Autor: Leandro Vinícius

Na tarde da quarta-feira, dia 2 de setembro de 2026, o Auditório da OTICS-Rio Copacabana recebeu mais um encontro do Grupo de Escuta Compartilhada “Palavras que Abraçam”. Coordenado pela psicóloga Jôse Sales, o encontro tem como propósito criar um espaço de acolhimento e fortalecimento da saúde emocional para os usuários da unidade de saúde, promovendo um ambiente de escuta ativa e apoio mútuo.

Voltado para pessoas com mais de 18 anos que enfrentam algum nível de sofrimento psíquico, o grupo oferece um espaço seguro para a troca de experiências e fortalecimento emocional. Os encontros ocorrem quinzenalmente, sempre nas segundas e quartas semanas do mês, possibilitando um acompanhamento contínuo e a construção de vínculos entre os participantes. Aqueles que desejam integrar o grupo podem se inscrever no livro de acolhimento disponível na unidade.

Durante a reunião, os participantes compartilharam suas histórias e desafios cotidianos, expressando emoções e fortalecendo laços por meio do diálogo e da escuta sensível. A dinâmica do grupo, baseada no apoio coletivo, reforça a importância do cuidado emocional e da empatia como pilares essenciais para o bem-estar mental. As psicólogas facilitadoras ressaltaram o impacto positivo da iniciativa na promoção da saúde mental e na construção de redes de apoio dentro da comunidade.

Com o grupo “Palavras que Abraçam”, a unidade CMS João Barros Barreto reafirma seu compromisso com a saúde e o bem-estar da população, ampliando o acesso a espaços de escuta e acolhimento. A iniciativa busca garantir que aqueles que necessitam de suporte emocional encontrem um ambiente de compreensão, respeito e solidariedade, fortalecendo, assim, a atenção integral à saúde mental na unidade.

Na manhã da quarta-feira, dia 2 de setembro de 2026, o Auditório da OTICS-Rio Copacabana recebeu um importante encontro do grupo de tabagismo do CMS João Barros Barreto. O encontro foi conduzida pela fonoaudióloga Carolina Aguilar, e pela dentista Renata Motta, ambas profissionais do CMS João Barros Barreto, e reuniu usuários que buscam apoio para abandonar o tabagismo, um vício amplamente reconhecido por seus impactos negativos na saúde e na qualidade de vida.

O tabagismo é uma doença crônica e um dos principais fatores de risco para enfermidades graves, como enfisema pulmonar, doenças cardiovasculares e diversos tipos de câncer, podendo, em muitos casos, levar à morte. A dependência do tabaco ocorre devido à nicotina, uma substância altamente viciante presente nos produtos derivados do tabaco. Assim como outras drogas, como álcool, cocaína e heroína, o cigarro provoca uma dependência física, psicológica e comportamental, tornando o processo de abandono do vício um grande desafio.

Durante o encontro, os participantes compartilharam suas experiências com a dependência do tabaco e os motivos que os levaram a buscar apoio para cessar o hábito. Além dos impactos diretos à saúde, o tabagismo pode trazer consequências significativas em diversas áreas da vida, incluindo dificuldades financeiras, discriminação social e sofrimento emocional, como ansiedade e depressão. Os profissionais de saúde ressaltaram a importância de um suporte multidisciplinar no tratamento, abordando tanto os aspectos físicos quanto os psicológicos da dependência.

O grupo reforça o compromisso do CMS João Barros Barreto em apoiar os usuários nessa jornada desafiadora, oferecendo suporte contínuo e orientação especializada. A troca de experiências entre os participantes fortaleceu a motivação coletiva para a mudança, evidenciando que, com acompanhamento adequado e determinação, é possível superar a dependência do tabaco e conquistar uma vida mais saudável e equilibrada.

 

Na tarde da terça-feira, dia 1 de setembro de 2026, no Auditório da OTICS-Rio Copacabana, foi realizada uma reunião do diretor do CMS João Barros Barreto, Alexandre Fernandes, juntamente com a médica Responsável Técnica (RT), Hellen Carvalho, com os médicos da unidade. O encontro teve como objetivo promover o alinhamento sobre as linhas de cuidado entre os membros da equipe e os demais profissionais envolvidos na assistência, a fim de garantir maior coesão nas práticas adotadas e uniformidade na execução das atividades. Além disso, foram reforçadas a importância da comunicação entre as equipes, do cumprimento dos protocolos assistenciais e do trabalho integrado, visando oferecer um atendimento cada vez mais qualificado, seguro e humanizado à população.

Ao reunir os colaboradores em um espaço de escuta ativa e troca de saberes, buscou-se identificar de forma conjunta os principais desafios enfrentados no cotidiano da unidade de saúde, reconhecendo as limitações, as oportunidades de melhoria e os pontos que exigem atenção imediata. Esses encontros são de extrema importância para o fortalecimento do trabalho em equipe, a melhoria contínua da assistência e a qualificação dos serviços prestados à população. Reuniões como está são momentos estratégicos que promovem a integração entre os profissionais da enfermagem, estimulando o diálogo, a troca de experiências e a construção coletiva de soluções para os desafios enfrentados na prática diária.

Na Atenção Primária, as linhas de cuidado têm como objetivo organizar o fluxo de atendimento dentro da rede de saúde, facilitando o acesso dos usuários aos serviços e promovendo maior integração entre os profissionais e os diferentes níveis de atenção. Dessa forma, a APS atua como porta de entrada do sistema de saúde, coordenando o cuidado e acompanhando os pacientes ao longo do tempo. Entre as principais linhas de cuidado desenvolvidas na atenção primária estão a saúde da criança, saúde da mulher, saúde do idoso, saúde mental, hipertensão e diabetes, saúde do homem, pré-natal, tuberculose, hanseníase, saúde bucal e acompanhamento de doenças crônicas. Cada linha de cuidado possui ações específicas que buscam atender as necessidades da população de forma individual e coletiva.

Nesse espaço de troca, é possível compartilhar experiências exitosas, relatar casos clínicos relevantes, discutir situações desafiadoras enfrentadas no cotidiano do trabalho e, a partir disso, desenvolver estratégias conjuntas para lidar com situações semelhantes no futuro. Esse compartilhamento fortalece o senso de pertencimento e de responsabilidade coletiva, além de valorizar o conhecimento prático de cada integrante da equipe.

  

 

O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização voltada à prevenção do suicídio e à promoção da saúde mental. Durante todo o mês de setembro, instituições de saúde, escolas, empresas, órgãos públicos e a sociedade em geral são incentivados a ampliar o diálogo sobre o tema, combater preconceitos e estimular a busca por ajuda diante de situações de sofrimento emocional. A prevenção do suicídio envolve compreender que o sofrimento psicológico pode atingir pessoas de diferentes idades, condições sociais e momentos da vida. Problemas familiares, dificuldades financeiras, perdas, isolamento social, violência, conflitos pessoais e outras situações podem contribuir para o agravamento do sofrimento. Por isso, é fundamental estar atento aos sinais de quem pode estar passando por um momento difícil.

Nesse contexto, a escuta acolhedora desempenha um papel fundamental. Muitas vezes, uma pessoa em sofrimento precisa, antes de tudo, encontrar alguém disposto a ouvi-la sem julgamentos. Demonstrar interesse, oferecer apoio e incentivar a procura por profissionais de saúde são atitudes que podem contribuir para que essa pessoa não enfrente suas dificuldades sozinha. O Setembro Amarelo também procura combater a ideia de que falar sobre suicídio necessariamente incentiva esse comportamento. Quando realizado de maneira responsável e acolhedora, o diálogo pode ajudar a identificar situações de risco, diminuir o isolamento e aproximar a pessoa dos serviços de apoio. A prevenção, portanto, deve ser compreendida como uma responsabilidade coletiva.

No âmbito da saúde pública, é importante fortalecer uma rede de cuidado capaz de acolher as pessoas em sofrimento e garantir acesso aos serviços de saúde. Unidades de Atenção Primária, Centros de Atenção Psicossocial (CAPS), serviços de urgência e emergência e outros equipamentos da rede de saúde podem exercer papéis importantes nesse cuidado, de acordo com a necessidade de cada pessoa. Assim, o Setembro Amarelo vai além de uma campanha realizada durante um único mês. Ele representa um convite permanente à valorização da vida, ao cuidado com a saúde mental, à solidariedade e à construção de uma sociedade mais atenta ao sofrimento do outro. Falar, ouvir, acolher e buscar ajuda são atitudes que podem fazer a diferença.

O Programa Academia Carioca, uma iniciativa da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro, tem como principal objetivo promover práticas saudáveis e fortalecer o bem-estar da população carioca. Desenvolvido por meio de ações comunitárias e colaborativas entre diferentes setores, o programa visa tornar a prática regular de atividades físicas acessível à população, principalmente nas Unidades de Atenção Primária à Saúde (APS). Ao integrar saúde física, mental e social, o Programa tem se mostrado um agente essencial na melhoria da qualidade de vida dos cariocas, proporcionando benefícios que vão além da atividade física, como o fortalecimento da comunidade e a prevenção de doenças crônicas.

No CMS João Barros Barreto, o Programa Academia Carioca se destaca por seu envolvimento com a comunidade local. Sob a coordenação do profissional de educação física Neydson Muniz e da fisioterapeuta Patrícia Amettla, a unidade organiza uma variedade de atividades voltadas para a promoção de saúde e bem-estar. As aulas semanais de pilates, alongamento físico e outros exercícios são acompanhadas de perto pelos profissionais da saúde, que garantem a adequação das atividades de acordo com as necessidades e limitações de cada participante. Além disso, o grupo realiza encontros sociais, passeios e eventos, que reforçam os laços comunitários e incentivam a adoção de um estilo de vida saudável.

O impacto do programa na unidade vai além da simples prática de exercícios físicos. As atividades promovem uma integração social significativa entre os participantes, estimulando a troca de experiências e o apoio mútuo. Esse ambiente de solidariedade contribui para a redução do isolamento social, um fator que pode agravar problemas de saúde mental, como a ansiedade e a depressão. Além disso, o programa auxilia na prevenção de doenças como diabetes, hipertensão e obesidade, comuns em áreas urbanas, ao proporcionar exercícios regulares, educação sobre saúde e hábitos alimentares mais equilibrados.

Assim, o Programa Academia Carioca é um exemplo de cuidado integral à saúde, abordando não apenas a questão física, mas também emocional e social dos participantes. No CMS João Barros Barreto, as atividades físicas realizadas em conjunto com ações de fortalecimento comunitário demonstram como a promoção da saúde pode ser eficaz quando envolve a comunidade de maneira ativa e participativa. Esse modelo de cuidado tem um impacto direto na melhoria da qualidade de vida, tornando-se uma estratégia fundamental para a construção de uma sociedade mais saudável, inclusiva e colaborativa, com benefícios duradouros para todos os envolvidos.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na manhã de 28 de agosto de 2026, foi realizado mais um encontro do Grupo de Gestantes do CMS João Barros Barreto, conduzido pelos enfermeiros Jean Carlos e Maria Elisa, com a participação dos agentes comunitários de saúde , Isabel Cristina e Katia Maria, Sandra e Maurício. O grupo tem como objetivo acolher e acompanhar as gestantes durante esse período tão importante, oferecendo um espaço de escuta, orientação e troca de experiências. Durante a atividade, foram abordados temas relacionados à saúde materno-infantil, cuidados durante a gestação, preparação para o parto, puerpério, saúde bucal da gestante e do bebê, além de orientações sobre os primeiros cuidados com o recém-nascido. A iniciativa busca fortalecer o vínculo entre as futuras mães e a equipe multiprofissional de saúde, promovendo informação qualificada, esclarecimento de dúvidas e apoio contínuo, contribuindo para uma gestação mais segura, saudável e bem acompanhada.

No encontro, as gestantes passaram por uma análise individual de seu quadro de saúde, permitindo um acompanhamento mais próximo e personalizado por parte da equipe. Além disso, participaram de um bate-papo com os profissionais, onde tiveram a oportunidade de esclarecer dúvidas, compartilhar experiências e receber orientações importantes relacionadas à gestação, ao parto e aos cuidados com o bebê. Ao final da reunião, as participantes ainda ganharam um pequeno kit para o bebê, proporcionando um momento de integração, descontração e acolhimento entre as futuras mães.

O grupo de gestantes  é um componente essencial para a promoção de uma gestação saudável, tanto fisicamente quanto emocionalmente. Ele oferece suporte, educação e um ambiente de acolhimento, ajudando as mulheres a enfrentarem os desafios da gravidez com mais segurança e confiança. Além disso, fortalece a rede de apoio social e melhora o vínculo com o bebê, contribuindo para uma experiência de maternidade mais positiva e consciente. O grupo ajuda a reduzir riscos de complicações e facilita o processo de escolha e preparação para o parto, promovendo a humanização e o bem-estar de mãe e filho.

Ao ser informada e encorajada a adotar comportamentos saudáveis, a gestante se torna mais consciente sobre a importância do autocuidado, como manter consultas de pré-natal, realizar exames necessários e seguir orientações médicas. A participação em grupos facilita a criação de hábitos que contribuem para uma gestação mais saudável. Estar em um grupo com outras gestantes pode criar uma rede de apoio social importante. Trocar experiências, dividir preocupações e saber que outras mulheres estão passando por situações semelhantes ajuda a fortalecer o suporte mútuo, criando uma sensação de solidariedade e pertencimento.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da quinta-feira, dia 27 de agosto de 2026, ocorreu mais um encontro do Curso de Mídias Digitais, conduzido pelo integrante da equipe da estação OTICS-Rio Copacabana, Giancarlo Braga, sob a responsabilidade do gerente da estação, Leandro Vinícius. A iniciativa, voltada especialmente para o público idoso, tem como objetivo principal ensinar os usuários a utilizar melhor seus celulares e aplicativos, promovendo maior independência no dia a dia. Ao aprenderem a manusear smartphones e redes sociais, os idosos passam a executar tarefas simples, como fazer ligações, enviar mensagens, acessar a internet, tirar fotos, configurar alarmes e se comunicar virtualmente, o que contribui significativamente para sua autonomia.

Além disso, o domínio das tecnologias digitais permite que os idosos acessem informações e serviços essenciais de saúde, como marcar consultas, visualizar receitas, acompanhar o calendário vacinal e acessar o aplicativo Conecte SUS. Essa autonomia digital facilita o cuidado com a própria saúde e reduz a dependência de familiares ou cuidadores. Outro benefício importante é a redução do isolamento social, pois ao aprenderem a usar ferramentas como WhatsApp, videochamadas e redes sociais, os idosos conseguem manter o contato com familiares e amigos, fortalecendo os laços afetivos e combatendo a solidão.

Do ponto de vista cognitivo, o aprendizado de novas habilidades estimula o cérebro, melhora a memória e contribui para a prevenção do declínio mental, promovendo um envelhecimento mais ativo e saudável. Ao serem realizadas em unidades de saúde pública, essas aulas fortalecem o papel da atenção primária na promoção da saúde integral do idoso, criando vínculos entre profissionais de saúde e usuários e reforçando o compromisso com o cuidado contínuo e humanizado. Dessa forma, iniciativas como essa representam uma forma concreta de inclusão digital, social e funcional, contribuindo para uma vida mais independente, conectada e com melhor qualidade para a população idosa.

Ao final, houve um momento de perguntas e esclarecimentos, no qual os idosos puderam compartilhar dúvidas e experiências pessoais sobre o que foi passado na aula de hoje. A troca de informações contribuiu para o fortalecimento da confiança no uso dessa rede social, reafirmando o compromisso do curso em promover não apenas o conhecimento técnico, mas também a valorização da autonomia digital na terceira idade.

Na manhã da quinta-feira, 27 de agosto de 2026, no Auditório da OTICS-Rio Copacabana, a fonoaudióloga Carolina Aguilar, profissional do CMS João Barros Barreto, conduziu mais um encontro com o grupo de idosos, promovendo atividades voltadas à estimulação cognitiva. A iniciativa tem como objetivo fortalecer as funções cognitivas dos participantes, contribuindo para a ampliação da autonomia, do bem-estar e da qualidade de vida.

Na manhã da quarta-feira, dia 26 de agosto de 2026, a equipe Xingu, do CMS João Barros Barreto, realizou uma ação do Programa Saúde na Escola (PSE) na Escola Municipal Castelnuovo, em Copacabana, Rio de Janeiro. A atividade foi conduzida pela Júlia Luiz, enfermeira, e Raissa Kettrup, enfermeira Responsável Técnica (RT) da unidade, com a participação de Emerson, técnico de enfermagem que atuou como voluntário. O encontro teve como objetivo orientar os estudantes sobre procedimentos básicos de primeiros socorros e como agir diante de situações de emergência.

Durante a atividade, foram apresentadas orientações sobre como proceder diante de uma pessoa desacordada, incluindo a importância de verificar se a vítima apresenta respiração e sinais de circulação. Os alunos também foram orientados sobre a necessidade de acionar o Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) em situações de emergência, especialmente quando não houver outro adulto presente para auxiliar, reforçando a importância de manter a calma e buscar ajuda especializada o mais rapidamente possível.

Outro tema abordado foi a atuação diante de uma crise convulsiva. Os profissionais explicaram a importância de proteger a cabeça da pessoa durante o episódio, afastar objetos que possam causar ferimentos e evitar intervenções inadequadas. A equipe também demonstrou a manobra de desengasgo, apresentando aos estudantes orientações sobre como agir diante de uma obstrução das vias aéreas e ressaltando a importância de buscar atendimento de emergência quando necessário.

A iniciativa integra as ações do Programa Saúde na Escola, que promove a articulação entre os serviços de saúde e as instituições de ensino para desenvolver ações de prevenção, educação e promoção da saúde. Ao levar conhecimentos sobre primeiros socorros ao ambiente escolar, o CMS João Barros Barreto contribui para ampliar a capacidade dos estudantes de reconhecer situações de emergência e agir de maneira segura até a chegada do atendimento especializado, fortalecendo a prevenção e o cuidado no território.

 

Na tarde da quarta-feira, dia 26 de agosto de 2026, o Auditório da OTICS-Rio Copacabana recebeu mais um encontro do Grupo de Escuta Compartilhada “Palavras que Abraçam”. Coordenado pela psicóloga Jôse Sales, o encontro tem como propósito criar um espaço de acolhimento e fortalecimento da saúde emocional para os usuários da unidade de saúde, promovendo um ambiente de escuta ativa e apoio mútuo.

Voltado para pessoas com mais de 18 anos que enfrentam algum nível de sofrimento psíquico, o grupo oferece um espaço seguro para a troca de experiências e fortalecimento emocional. Os encontros ocorrem quinzenalmente, sempre nas segundas e quartas semanas do mês, possibilitando um acompanhamento contínuo e a construção de vínculos entre os participantes. Aqueles que desejam integrar o grupo podem se inscrever no livro de acolhimento disponível na unidade.

Durante a reunião, os participantes compartilharam suas histórias e desafios cotidianos, expressando emoções e fortalecendo laços por meio do diálogo e da escuta sensível. A dinâmica do grupo, baseada no apoio coletivo, reforça a importância do cuidado emocional e da empatia como pilares essenciais para o bem-estar mental. As psicólogas facilitadoras ressaltaram o impacto positivo da iniciativa na promoção da saúde mental e na construção de redes de apoio dentro da comunidade.

Com o grupo “Palavras que Abraçam”, a unidade CMS João Barros Barreto reafirma seu compromisso com a saúde e o bem-estar da população, ampliando o acesso a espaços de escuta e acolhimento. A iniciativa busca garantir que aqueles que necessitam de suporte emocional encontrem um ambiente de compreensão, respeito e solidariedade, fortalecendo, assim, a atenção integral à saúde mental na unidade.