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Na manhã da quinta-feira, 6 de agosto de 2026, no Espaço de Convivência da OTICS-Rio Copacabana, a fonoaudióloga Carolina Aguilar, profissional do CMS João Barros Barreto, conduziu mais um encontro com o grupo de idosos, promovendo atividades voltadas à estimulação cognitiva. A iniciativa tem como objetivo fortalecer as funções cognitivas dos participantes, contribuindo para a ampliação da autonomia, do bem-estar e da qualidade de vida.

Na manhã de quarta-feira, 5 de agosto de 2026, o Espaço de Convivência da OTICS-Rio Copacabana recebeu mais uma atividade do Programa Academia Carioca, conduzida pelo profissional de educação física Neydson Muniz, do CMS João Barros Barreto. Na ocasião, os participantes realizaram uma aula de pilates e alongamento físico, participaram de uma palestra educativa sobre câncer de boca, ministrada pela cirurgiã-dentista Mariana Salazar, do CMS João Barros Barreto, e acompanharam a divulgação do Curso de Mídias Digitais, apresentada por Giancarlo Braga, integrante da equipe da OTICS-Rio Copacabana.

O Programa Academia Carioca é um importante espaço mobilizador de promoção da saúde por meio de ações comunitárias e intersetoriais, centradas na inserção da prática regular de atividade física nas Unidades de Atenção Primária à Saúde. Ao ampliar o acesso da população a atividades que promovem o bem-estar físico, mental e social, o programa contribui para a construção de uma sociedade mais ativa e saudável. Entre os benefícios observados estão o auxílio no controle da pressão arterial, a redução do peso corporal e, em alguns casos, a diminuição ou interrupção da necessidade de determinados medicamentos, sempre sob acompanhamento profissional.

No CMS João Barros Barreto, as aulas semanais de pilates e alongamento físico ministradas por Neydson Muniz fortalecem e tonificam a musculatura, aumentam a resistência física, melhoram o equilíbrio e a flexibilidade, além de contribuírem significativamente para a prevenção de quedas e fraturas, especialmente entre a população idosa. As atividades também favorecem a redução da pressão arterial, estimulam a autoestima, promovem o bem-estar emocional e incentivam a adoção de hábitos de vida mais saudáveis.

Complementando a programação, a palestra sobre câncer de boca ministrada pela cirurgiã-dentista Mariana Salazar destacou a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e da adoção de hábitos que contribuam para a saúde bucal. Durante a atividade, foram apresentadas orientações sobre os principais fatores de risco, sinais de alerta e a relevância da realização periódica de exames e avaliações odontológicas, reforçando o papel da informação como ferramenta de promoção da saúde.

Também durante o encontro, Giancarlo Braga apresentou aos participantes o Curso de Mídias Digitais, iniciativa desenvolvida pela OTICS-Rio Copacabana com foco em privacidade, segurança e autonomia digital. Voltado especialmente para o público idoso, o curso tem como objetivo ensinar os usuários a utilizar seus celulares e aplicativos de forma mais segura e eficiente, promovendo maior independência nas atividades do cotidiano e contribuindo para uma inclusão digital consciente.

A realização conjunta da prática corporal, da ação educativa em saúde bucal e da divulgação de uma iniciativa de inclusão digital evidencia o compromisso da Atenção Primária à Saúde e da OTICS-Rio Copacabana com o cuidado integral da população. Ao integrar promoção da saúde, prevenção de doenças e educação digital, a atividade fortaleceu o autocuidado, a autonomia, a convivência comunitária e a qualidade de vida dos participantes.

 

Na manhã da quarta-feira, dia 5 de agosto de 2026, o Espaço de Convivência da OTICS-Rio Copacabana recebeu um importante encontro do grupo de tabagismo do CMS João Barros Barreto. O encontro foi conduzida pela fonoaudióloga Carolina Aguilar, e pela dentista Renata Motta, ambas profissionais do CMS João Barros Barreto, e reuniu usuários que buscam apoio para abandonar o tabagismo, um vício amplamente reconhecido por seus impactos negativos na saúde e na qualidade de vida.

O tabagismo é uma doença crônica e um dos principais fatores de risco para enfermidades graves, como enfisema pulmonar, doenças cardiovasculares e diversos tipos de câncer, podendo, em muitos casos, levar à morte. A dependência do tabaco ocorre devido à nicotina, uma substância altamente viciante presente nos produtos derivados do tabaco. Assim como outras drogas, como álcool, cocaína e heroína, o cigarro provoca uma dependência física, psicológica e comportamental, tornando o processo de abandono do vício um grande desafio.

Durante o encontro, os participantes compartilharam suas experiências com a dependência do tabaco e os motivos que os levaram a buscar apoio para cessar o hábito. Além dos impactos diretos à saúde, o tabagismo pode trazer consequências significativas em diversas áreas da vida, incluindo dificuldades financeiras, discriminação social e sofrimento emocional, como ansiedade e depressão. Os profissionais de saúde ressaltaram a importância de um suporte multidisciplinar no tratamento, abordando tanto os aspectos físicos quanto os psicológicos da dependência.

O grupo reforça o compromisso do CMS João Barros Barreto em apoiar os usuários nessa jornada desafiadora, oferecendo suporte contínuo e orientação especializada. A troca de experiências entre os participantes fortaleceu a motivação coletiva para a mudança, evidenciando que, com acompanhamento adequado e determinação, é possível superar a dependência do tabaco e conquistar uma vida mais saudável e equilibrada.

Na manhã da sexta-feira, dia 4 de agosto de 2026, no Laboratório de Informática da OTICS-Rio Copacabana, foi realizada uma reunião do gerente do CMS João Barros Barreto, José Helande, juntamente com a Responsável Técnica (RT) de Enfermagem, Raissa Kettrup, com os técnicos de enfermagem da unidade. O encontro teve como objetivo promover o alinhamento sobre as linhas de cuidado entre os membros da equipe de enfermagem e os demais profissionais envolvidos na assistência, a fim de garantir maior coesão nas práticas adotadas e uniformidade na execução das atividades. Além disso, foram reforçadas a importância da comunicação entre as equipes, do cumprimento dos protocolos assistenciais e do trabalho integrado, visando oferecer um atendimento cada vez mais qualificado, seguro e humanizado à população.

Ao reunir os colaboradores em um espaço de escuta ativa e troca de saberes, buscou-se identificar de forma conjunta os principais desafios enfrentados no cotidiano da unidade de saúde, reconhecendo as limitações, as oportunidades de melhoria e os pontos que exigem atenção imediata. Esses encontros são de extrema importância para o fortalecimento do trabalho em equipe, a melhoria contínua da assistência e a qualificação dos serviços prestados à população. Reuniões como está são momentos estratégicos que promovem a integração entre os profissionais da enfermagem, estimulando o diálogo, a troca de experiências e a construção coletiva de soluções para os desafios enfrentados na prática diária.

Na Atenção Primária, as linhas de cuidado têm como objetivo organizar o fluxo de atendimento dentro da rede de saúde, facilitando o acesso dos usuários aos serviços e promovendo maior integração entre os profissionais e os diferentes níveis de atenção. Dessa forma, a APS atua como porta de entrada do sistema de saúde, coordenando o cuidado e acompanhando os pacientes ao longo do tempo. Entre as principais linhas de cuidado desenvolvidas na atenção primária estão a saúde da criança, saúde da mulher, saúde do idoso, saúde mental, hipertensão e diabetes, saúde do homem, pré-natal, tuberculose, hanseníase, saúde bucal e acompanhamento de doenças crônicas. Cada linha de cuidado possui ações específicas que buscam atender as necessidades da população de forma individual e coletiva.

Nesse espaço de troca, é possível compartilhar experiências exitosas, relatar casos clínicos relevantes, discutir situações desafiadoras enfrentadas no cotidiano do trabalho e, a partir disso, desenvolver estratégias conjuntas para lidar com situações semelhantes no futuro. Esse compartilhamento fortalece o senso de pertencimento e de responsabilidade coletiva, além de valorizar o conhecimento prático de cada integrante da equipe.

Na manhã da terça-feira, dia 4 de agosto de 2026, o Espaço de Convivência da OTICS-Rio Copacabana recebeu um encontro muito importante. A assistente social do CMS João Barros Barreto, Zilmar Gomes, juntamente com alguns agentes comunitários de saúde da unidade, reuniu-se com a assistente social do CRAS Sebastião Theodoro Filho, Catharina. O objetivo do encontro foi discutir o processo de trabalho com as famílias em situação de vulnerabilidade social, promovendo a troca de experiências, o fortalecimento da articulação entre os serviços e o alinhamento de estratégias para oferecer um atendimento cada vez mais humanizado, integrado e resolutivo à população que mais necessita. A reunião também reforçou a importância do trabalho em rede, contribuindo para ampliar o acesso aos direitos sociais e fortalecer o cuidado às famílias acompanhadas pelos serviços.

O CRAS é uma importante porta de entrada para os serviços da Assistência Social e tem como missão garantir o acesso da população em situação de vulnerabilidade a direitos e benefícios fundamentais. Por meio do Cadastro Único, é possível acessar programas como o Bolsa Família, Benefício de Prestação Continuada (BPC), tarifa social de energia elétrica, entre outros. Além disso, o CRAS oferece orientações sobre direitos sociais, convivência familiar e comunitária, bem como suporte em situações de violência doméstica e dificuldades socioeconômicas.

A presença do CRAS no território reforça o compromisso com a descentralização dos serviços públicos e com a aproximação das políticas sociais à população que mais necessita. A parceria entre o CMS João Barros Barreto e o CRAS Sebastião Theodoro Filho fortalece as redes de proteção social do bairro, contribuindo para o acesso mais fácil e humanizado aos serviços essenciais. A ação foi mais um passo importante na promoção da cidadania e na construção de uma rede de apoio que acolhe, escuta e orienta os moradores da comunidade.

 

No Espaço de Convivência da da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da segunda-feira, dia 3 de agosto de 2026, foi realizada mais uma sessão do Grupo de Convivência do CMS João Barros Barreto. Conduzido pela assistente social da unidade, Zilmar Gomes, o encontro reuniu senhoras da comunidade em uma agradável tarde de atividades manuais, como tricô e crochê, proporcionando um momento de interação, acolhimento e bem-estar entre as participantes.

O Grupo de Convivência tem como principal objetivo promover o envelhecimento ativo e saudável por meio da valorização da autoestima, da autonomia e da integração social. Através de atividades lúdicas, criativas e de momentos de escuta e partilha, o grupo fortalece os vínculos entre as participantes, estimula o senso de pertencimento à comunidade e contribui significativamente para a saúde emocional e social das envolvidas, reafirmando o compromisso do CMS João Barros Barreto com uma atenção integral, humanizada e voltada à promoção da qualidade de vida da população.

As sessões do grupo também incluem momentos de conversa, partilha e escuta, nos quais as participantes podem expressar sentimentos, relatar vivências e apoiar umas às outras em suas jornadas pessoais. O ambiente acolhedor e respeitoso proporciona um espaço seguro para fortalecer a convivência e combater o isolamento social, tão comum entre pessoas idosas.

A manutenção e o fortalecimento do Grupo de Convivência reforçam o compromisso do CMS João Barros Barreto com uma atenção integral e humanizada à saúde da população. Ao oferecer esse espaço de cuidado, lazer e pertencimento, a unidade reafirma seu papel na promoção da qualidade de vida e no incentivo a um envelhecimento mais ativo, digno e feliz.

Nesta sexta-feira, dia 31 de julho de 2026, marca o último dia da campanha nacional de conscientização sobre as hepatites virais, o Julho Amarelo, instituída no Brasil para alertar a população sobre a prevenção, o diagnóstico precoce e o tratamento dessas infecções. As hepatites virais são doenças que atingem o fígado e podem ser causadas pelos vírus dos tipos A, B, C, D e E. Muitas vezes, elas evoluem de forma silenciosa, sem apresentar sintomas por anos, o que aumenta o risco de complicações graves, como cirrose e câncer de fígado.

A campanha reforça a importância da prevenção por meio da vacinação contra as hepatites A e B (disponíveis no SUS para os públicos indicados), do uso de preservativos nas relações sexuais, da não compartilhamento de objetos perfurocortantes, como agulhas, seringas, lâminas de barbear e alicates de manicure, além da adoção de boas práticas de higiene e segurança nos serviços de saúde.

Outro ponto fundamental do Julho Amarelo é incentivar a realização dos testes rápidos, oferecidos gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde (SUS). O diagnóstico precoce permite iniciar o tratamento no momento adequado, reduzindo o risco de complicações e interrompendo a cadeia de transmissão. Atualmente, especialmente para a hepatite C, existem tratamentos altamente eficazes, capazes de alcançar a cura na grande maioria dos casos.

Nas unidades de Atenção Primária à Saúde, como os Centros Municipais de Saúde, as equipes desempenham papel essencial na educação em saúde, na vacinação, na oferta de testes rápidos, no aconselhamento e no encaminhamento para acompanhamento especializado quando necessário. Assim, o Julho Amarelo fortalece a conscientização da população sobre a importância do cuidado com a saúde do fígado e da adoção de medidas preventivas que contribuem para reduzir a incidência das hepatites virais e promover uma melhor qualidade de vida.

 

O Programa Academia Carioca, uma iniciativa da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro, tem como principal objetivo promover práticas saudáveis e fortalecer o bem-estar da população carioca. Desenvolvido por meio de ações comunitárias e colaborativas entre diferentes setores, o programa visa tornar a prática regular de atividades físicas acessível à população, principalmente nas Unidades de Atenção Primária à Saúde (APS). Ao integrar saúde física, mental e social, o Programa tem se mostrado um agente essencial na melhoria da qualidade de vida dos cariocas, proporcionando benefícios que vão além da atividade física, como o fortalecimento da comunidade e a prevenção de doenças crônicas.

No CMS João Barros Barreto, o Programa Academia Carioca se destaca por seu envolvimento com a comunidade local. Sob a coordenação do profissional de educação física Neydson Muniz e da fisioterapeuta Patrícia Amettla, a unidade organiza uma variedade de atividades voltadas para a promoção de saúde e bem-estar. As aulas semanais de pilates, alongamento físico e outros exercícios são acompanhadas de perto pelos profissionais da saúde, que garantem a adequação das atividades de acordo com as necessidades e limitações de cada participante. Além disso, o grupo realiza encontros sociais, passeios e eventos, que reforçam os laços comunitários e incentivam a adoção de um estilo de vida saudável.

O impacto do programa na unidade vai além da simples prática de exercícios físicos. As atividades promovem uma integração social significativa entre os participantes, estimulando a troca de experiências e o apoio mútuo. Esse ambiente de solidariedade contribui para a redução do isolamento social, um fator que pode agravar problemas de saúde mental, como a ansiedade e a depressão. Além disso, o programa auxilia na prevenção de doenças como diabetes, hipertensão e obesidade, comuns em áreas urbanas, ao proporcionar exercícios regulares, educação sobre saúde e hábitos alimentares mais equilibrados.

Assim, o Programa Academia Carioca é um exemplo de cuidado integral à saúde, abordando não apenas a questão física, mas também emocional e social dos participantes. No CMS João Barros Barreto, as atividades físicas realizadas em conjunto com ações de fortalecimento comunitário demonstram como a promoção da saúde pode ser eficaz quando envolve a comunidade de maneira ativa e participativa. Esse modelo de cuidado tem um impacto direto na melhoria da qualidade de vida, tornando-se uma estratégia fundamental para a construção de uma sociedade mais saudável, inclusiva e colaborativa, com benefícios duradouros para todos os envolvidos.

Na manhã da quarta-feira, dia 29 de julho de 2026, o Espaço de Convivência da OTICS-Rio Copacabana recebeu um importante encontro do grupo de tabagismo do CMS João Barros Barreto. O encontro foi conduzida pela fonoaudióloga Carolina Aguilar, e pela dentista Renata Motta, ambas profissionais do CMS João Barros Barreto, e reuniu usuários que buscam apoio para abandonar o tabagismo, um vício amplamente reconhecido por seus impactos negativos na saúde e na qualidade de vida.

O tabagismo é uma doença crônica e um dos principais fatores de risco para enfermidades graves, como enfisema pulmonar, doenças cardiovasculares e diversos tipos de câncer, podendo, em muitos casos, levar à morte. A dependência do tabaco ocorre devido à nicotina, uma substância altamente viciante presente nos produtos derivados do tabaco. Assim como outras drogas, como álcool, cocaína e heroína, o cigarro provoca uma dependência física, psicológica e comportamental, tornando o processo de abandono do vício um grande desafio.

Durante o encontro, os participantes compartilharam suas experiências com a dependência do tabaco e os motivos que os levaram a buscar apoio para cessar o hábito. Além dos impactos diretos à saúde, o tabagismo pode trazer consequências significativas em diversas áreas da vida, incluindo dificuldades financeiras, discriminação social e sofrimento emocional, como ansiedade e depressão. Os profissionais de saúde ressaltaram a importância de um suporte multidisciplinar no tratamento, abordando tanto os aspectos físicos quanto os psicológicos da dependência.

O grupo reforça o compromisso do CMS João Barros Barreto em apoiar os usuários nessa jornada desafiadora, oferecendo suporte contínuo e orientação especializada. A troca de experiências entre os participantes fortaleceu a motivação coletiva para a mudança, evidenciando que, com acompanhamento adequado e determinação, é possível superar a dependência do tabaco e conquistar uma vida mais saudável e equilibrada.

 

Na tarde da terça-feira, 28 de julho de 2026, o Auditório da OTICS-Rio Copacabana recebeu um treinamento de extrema importância promovido pelo setor de Segurança do Trabalho do Instituto GNOSIS. O encontro foi conduzido pela técnica em segurança do trabalho Cristina Conceição e pela psicóloga Mariana Germana, sendo voltado para os profissionais de todas as categorias do CMS João Barros Barreto. A atividade teve como principal finalidade capacitar e orientar os funcionários para prevenir riscos à sua saúde física e mental durante o desempenho de suas funções, além de fortalecer a cultura de segurança no ambiente de trabalho e garantir o cumprimento das normas e legislações vigentes estabelecidas pelo Ministério do Trabalho.

Um treinamento sobre segurança do trabalho é fundamental para os profissionais de uma unidade de saúde, pois contribui para a construção de um ambiente mais seguro, saudável e acolhedor, tanto para os trabalhadores quanto para os pacientes. Nos serviços de saúde, os colaboradores estão diariamente expostos a diversos riscos ocupacionais, como agentes biológicos, materiais perfurocortantes, produtos químicos, riscos ergonômicos, situações de violência e elevados níveis de estresse decorrentes da rotina assistencial. Por isso, a capacitação contínua é indispensável para que esses profissionais identifiquem os riscos, adotem medidas preventivas e saibam agir de forma adequada diante de situações de emergência.

Além de reduzir a ocorrência de acidentes e doenças relacionadas ao trabalho, os treinamentos fortalecem a cultura de prevenção e de responsabilidade coletiva dentro da instituição. Os profissionais passam a compreender melhor a importância do uso correto dos Equipamentos de Proteção Individual (EPIs), da higienização das mãos, do descarte adequado dos resíduos de serviços de saúde, da prevenção de incêndios, das rotas de evacuação e dos protocolos de notificação de acidentes e incidentes, promovendo um ambiente de trabalho mais organizado e seguro.

Outro aspecto indispensável é o cuidado com a saúde mental dos trabalhadores. Os profissionais da saúde lidam diariamente com situações de alta complexidade, sofrimento humano, perdas, sobrecarga de trabalho e pressão por decisões rápidas, fatores que podem comprometer o bem-estar emocional e favorecer o desenvolvimento de estresse, ansiedade, esgotamento profissional (burnout) e outros transtornos psicológicos. Nesse contexto, os treinamentos também desempenham um papel importante ao incentivar a identificação precoce dos sinais de adoecimento emocional, fortalecer estratégias de enfrentamento, estimular o apoio entre as equipes e conscientizar sobre a importância de buscar ajuda sempre que necessário.

Dessa forma, investir em treinamentos periódicos sobre segurança do trabalho e promoção da saúde mental representa um compromisso com a valorização dos colaboradores, com o cumprimento das normas de saúde e segurança, com a prevenção de acidentes e doenças ocupacionais e com a excelência dos serviços oferecidos à população.