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O Programa Academia Carioca é um espaço mobilizador de Promoção da Saúde por meio de ação comunitária e multissetorial, centrada na inserção da prática de atividade física regular nas Unidades de Atenção Primária à Saúde. Por garantir o acesso da população a práticas que visem promover o bem-estar físico, mental e social, a Academia Carioca tem se constituído como um significativo dispositivo de construção de uma sociedade mais ativa e com estilo de vida mais saudável. O Programa apresenta excelentes resultados para seus participantes, auxiliando no controle da pressão arterial, diminuição do peso corporal e diminuição ou interrupção da necessidade de tomar certos medicamentos.

No CMS João Barros Barreto, o profissional de educação física Neydson Muniz realiza semanalmente aulas de pilates e alongamento físico. Essas aulas são capazes de fortalecer e tonificar os músculos, além de trabalhar a resistência do corpo. Além disso, aprimoram o equilíbrio dos idosos, aspecto fundamental para a prevenção de quedas e fraturas, contribuem para a redução da pressão arterial e favorecem a autoestima, o bem-estar emocional e a motivação dos participantes.

A oferta regular dessas atividades no âmbito da Atenção Primária à Saúde é de extrema importância, pois promove não apenas a prevenção de doenças, mas também a autonomia e a melhoria da qualidade de vida da população atendida. As aulas funcionam como um espaço de convivência, socialização e incentivo ao autocuidado, fortalecendo vínculos entre usuários e profissionais de saúde. Dessa forma, o Programa Academia Carioca reafirma seu papel essencial na promoção de hábitos saudáveis e no cuidado integral à saúde, especialmente da população idosa.

Na tarde da quarta-feira, dia 22 de abril de 2026, o Espaço de Convivência da OTICS-Rio Copacabana recebeu mais um encontro do Grupo de Escuta Compartilhada “Palavras que Abraçam”. Coordenado pela psicóloga Jôse Sales, o encontro tem como propósito criar um espaço de acolhimento e fortalecimento da saúde emocional para os usuários da unidade de saúde, promovendo um ambiente de escuta ativa e apoio mútuo.

Voltado para pessoas com mais de 18 anos que enfrentam algum nível de sofrimento psíquico, o grupo oferece um espaço seguro para a troca de experiências e fortalecimento emocional. Os encontros ocorrem quinzenalmente, sempre nas segundas e quartas semanas do mês, possibilitando um acompanhamento contínuo e a construção de vínculos entre os participantes. Aqueles que desejam integrar o grupo podem se inscrever no livro de acolhimento disponível na unidade.

Durante a reunião, os participantes compartilharam suas histórias e desafios cotidianos, expressando emoções e fortalecendo laços por meio do diálogo e da escuta sensível. A dinâmica do grupo, baseada no apoio coletivo, reforça a importância do cuidado emocional e da empatia como pilares essenciais para o bem-estar mental. As psicólogas facilitadoras ressaltaram o impacto positivo da iniciativa na promoção da saúde mental e na construção de redes de apoio dentro da comunidade.

Com o grupo “Palavras que Abraçam”, a unidade CMS João Barros Barreto reafirma seu compromisso com a saúde e o bem-estar da população, ampliando o acesso a espaços de escuta e acolhimento. A iniciativa busca garantir que aqueles que necessitam de suporte emocional encontrem um ambiente de compreensão, respeito e solidariedade, fortalecendo, assim, a atenção integral à saúde mental na unidade.

Na manhã da quarta-feira, dia 22 de abril de 2026, o Espaço de convivência da OTICS-Rio Copacabana recebeu um importante encontro do grupo de tabagismo do CMS João Barros Barreto. A reunião foi conduzida pela fonoaudióloga Carolina Aguilar, profissional do CMS João Barros Barreto, e reuniu usuários que buscam apoio para abandonar o tabagismo, um vício amplamente reconhecido por seus impactos negativos na saúde e na qualidade de vida.

O tabagismo é uma doença crônica e um dos principais fatores de risco para enfermidades graves, como enfisema pulmonar, doenças cardiovasculares e diversos tipos de câncer, podendo, em muitos casos, levar à morte. A dependência do tabaco ocorre devido à nicotina, uma substância altamente viciante presente nos produtos derivados do tabaco. Assim como outras drogas, como álcool, cocaína e heroína, o cigarro provoca uma dependência física, psicológica e comportamental, tornando o processo de abandono do vício um grande desafio.

Durante o encontro, os participantes também compartilharam suas experiências com a dependência do tabaco e os motivos que os levaram a buscar apoio para cessar o hábito. Além dos impactos diretos à saúde, o tabagismo pode trazer consequências significativas em diversas áreas da vida, incluindo dificuldades financeiras, discriminação social e sofrimento emocional, como ansiedade e depressão. Os profissionais de saúde ressaltaram a importância de um suporte multidisciplinar no tratamento, abordando tanto os aspectos físicos quanto os psicológicos da dependência.

O grupo reforça o compromisso do CMS João Barros Barreto em apoiar os usuários nessa jornada desafiadora, oferecendo suporte contínuo e orientação especializada. A troca de experiências entre os participantes fortaleceu a motivação coletiva para a mudança, evidenciando que, com acompanhamento adequado e determinação, é possível superar a dependência do tabaco e conquistar uma vida mais saudável e equilibrada.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da segunda-feira, dia 20 de abril de 2026, foi realizada mais uma sessão do Grupo de Convivência do CMS João Barros Barreto. Conduzido pela assistente social da unidade, Zilmar Gomes, o encontro reuniu senhoras da comunidade em uma agradável tarde de atividades manuais, como tricô e crochê, proporcionando um momento de interação, acolhimento e bem-estar entre as participantes.

O Grupo de Convivência tem como principal objetivo promover o envelhecimento ativo e saudável por meio da valorização da autoestima, da autonomia e da integração social. Através de atividades lúdicas e criativas, o grupo fortalece os vínculos entre as participantes, cria oportunidades para a troca de experiências e estimula o senso de pertencimento à comunidade, contribuindo de maneira significativa para a saúde emocional e social das envolvidas.

As sessões do grupo também incluem momentos de conversa, partilha e escuta, nos quais as participantes podem expressar sentimentos, relatar vivências e apoiar umas às outras em suas jornadas pessoais. O ambiente acolhedor e respeitoso proporciona um espaço seguro para fortalecer a convivência e combater o isolamento social, tão comum entre pessoas idosas.

A manutenção e o fortalecimento do Grupo de Convivência reforçam o compromisso do CMS João Barros Barreto com uma atenção integral e humanizada à saúde da população. Ao oferecer esse espaço de cuidado, lazer e pertencimento, a unidade reafirma seu papel na promoção da qualidade de vida e no incentivo a um envelhecimento mais ativo, digno e feliz.

No domingo, 19 de abril, a Praia do Arpoador recebeu mais uma importante ação de vacinação promovida pelas equipes do CMS João Barros Barreto (CMS JBB) e da CF Pavão-Pavãozinho/Cantagalo, unidades que integram a Atenção Primária da AP 2.1.

Ao longo de todo o dia, os profissionais de saúde estiveram mobilizados, oferecendo imunização à população e reforçando, de forma prática e acessível, a importância da prevenção. A escolha de um espaço de grande circulação, como a praia, possibilitou ampliar significativamente o alcance da iniciativa, atendendo não apenas moradores da região, mas também visitantes e frequentadores ocasionais.

Além da aplicação das vacinas, a ação se destacou pelo acolhimento, pela escuta qualificada e pelas orientações fornecidas à população. O contato direto com os usuários em um ambiente descontraído contribuiu para fortalecer o vínculo entre os serviços de saúde e a comunidade, promovendo confiança e incentivando o cuidado contínuo.

Estratégias como essa evidenciam o papel essencial da Atenção Primária na promoção da saúde, na prevenção de doenças e na ampliação do acesso aos serviços. Levar a vacinação para além dos muros das unidades é uma forma eficaz de garantir mais equidade, aproximar o cuidado do cotidiano das pessoas e ampliar a proteção coletiva.

Iniciativas desse tipo reafirmam o compromisso do SUS com a saúde pública, mostrando que, com criatividade e dedicação, é possível alcançar cada vez mais pessoas e promover uma sociedade mais saudável e consciente.

Na manhã de sexta-feira, 17 de abril de 2026, profissionais de saúde do CMS João Barros Barreto realizaram visitas domiciliares aos pacientes do território da Equipe Apoena, para realizar visita domiciliar e vacinação de influenza e covid aos idosos acamados. Nesta ocasião, a atividade foi conduzida pela coordenação da médica da equipe Giovana Dias e do enfermeiro Jean Carlos de Oliveira, juntamente com os agentes comunitários de saúde Maurício Sacramento, Mirta Balsemão e Katia Carvalho Ribeiro, que acompanham e participam ativamente dessas ações no território.

A vacinação contra a gripe e a COVID-19 é especialmente importante para pessoas idosas, pois o sistema imunológico tende a ficar mais frágil com o passar dos anos. Isso aumenta o risco de desenvolver formas graves dessas doenças, que podem levar a complicações como pneumonia, internações e até óbito.

Ao se vacinar, o idoso reduz significativamente as chances de adoecer de forma grave, além de contribuir para a proteção coletiva, diminuindo a circulação dos vírus na comunidade. As vacinas são seguras, eficazes e atualizadas regularmente para oferecer a melhor proteção possível.

A visita domiciliar é uma prática extremamente relevante dentro da Atenção Primária à Saúde. Por meio dela, profissionais como médicos, enfermeiros e agentes comunitários se deslocam até a residência dos pacientes para prestar assistência, orientar sobre cuidados de saúde e acompanhar de perto a evolução do quadro clínico. Essa aproximação entre os serviços de saúde e o cotidiano do paciente favorece ações de prevenção, qualifica o atendimento e contribui para uma assistência mais humanizada e eficiente.

Entre as principais vantagens dessa estratégia está a possibilidade de oferecer um cuidado mais individualizado. Ao atender o paciente em seu próprio ambiente, o profissional consegue observar diretamente as condições de moradia, os hábitos de vida e outros fatores que podem influenciar na saúde. Isso permite identificar riscos, orientar sobre prevenção de doenças, vacinação, cuidados diários e a adoção de hábitos mais saudáveis.

Além disso, as visitas domiciliares possibilitam um acompanhamento contínuo de pessoas com condições crônicas ou necessidades específicas, como idosos, gestantes e pessoas com deficiência. Esse monitoramento regular no ambiente familiar ajuda a prevenir agravamentos do quadro clínico e reduz a necessidade de hospitalizações, o que também contribui para a diminuição de custos no sistema de saúde. Portanto, a visita domiciliar se destaca como uma ferramenta fundamental para garantir um cuidado integral e permanente. Ao levar os serviços de saúde até o paciente, essa prática fortalece as ações de prevenção, melhora a qualidade da assistência, reduz internações e promove um atendimento mais próximo, humanizado e eficaz.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na manhã da sexta-feira, dia 17 de abril de 2026, ocorreu a mais uma Reunião Técnica Entre os Médicos e Enfermeiros do CMS João Barros Barreto. O encontro foi conduzido pela Responsável Técnica (RT) médica da Unidade, a Dra. Ellen Carvalho, e pelo Responsável Técnico (RT) de Enfermagem, Gabriel de Paula. A reunião contou com a presença dos médicos e enfermeiros das equipes e teve como objetivo discutir questões cruciais relacionadas ao funcionamento e à organização dos atendimentos, e aprimorar a qualidade do serviço prestado à população e melhorar as condições de trabalho da equipe.

Um dos principais temas abordados foi a gestão da agenda de consultas, especialmente em períodos de alta demanda. Houve concordância quanto à necessidade de tornar a agenda mais flexível em determinados horários, possibilitando o encaixe de atendimentos urgentes ou de pacientes em situação de vulnerabilidade. Além disso, foram debatidas estratégias para diminuir o tempo de espera, como a realização antecipada da triagem e a priorização dos atendimentos de acordo com a gravidade dos casos.

Durante a reunião, foi apresentado o planejamento mensal, que incluiu a organização das atividades, o estabelecimento de metas e o alinhamento das prioridades conforme o perfil de demanda previsto para o período. Em seguida, a equipe discutiu possíveis ajustes no fluxo de atendimentos e na utilização dos recursos disponíveis, com o objetivo de assegurar o funcionamento adequado dos serviços, mesmo nos dias de maior movimento. Também foram sugeridas mudanças na distribuição de tarefas entre os profissionais, buscando mais eficiência e rapidez no acolhimento dos pacientes.

Por fim, o grupo realizou uma reflexão conjunta sobre a importância de aprimorar o processo de triagem, sobretudo no atendimento à demanda espontânea. A proposta inclui a capacitação contínua da equipe responsável pelo acolhimento, a adoção de critérios clínicos mais objetivos e a utilização de protocolos atualizados. Essas medidas visam organizar melhor a fila de espera, garantindo atendimento mais rápido aos casos prioritários, sem sobrecarregar os profissionais e sem comprometer o cuidado com os demais pacientes.

Na manhã de sexta-feira, 17 de abril de 2026, profissionais de saúde do CMS João Barros Barreto realizaram visitas domiciliares aos pacientes do território da Equipe Poti, para realizar vacinação de influenza e covid aos idosos acamados. Nesta ocasião, a atividade foi conduzida pela coordenação da enfermeira Diana, juntamente com o agente comunitária de saúde José Carlos, que acompanham e participam ativamente dessas ações no território.

A vacinação contra a gripe e a COVID-19 é especialmente importante para pessoas idosas, pois o sistema imunológico tende a ficar mais frágil com o passar dos anos. Isso aumenta o risco de desenvolver formas graves dessas doenças, que podem levar a complicações como pneumonia, internações e até óbito.

Ao se vacinar, o idoso reduz significativamente as chances de adoecer de forma grave, além de contribuir para a proteção coletiva, diminuindo a circulação dos vírus na comunidade. As vacinas são seguras, eficazes e atualizadas regularmente para oferecer a melhor proteção possível.

A visita domiciliar é uma prática extremamente relevante dentro da Atenção Primária à Saúde. Por meio dela, profissionais como médicos, enfermeiros e agentes comunitários se deslocam até a residência dos pacientes para prestar assistência, orientar sobre cuidados de saúde e acompanhar de perto a evolução do quadro clínico. Essa aproximação entre os serviços de saúde e o cotidiano do paciente favorece ações de prevenção, qualifica o atendimento e contribui para uma assistência mais humanizada e eficiente.

Entre as principais vantagens dessa estratégia está a possibilidade de oferecer um cuidado mais individualizado. Ao atender o paciente em seu próprio ambiente, o profissional consegue observar diretamente as condições de moradia, os hábitos de vida e outros fatores que podem influenciar na saúde. Isso permite identificar riscos, orientar sobre prevenção de doenças, vacinação, cuidados diários e a adoção de hábitos mais saudáveis.

Além disso, as visitas domiciliares possibilitam um acompanhamento contínuo de pessoas com condições crônicas ou necessidades específicas, como idosos, gestantes e pessoas com deficiência. Esse monitoramento regular no ambiente familiar ajuda a prevenir agravamentos do quadro clínico e reduz a necessidade de hospitalizações, o que também contribui para a diminuição de custos no sistema de saúde. Portanto, a visita domiciliar se destaca como uma ferramenta fundamental para garantir um cuidado integral e permanente. Ao levar os serviços de saúde até o paciente, essa prática fortalece as ações de prevenção, melhora a qualidade da assistência, reduz internações e promove um atendimento mais próximo, humanizado e eficaz.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da quinta-feira, dia 16 de abril de 2026, os alunos do segundo ano do Programa de Residência em Medicina de Família e Comunidade (PRMFC) se reuniram com os preceptores Jean Marques e Carlos Monteiro, para assistirem a uma importante aula sobre o tema “Ética em Pesquisa”.

A Comissão Nacional de Ética em Pesquisa (Conep) está diretamente ligada ao Conselho Nacional de Saúde (CNS) e desempenha um papel central na regulamentação e supervisão das pesquisas envolvendo seres humanos no Brasil. Sua atuação se insere em um sistema mais amplo de avaliação ética, que busca assegurar que os estudos científicos respeitem padrões rigorosos de proteção aos participantes. Embora a pesquisa com seres humanos seja hoje amplamente difundida e estruturada, seu estabelecimento como prática regulamentada é relativamente recente, consolidando-se sobretudo a partir da segunda metade do século XX, após reflexões éticas que ganharam força no final dos anos 1930.

Essas reflexões foram impulsionadas por contextos históricos marcantes, que evidenciaram a necessidade de limites claros para a atuação científica. Assim, surgiram diretrizes éticas fundamentadas nos princípios da Bioética, como autonomia, consentimento informado, beneficência, não maleficência e justiça. Tais princípios orientam tanto pesquisadores quanto instituições, garantindo que os participantes sejam tratados com dignidade, tenham sua vontade respeitada e não sejam expostos a riscos desnecessários. Além disso, a regulamentação das pesquisas se apoia em documentos nacionais e internacionais que estabelecem parâmetros sólidos para a condução ética dos estudos.

Dessa forma, os avanços na Ética em Pesquisa em Saúde tornaram-se instrumentos essenciais para o desenvolvimento científico responsável. Garantir a eticidade nas pesquisas envolvendo seres humanos não é apenas uma exigência normativa, mas um compromisso moral com a proteção da vida, da integridade e dos direitos individuais. O desafio permanente está em acompanhar as transformações da ciência e da sociedade, assegurando que as conquistas historicamente construídas sejam preservadas e continuamente aprimoradas, mantendo a confiança pública na pesquisa científica.

Durante o encontro, os residentes tiveram a oportunidade de tirar dúvidas sobre a ética em pesquisa na prática diária da Atenção Primária. A interação entre os preceptores e os residentes enriqueceu ainda mais a discussão, promovendo um ambiente de aprendizado colaborativo. Assim, a aula proporcionou aos residentes conhecimentos teóricos e práticos essenciais, capacitando-os a oferecer um cuidado mais abrangente e compassivo aos pacientes com demência e suas famílias.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da quinta-feira, dia 16 de abril de 2026, ocorreu mais um encontro do Curso de Mídias Digitais, conduzido pelo gerente da estação Leandro Vinícius e pelo assistente administrativo Giancarlo Braga. A reunião de hoje foi especial por ser o primeiro teste deste ano. O intuito é justamente analisar em que nível de aprendizagem cada um está, sendo possível assim, dar uma atenção personalizada a quem esteja tendo mais dificuldade em algum assunto específico. Os alunos estavam bastante ansiosos para por em prova tudo o que já aprenderam com as aulas.

A iniciativa, voltada especialmente para o público idoso, tem como objetivo principal ensinar os usuários a utilizar melhor seus celulares e aplicativos, promovendo maior independência no dia a dia. Ao aprenderem a manusear smartphones e redes sociais, os idosos passam a executar tarefas simples, como fazer ligações, enviar mensagens, acessar a internet, tirar fotos, configurar alarmes e se comunicar virtualmente, o que contribui significativamente para sua autonomia.

Essa autonomia digital facilita o cuidado com a própria saúde e reduz a dependência de familiares ou cuidadores. Outro benefício importante é a redução do isolamento social, pois ao aprenderem a usar ferramentas como WhatsApp, videochamadas e redes sociais, os idosos conseguem manter o contato com familiares e amigos, fortalecendo os laços afetivos e combatendo a solidão.

Do ponto de vista cognitivo, o aprendizado de novas habilidades estimula o cérebro, melhora a memória e contribui para a prevenção do declínio mental, promovendo um envelhecimento mais ativo e saudável. Ao serem realizadas em unidades de saúde pública, essas aulas fortalecem o papel da atenção primária na promoção da saúde integral do idoso, criando vínculos entre profissionais de saúde e usuários e reforçando o compromisso com o cuidado contínuo e humanizado. Dessa forma, iniciativas como essa representam uma forma concreta de inclusão digital, social e funcional, contribuindo para uma vida mais independente, conectada e com melhor qualidade para a população idosa.

A troca de informações contribuiu para o fortalecimento da confiança no uso dessa rede social, reafirmando o compromisso do curso em promover não apenas o conhecimento técnico, mas também a valorização da autonomia digital na terceira idade.