Autor: Leandro Vinícius

Na manhã da quarta-feira, dia 26 de agosto de 2026, o Auditório da OTICS-Rio Copacabana recebeu um importante encontro do grupo de tabagismo do CMS João Barros Barreto. O encontro foi conduzida pela fonoaudióloga Carolina Aguilar, e pela dentista Renata Motta, ambas profissionais do CMS João Barros Barreto, e reuniu usuários que buscam apoio para abandonar o tabagismo, um vício amplamente reconhecido por seus impactos negativos na saúde e na qualidade de vida.

O tabagismo é uma doença crônica e um dos principais fatores de risco para enfermidades graves, como enfisema pulmonar, doenças cardiovasculares e diversos tipos de câncer, podendo, em muitos casos, levar à morte. A dependência do tabaco ocorre devido à nicotina, uma substância altamente viciante presente nos produtos derivados do tabaco. Assim como outras drogas, como álcool, cocaína e heroína, o cigarro provoca uma dependência física, psicológica e comportamental, tornando o processo de abandono do vício um grande desafio.

Durante o encontro, os participantes compartilharam suas experiências com a dependência do tabaco e os motivos que os levaram a buscar apoio para cessar o hábito. Além dos impactos diretos à saúde, o tabagismo pode trazer consequências significativas em diversas áreas da vida, incluindo dificuldades financeiras, discriminação social e sofrimento emocional, como ansiedade e depressão. Os profissionais de saúde ressaltaram a importância de um suporte multidisciplinar no tratamento, abordando tanto os aspectos físicos quanto os psicológicos da dependência.

O grupo reforça o compromisso do CMS João Barros Barreto em apoiar os usuários nessa jornada desafiadora, oferecendo suporte contínuo e orientação especializada. A troca de experiências entre os participantes fortaleceu a motivação coletiva para a mudança, evidenciando que, com acompanhamento adequado e determinação, é possível superar a dependência do tabaco e conquistar uma vida mais saudável e equilibrada.

 

Na tarde da terça-feira, 25 de agosto de 2026, no Auditório da OTICS-Rio Copacabana, foi realizada uma reunião conduzida pelo RT médico da CAP 2.1, Nuno Andrade, juntamente com a RT de enfermagem da CAP 2.1, Beatriz Félix, com a participação do gerente da unidade, José Helande, o diretor Alexandre Fernandes, a médica Responsável Técnica (RT), Hellen Carvalho, e a enfermeira Responsável Técnica (RT), Raissa Kettrup.

O encontro teve como propósito promover o alinhamento de processos internos, identificar desafios e construir soluções conjuntas para aprimorar a experiência dos pacientes. Durante a reunião, a gestão da unidade abordou assuntos fundamentais para a organização das atividades cotidianas e para o fortalecimento da qualidade dos serviços prestados à população. A reunião proporcionou um espaço de escuta e troca de experiências, incentivando a participação de todos os profissionais na análise das rotinas de trabalho. Inicialmente, foram apresentados os fluxos e processos atualmente utilizados na unidade, permitindo uma avaliação conjunta sobre sua eficácia e possíveis oportunidades de aperfeiçoamento.

A atividade também teve como objetivo discutir a criação de um espaço destinado ao acolhimento psicológico dos Agentes Comunitários de Saúde, proporcionando um ambiente de escuta, apoio e atenção às suas demandas emocionais. A proposta busca promover maior bem-estar entre os profissionais, além de incentivar o cuidado com a saúde mental, fortalecer os vínculos entre a equipe e contribuir para um ambiente de trabalho mais saudável, humanizado e acolhedor. A iniciativa também pretende oferecer suporte diante dos desafios vivenciados no cotidiano profissional, valorizando o cuidado integral com aqueles que atuam diretamente junto à comunidade.

Dentro dessa proposta, os Agentes Comunitários de Saúde também poderão optar por atendimentos individuais com profissionais especializados, de acordo com suas necessidades e interesses. Esse acompanhamento permitirá um espaço reservado e seguro para que cada profissional possa expressar suas dificuldades, sentimentos e preocupações de maneira individualizada, contando com uma escuta qualificada e orientações adequadas. Dessa forma, a iniciativa busca ampliar as possibilidades de cuidado e oferecer um suporte mais próximo e personalizado à saúde emocional dos agentes.

Na tarde da terça-feira, 25 de agosto de 2026, no Auditório da OTICS-Rio Copacabana, foi realizada uma reunião conduzida pelo diretor da unidade, Alexandre Fernandes, com a participação dos Agentes Comunitários de Saúde do CMS João Barros Barreto. O encontro teve como objetivo tratar a respeito da importante criação de um espaço de acolhimento psicológico voltado para esses profissionais, oferecendo suporte, escuta e atenção às suas necessidades emocionais. A iniciativa busca contribuir para o bem-estar da equipe e fortalecer o cuidado com a saúde mental no ambiente de trabalho.

O cuidado psicológico dos Agentes Comunitários de Saúde é fundamental para promover o bem-estar e a qualidade de vida desses profissionais, que desempenham um papel essencial na aproximação entre a população e os serviços de saúde. No dia a dia, esses trabalhadores convivem diretamente com diferentes realidades sociais, acompanhando famílias, ouvindo suas dificuldades e enfrentando situações que podem gerar desgaste emocional, como conflitos familiares, vulnerabilidades sociais, doenças e outras demandas da comunidade.

Nesse contexto, a criação de um espaço de acolhimento psicológico representa uma importante iniciativa para oferecer escuta, apoio e orientação aos profissionais, permitindo que possam compartilhar suas experiências e dificuldades em um ambiente seguro e acolhedor. O acompanhamento também pode contribuir para o fortalecimento da autoestima, da motivação e das relações interpessoais, além de auxiliar na prevenção do estresse e do esgotamento profissional.

Cuidar da saúde mental dos Agentes Comunitários de Saúde significa também valorizar o trabalho realizado por eles diariamente. Ao receberem o suporte necessário para lidar com os desafios da profissão, esses profissionais podem desenvolver suas atividades com mais segurança, equilíbrio e disposição. Dessa forma, o cuidado psicológico não beneficia apenas os trabalhadores, mas também contribui para a melhoria do atendimento prestado à população e para a construção de um ambiente de trabalho mais saudável e humanizado.

 

No Laboratório de Informática e no Espaço de Convivência da OTICS-Rio Copacabana, na manhã da terça-feira, dia 25 de agosto de 2026, foi realizada uma sessão de avaliação física com os alunos do Programa Academia Carioca. Conduzido pelo profissional de educação física Neydson Muniz, o encontro reuniu os usuários que desejam um acompanhamento mais de perto e monitorar como estão os seus marcadores de saúde. A atividade também teve como objetivo acompanhar a evolução dos participantes e oferecer orientações de acordo com as necessidades individuais, contribuindo para a adoção de hábitos mais saudáveis e para a melhoria da qualidade de vida.

O Neydson começou a atividade com uma coleta de dados, como idade, nível de atividade física, histórico de exercícios, objetivos pessoais, hábitos de sono e alimentação, além de possíveis lesões, limitações físicas e outras informações relevantes. Em seguida, foram realizadas as medidas corporais, como peso, altura, cálculo do IMC e circunferências de cintura, quadril, braço e coxa, permitindo uma avaliação mais completa da condição física. Na sequência, o profissional aferiu parâmetros cardiovasculares, como frequência cardíaca de repouso e pressão arterial, verificando as condições gerais dos usuários antes da realização das atividades.

Com todos esses resultados, é elaborada uma avaliação física individualizada, que serve como referência para estabelecer objetivos, orientar a prática de exercícios e acompanhar a evolução da pessoa ao longo do tempo. Essas informações são importantes para orientar os exercícios de forma mais segura e adequada às necessidades e objetivos de cada pessoa, respeitando suas condições físicas e seus limites. Dessa forma, o acompanhamento permite identificar possíveis mudanças ao longo do tempo e contribuir para uma rotina de atividades mais saudável e equilibrada.

O Programa Academia Carioca, uma iniciativa da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro, tem como principal objetivo promover práticas saudáveis e fortalecer o bem-estar da população carioca. Desenvolvido por meio de ações comunitárias e colaborativas entre diferentes setores, o programa visa tornar a prática regular de atividades físicas acessível à população, principalmente nas Unidades de Atenção Primária à Saúde (APS). Ao integrar saúde física, mental e social, o Programa tem se mostrado um agente essencial na melhoria da qualidade de vida dos cariocas, proporcionando benefícios que vão além da atividade física, como o fortalecimento da comunidade e a prevenção de doenças crônicas.

No Auditório da da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da segunda-feira, dia 24 de agosto de 2026, foi realizada mais uma sessão do Grupo de Convivência do CMS João Barros Barreto. Conduzido pela assistente social da unidade, Zilmar Gomes, o encontro reuniu senhoras da comunidade em uma agradável tarde de atividades manuais, como tricô e crochê, proporcionando um momento de interação, acolhimento e bem-estar entre as participantes.

O Grupo de Convivência tem como principal objetivo promover o envelhecimento ativo e saudável por meio da valorização da autoestima, da autonomia e da integração social. Através de atividades lúdicas, criativas e de momentos de escuta e partilha, o grupo fortalece os vínculos entre as participantes, estimula o senso de pertencimento à comunidade e contribui significativamente para a saúde emocional e social das envolvidas, reafirmando o compromisso do CMS João Barros Barreto com uma atenção integral, humanizada e voltada à promoção da qualidade de vida da população.

As sessões do grupo também incluem momentos de conversa, partilha e escuta, nos quais as participantes podem expressar sentimentos, relatar vivências e apoiar umas às outras em suas jornadas pessoais. O ambiente acolhedor e respeitoso proporciona um espaço seguro para fortalecer a convivência e combater o isolamento social, tão comum entre pessoas idosas.

A manutenção e o fortalecimento do Grupo de Convivência reforçam o compromisso do CMS João Barros Barreto com uma atenção integral e humanizada à saúde da população. Ao oferecer esse espaço de cuidado, lazer e pertencimento, a unidade reafirma seu papel na promoção da qualidade de vida e no incentivo a um envelhecimento mais ativo, digno e feliz.

 

 

O Centro Municipal de Saúde João Barros Barreto participa, no sábado, dia 22 de agosto de 2026, do Dia D de mobilização da vacinação contra a gripe, promovido pela Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro. A ação ocorre das 8h às 17h, com a sala de vacinação da unidade aberta para atender a população a partir dos seis meses de idade. A iniciativa busca facilitar o acesso à imunização e incentivar a participação da comunidade, especialmente daqueles que ainda não atualizaram sua vacinação.

A iniciativa tem como objetivo ampliar a cobertura vacinal e reforçar a proteção contra a influenza, uma infecção respiratória aguda causada principalmente pelos vírus dos tipos A (H1N1 e H3N2) e B. A vacinação anual é considerada a principal estratégia de prevenção, contribuindo para a redução de casos graves, internações e óbitos, sobretudo em períodos de maior circulação viral. Além da proteção individual, a imunização também contribui para a proteção coletiva, reduzindo a circulação do vírus na comunidade.

Além da vacinação, a unidade também ofereceu uma avaliação física aos usuários, conduzida pelo profissional de Educação Física Neydson Muniz, com aferição de medidas, peso e altura dos pacientes. No fim, ainda teve uma aula especial de alongamento e Pilates, promovendo bem-estar, disposição e qualidade de vida, sempre com o objetivo de manter o corpo em movimento e incentivar uma rotina mais saudável.

A equipe de saúde bucal da unidade também estava preparada para orientar a população sobre os cuidados necessários com a nossa higiene bucal e sobre a importância de uma alimentação saudável. Os cirurgiões-dentistas Cláudio e Mariana Salazar prepararam um estande para falar sobre a maneira correta de se realizar a escovação dos dentes e, por fim, distribuíram alguns kits de saúde bucal aos usuários, reforçando a importância dos cuidados diários com a saúde.

Embora a vacina esteja disponível para toda a população elegível, a Secretaria Municipal de Saúde destaca a importância da imunização entre os grupos prioritários, como crianças de seis meses a menores de seis anos, gestantes, puérperas, idosos e pessoas com comorbidades, que apresentam maior risco de complicações decorrentes da doença. A adesão desses grupos à campanha é fundamental para fortalecer a prevenção e reduzir os impactos da influenza nos serviços de saúde.

 

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da sexta-feira, dia 21 de agosto de 2026, o diretor da unidade CMS João Barros Barreto, Alexandre Fernandes, conduziu o Colegiado Gestor com moradores de Copacabana e usuários da unidade de saúde. O objetivo principal da reunião foi proporcionar um espaço democrático, acolhedor e participativo, para que os usuários pudessem relatar suas experiências com os serviços oferecidos pela unidade, apresentar sugestões, apontar necessidades e contribuir para a melhoria do atendimento prestado à comunidade.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na manhã da sexta-feira, dia 21 de agosto de 2026, ocorreu o Grupo de Hiperdia da Equipe Apoena. O encontro foi conduzido pelo enfermeiro Jean Carlos, e contou com o apoio fundamental da Agente Comunitária de Saúde, Isabel Cristina, que atuou na organização e acolhimento dos participantes. A integração entre os profissionais evidenciou o trabalho multiprofissional da unidade, essencial para a construção de estratégias eficazes de prevenção e controle de doenças crônicas, como a hipertensão arterial e o diabetes. A atividade também proporcionou um importante espaço de escuta, diálogo e troca de experiências entre os participantes.

O evento teve início com uma roda de conversa para abordar questões como a importância da adesão ao tratamento medicamentoso, os riscos da descontinuidade do cuidado e os impactos do estresse e do sedentarismo na saúde cardiovascular. Durante a reunião, os participantes passaram por uma série de avaliações essenciais para o monitoramento de sua condição de saúde. Foram realizadas aferições de pressão arterial e verificação da saturação de oxigênio por meio do oxímetro. Esses procedimentos permitiram uma análise mais completa e individualizada do estado de saúde de cada usuário, contribuindo para a identificação de possíveis alterações e a tomada de decisões clínicas mais assertivas.

Além do monitoramento dos parâmetros vitais, a equipe promoveu orientações educativas voltadas para o cotidiano das pessoas com hipertensão. Foram abordados temas como alimentação equilibrada, com destaque para a redução do consumo de sal, a importância de uma boa escovação e cuidados com a saúde bucal, a prática regular de atividades físicas, a ingestão adequada de água e o controle do peso corporal. Também foram apresentadas informações sobre os medicamentos disponibilizados pela unidade, reforçando a importância do uso correto e contínuo conforme prescrição.

O Grupo de Hiperdia se consolida, assim, como um espaço fundamental de promoção da saúde, prevenção de agravos e fortalecimento de vínculos. Mais do que um momento de acompanhamento clínico, o encontro representa uma oportunidade de educação em saúde, troca de saberes e incentivo ao autocuidado, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida dos participantes e para a construção de uma comunidade mais saudável e consciente.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da quinta-feira, dia 20 de agosto de 2026, ocorreu mais um encontro do Curso de Mídias Digitais, conduzido pelo integrante da equipe da estação OTICS-Rio Copacabana, Giancarlo Braga, sob a responsabilidade do gerente da estação, Leandro Vinícius. A iniciativa, voltada especialmente para o público idoso, tem como objetivo principal ensinar os usuários a utilizar melhor seus celulares e aplicativos, promovendo maior independência no dia a dia. Ao aprenderem a manusear smartphones e redes sociais, os idosos passam a executar tarefas simples, como fazer ligações, enviar mensagens, acessar a internet, tirar fotos, configurar alarmes e se comunicar virtualmente, o que contribui significativamente para sua autonomia.

Além disso, o domínio das tecnologias digitais permite que os idosos acessem informações e serviços essenciais de saúde, como marcar consultas, visualizar receitas, acompanhar o calendário vacinal e acessar o aplicativo Conecte SUS. Essa autonomia digital facilita o cuidado com a própria saúde e reduz a dependência de familiares ou cuidadores. Outro benefício importante é a redução do isolamento social, pois ao aprenderem a usar ferramentas como WhatsApp, videochamadas e redes sociais, os idosos conseguem manter o contato com familiares e amigos, fortalecendo os laços afetivos e combatendo a solidão.

Do ponto de vista cognitivo, o aprendizado de novas habilidades estimula o cérebro, melhora a memória e contribui para a prevenção do declínio mental, promovendo um envelhecimento mais ativo e saudável. Ao serem realizadas em unidades de saúde pública, essas aulas fortalecem o papel da atenção primária na promoção da saúde integral do idoso, criando vínculos entre profissionais de saúde e usuários e reforçando o compromisso com o cuidado contínuo e humanizado. Dessa forma, iniciativas como essa representam uma forma concreta de inclusão digital, social e funcional, contribuindo para uma vida mais independente, conectada e com melhor qualidade para a população idosa.

Ao final, houve um momento de perguntas e esclarecimentos, no qual os idosos puderam compartilhar dúvidas e experiências pessoais sobre o que foi passado na aula de hoje. A troca de informações contribuiu para o fortalecimento da confiança no uso dessa rede social, reafirmando o compromisso do curso em promover não apenas o conhecimento técnico, mas também a valorização da autonomia digital na terceira idade.

Na manhã da quinta-feira, 20 de agosto de 2026, no Auditório da OTICS-Rio Copacabana, a fonoaudióloga Carolina Aguilar, profissional do CMS João Barros Barreto, conduziu mais um encontro com o grupo de idosos, promovendo atividades voltadas à estimulação cognitiva. A iniciativa tem como objetivo fortalecer as funções cognitivas dos participantes, contribuindo para a ampliação da autonomia, do bem-estar e da qualidade de vida.