e saudável. A realização dessas atividades no âmbito da atenção primária à saúde fortalece o vínculo entre profissionais e usuários, ampliando o cuidado integral e humanizado.

Ao final da aula, foi realizado um momento de perguntas e esclarecimentos, no qual os participantes puderam compartilhar dúvidas e experiências relacionadas ao conteúdo apresentado. A troca de saberes favoreceu a construção coletiva do conhecimento e reforçou a confiança dos idosos no uso seguro das tecnologias digitais, reafirmando o compromisso do curso com a promoção da autonomia, inclusão social e bem-estar na terceira idade.

Na tarde da quarta-feira, dia 25 de março de 2026, o Auditório da OTICS-Rio Copacabana recebeu mais um encontro do Grupo de Escuta Compartilhada “Palavras que Abraçam”. Coordenado pela psicóloga Jôse Sales, o encontro tem como propósito criar um espaço de acolhimento e fortalecimento da saúde emocional para os usuários da unidade de saúde, promovendo um ambiente de escuta ativa e apoio mútuo.

Voltado para pessoas com mais de 18 anos que enfrentam algum nível de sofrimento psíquico, o grupo oferece um espaço seguro para a troca de experiências e fortalecimento emocional. Os encontros ocorrem quinzenalmente, sempre nas segundas e quartas semanas do mês, possibilitando um acompanhamento contínuo e a construção de vínculos entre os participantes. Aqueles que desejam integrar o grupo podem se inscrever no livro de acolhimento disponível na unidade.

Durante a reunião, os participantes compartilharam suas histórias e desafios cotidianos, expressando emoções e fortalecendo laços por meio do diálogo e da escuta sensível. A dinâmica do grupo, baseada no apoio coletivo, reforça a importância do cuidado emocional e da empatia como pilares essenciais para o bem-estar mental. As psicólogas facilitadoras ressaltaram o impacto positivo da iniciativa na promoção da saúde mental e na construção de redes de apoio dentro da comunidade.

Com o grupo “Palavras que Abraçam”, a unidade CMS João Barros Barreto reafirma seu compromisso com a saúde e o bem-estar da população, ampliando o acesso a espaços de escuta e acolhimento. A iniciativa busca garantir que aqueles que necessitam de suporte emocional encontrem um ambiente de compreensão, respeito e solidariedade, fortalecendo, assim, a atenção integral à saúde mental na unidade.

O Sistema Único de Saúde segue promovendo a campanha de vacinação contra a gripe no município do Rio de Janeiro, contemplando também as unidades de Atenção Primária, como o Centro Municipal de Saúde João Barros Barreto, localizado na Zona Sul da cidade. A iniciativa tem como objetivo ampliar a cobertura vacinal da população a partir dos seis meses de idade, garantindo proteção antes do período de maior circulação dos vírus respiratórios.

A influenza, causada principalmente pelos vírus dos tipos A e B, é uma infecção respiratória aguda que pode evoluir para quadros graves, especialmente entre crianças, idosos e pessoas com comorbidades. Nesse contexto, a vacinação anual é reconhecida como a principal estratégia de prevenção, reduzindo significativamente o risco de complicações, internações e óbitos, além de contribuir para a diminuição da transmissão na comunidade.

No CMS João Barros Barreto, a vacinação está sendo realizada de forma acessível e organizada, integrando a rotina dos serviços ofertados pela unidade. A equipe de saúde orienta os usuários sobre a importância da imunização e reforça a necessidade de manter a caderneta de vacinação atualizada, aproveitando a oportunidade para regularizar outras vacinas eventualmente em atraso.

A Secretaria Municipal de Saúde destaca que a adesão da população é fundamental para o sucesso da campanha, evitando o desperdício de doses e fortalecendo a proteção coletiva. Dessa forma, a mobilização no território do CMS João Barros Barreto reforça o compromisso da Atenção Primária com a promoção da saúde e a prevenção de doenças, incentivando a população a procurar a unidade e garantir sua imunização contra a gripe.

Na manhã da quarta-feira, dia 25 de março de 2026, no Auditório da OTICS-Rio Copacabana, foi realizado um Grupo de Diabetes com pacientes vinculados à equipe Curumim, organizado pela enfermeira Rafaela Lopes, com o objetivo de promover orientações em saúde, fortalecer o acompanhamento dos usuários e incentivar o autocuidado no manejo do diabetes.

O encontro proporcionou um espaço de escuta, troca de experiências e esclarecimento de dúvidas, permitindo que os participantes compartilhassem vivências relacionadas ao controle da doença no dia a dia. A abordagem adotada buscou valorizar o protagonismo dos usuários no cuidado com a própria saúde, reforçando a importância do acompanhamento contínuo na Atenção Primária.

Durante a atividade, foram abordados temas relevantes como alimentação saudável, adesão ao tratamento, uso correto de medicamentos e a importância da prática de atividades físicas, sempre considerando a realidade e as necessidades de cada participante. As orientações foram conduzidas de forma acessível, favorecendo a compreensão e o engajamento dos usuários.

A realização do Grupo de Diabetes reafirma o compromisso da equipe Curumim e da OTICS-Rio Copacabana com a promoção da saúde e a prevenção de agravos, fortalecendo ações educativas que contribuem para a melhoria da qualidade de vida das pessoas com diabetes e para o cuidado integral na rede de saúde.

Na manhã da quarta-feira, dia 25 de março de 2026, o Espaço de convivência da OTICS-Rio Copacabana recebeu um importante encontro do grupo de tabagismo do CMS João Barros Barreto. A reunião foi conduzida pela fonoaudióloga Carolina Aguilar e pela dentista Renata Motta, ambas profissionais do CMS João Barros Barreto, e reuniu usuários que buscam apoio para abandonar o tabagismo, um vício amplamente reconhecido por seus impactos negativos na saúde e na qualidade de vida.

O tabagismo é uma doença crônica e um dos principais fatores de risco para enfermidades graves, como enfisema pulmonar, doenças cardiovasculares e diversos tipos de câncer, podendo, em muitos casos, levar à morte. A dependência do tabaco ocorre devido à nicotina, uma substância altamente viciante presente nos produtos derivados do tabaco. Assim como outras drogas, como álcool, cocaína e heroína, o cigarro provoca uma dependência física, psicológica e comportamental, tornando o processo de abandono do vício um grande desafio.

Durante o encontro, os participantes compartilharam suas experiências com a dependência do tabaco e os motivos que os levaram a buscar apoio para cessar o hábito. Além dos impactos diretos à saúde, o tabagismo pode trazer consequências significativas em diversas áreas da vida, incluindo dificuldades financeiras, discriminação social e sofrimento emocional, como ansiedade e depressão. Os profissionais de saúde ressaltaram a importância de um suporte multidisciplinar no tratamento, abordando tanto os aspectos físicos quanto os psicológicos da dependência.

O grupo reforça o compromisso do CMS João Barros Barreto em apoiar os usuários nessa jornada desafiadora, oferecendo suporte contínuo e orientação especializada. A troca de experiências entre os participantes fortaleceu a motivação coletiva para a mudança, evidenciando que, com acompanhamento adequado e determinação, é possível superar a dependência do tabaco e conquistar uma vida mais saudável e equilibrada.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da terça-feira, dia 24 de março de 2026, o diretor do CMS João Barros Barreto, Alexandre Fernandes, se reuniu os profissionais de saúde da unidade, entre eles, médicos, enfermeiros, técnicos de enfermagem, agentes comunitários de saúde, entre outros, para realizarem uma reunião geral, a fim de tratar sobre assuntos pertinentes para a unidade e para todos.

Durante a reunião foram abordados diversos pontos relevantes para o fortalecimento da unidade de saúde e para a melhoria do atendimento prestado à comunidade. Destacou-se a importância da organização no ambiente de trabalho e a preocupação com itens pessoais, reforçando a necessidade de manter um espaço adequado e funcional para todos. Também foi discutido o monitoramento constante realizado pela CAP 2.1 e pela Secretaria Municipal de Saúde, que acompanha indicadores essenciais, como a cobertura vacinal, o tratamento da tuberculose, a assistência às famílias beneficiárias do Bolsa Família e as metas estabelecidas para a melhoria dos resultados da unidade.

Outro aspecto de grande relevância tratado na reunião foi a valorização do acolhimento aos usuários, ressaltando que um atendimento humanizado, aliado à eficiência nos serviços, é fundamental para garantir a confiança da população e a qualidade da assistência oferecida. A reunião reforçou o compromisso da gestão e de toda a equipe do CMS João Barros em manter o foco na excelência, no cuidado integral e no aprimoramento contínuo dos serviços de saúde.

No Espaço de Convivêcia da OTICS-Rio Copacabana, na manhã da terça-feira, dia 24 de março de 2026, ocorreu o Grupo de Hiperdia da Equipe Aimoré. O encontro foi conduzido pelo enfermeiro Júlio Cezar, em parceria com a cirurgiã-dentista Mariana, e contou com o apoio fundamental da Agente Comunitária de Saúde Eliane, que atuou na organização e acolhimento dos participantes. A integração entre os profissionais evidenciou o trabalho multiprofissional da unidade, essencial para a construção de estratégias eficazes de prevenção e controle de doenças crônicas, como a hipertensão arterial e o diabetes.

O evento teve início com uma roda de conversa para abordar questões como a importância da adesão ao tratamento medicamentoso, os riscos da descontinuidade do cuidado e os impactos do estresse e do sedentarismo na saúde cardiovascular. Durante a reunião, os participantes passaram por uma série de avaliações essenciais para o monitoramento de sua condição de saúde. Foram realizadas aferições de pressão arterial e verificação da saturação de oxigênio por meio do oxímetro. Esses procedimentos permitiram uma análise mais completa e individualizada do estado de saúde de cada usuário, contribuindo para a identificação de possíveis alterações e a tomada de decisões clínicas mais assertivas.

Além do monitoramento dos parâmetros vitais, a equipe promoveu orientações educativas voltadas para o cotidiano das pessoas com hipertensão. Foram abordados temas como alimentação equilibrada, com destaque para a redução do consumo de sal, a importância de uma boa escovação e cuidados com a saúde bucal, a prática regular de atividades físicas, a ingestão adequada de água e o controle do peso corporal. Também foram apresentadas informações sobre os medicamentos disponibilizados pela unidade, reforçando a importância do uso correto e contínuo conforme prescrição.

O Grupo de Hiperdia se consolida, assim, como um espaço fundamental de promoção da saúde, prevenção de agravos e fortalecimento de vínculos. Mais do que um momento de acompanhamento clínico, o encontro representa uma oportunidade de educação em saúde, troca de saberes e incentivo ao autocuidado, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida dos participantes e para a construção de uma comunidade mais saudável e consciente.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da segunda-feira, dia 23 de março de 2026, foi realizada mais uma sessão do Grupo de Convivência do CMS João Barros Barreto. Conduzido pela assistente social da unidade, Zilmar Gomes, juntamente com a terapeuta ocupacional Isabel e a agente comunitária de saúde Marcia, o encontro reuniu senhoras da comunidade em uma agradável tarde de atividades manuais, como tricô e crochê, proporcionando um momento de interação, acolhimento e bem-estar entre as participantes.

O Grupo de Convivência tem como principal objetivo promover o envelhecimento ativo e saudável por meio da valorização da autoestima, da autonomia e da integração social. Através de atividades lúdicas e criativas, o grupo fortalece os vínculos entre as participantes, cria oportunidades para a troca de experiências e estimula o senso de pertencimento à comunidade, contribuindo de maneira significativa para a saúde emocional e social das envolvidas.

As sessões do grupo também incluem momentos de conversa, partilha e escuta, nos quais as participantes podem expressar sentimentos, relatar vivências e apoiar umas às outras em suas jornadas pessoais. O ambiente acolhedor e respeitoso proporciona um espaço seguro para fortalecer a convivência e combater o isolamento social, tão comum entre pessoas idosas.

A manutenção e o fortalecimento do Grupo de Convivência reforçam o compromisso do CMS João Barros Barreto com uma atenção integral e humanizada à saúde da população. Ao oferecer esse espaço de cuidado, lazer e pertencimento, a unidade reafirma seu papel na promoção da qualidade de vida e no incentivo a um envelhecimento mais ativo, digno e feliz.