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No Laboratório de Informática da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da terça-feira, dia 18 de novembro de 2025, ocorreu a mais uma Reunião Técnica Médica do CMS João Barros Barreto. O encontro foi conduzido pela Responsável Técnica (RT) médica da Unidade, a Dra. Ellen Carvalho. A reunião contou com a presença dos médicos das equipes e teve como objetivo discutir questões cruciais relacionadas ao funcionamento e à organização dos atendimentos, e aprimorar a qualidade do serviço prestado à população e melhorar as condições de trabalho da equipe.

A reunião teve início com a apresentação do planejamento mensal, que contemplou a distribuição das atividades, definição de metas e o alinhamento das prioridades de acordo com o perfil de demanda esperado para o período. Em seguida, o grupo debateu possíveis ajustes no fluxo de atendimentos e nos recursos disponíveis, buscando garantir o pleno funcionamento dos atendimentos, mesmo nos dias de maior movimento. Foram levantadas sugestões para redistribuição de funções entre os profissionais, com foco em maior eficiência e agilidade no acolhimento dos pacientes.

Um dos pontos centrais da reunião foi o manejo da agenda de consultas, especialmente nos períodos de maior demanda. Houve consenso sobre a importância de flexibilizar a agenda médica em determinados horários, permitindo o encaixe de casos urgentes ou de pacientes em situação de vulnerabilidade. Além disso, discutiu-se a adoção de estratégias para reduzir o tempo de espera, como a antecipação da triagem e a priorização de atendimentos conforme a gravidade dos casos.

Outro tema abordado foi a otimização do aproveitamento dos médicos residentes e estagiários. A proposta é integrá-los de forma mais ativa nas rotinas da unidade, tanto em atividades assistenciais supervisionadas quanto em ações de educação em saúde e organização de fluxos internos. Essa medida visa não apenas contribuir para a formação prática desses profissionais, mas também aliviar a carga dos médicos efetivos em determinados turnos.

Por fim, houve uma reflexão coletiva sobre a necessidade de melhorar a triagem dos pacientes, especialmente no atendimento à demanda espontânea. A proposta discutida envolve a capacitação contínua da equipe de acolhimento, a implementação de critérios clínicos mais objetivos e o uso de protocolos atualizados, o que permitiria uma melhor organização da fila de espera, garantindo que os casos mais urgentes fossem atendidos prontamente, sem sobrecarregar os profissionais e sem prejudicar o atendimento dos demais pacientes.

Na Academia do CMS João Barros Barreto, na manhã da terça-feira, dia 18 de novembro de 2025, foi realizada mais uma ação da equipe de odontologia da Unidade sobre “Câncer Bucal”. Participaram da atividade a cirurgiã-dentista Mariana Salazar, a técnica de saúde bucal Andréia Dominique, juntamente com o profissional de educação física Neydson Muniz. O encontro reuniu principalmente os usuários que participam do Programa Academia Carioca com o intuito de trazer orientações e tirar as dúvidas da população sobre o tema, proporcionando um momento de interação, acolhimento e bem-estar entre as participantes.

As profissionais de saúde bucal orientaram sobre cuidados essenciais com a higiene oral. O encontro abordou a importância da escovação correta, incluindo a frequência e as técnicas recomendadas, além de informar sobre os alimentos com maior potencial de causar cáries, como aqueles ricos em açúcar e amido. Elas também explicaram como será conduzido o tratamento dentário na unidade de saúde, proporcionando aos usuários uma visão clara dos próximos passos e incentivando práticas que promovam uma melhor saúde bucal.

A saúde bucal é uma parte essencial da saúde geral do ser humano e deve ser tratada com a mesma importância que outras áreas da medicina. Em uma unidade de saúde, a presença de serviços odontológicos é fundamental para promover o bem-estar da população, prevenir doenças e garantir um cuidado integral e contínuo. A boca é a porta de entrada do corpo, e diversos problemas bucais, como cáries, gengivite, periodontite e infecções, podem ter consequências que ultrapassam a cavidade oral. Estudos já demonstraram que doenças bucais mal tratadas podem estar associadas a complicações sistêmicas, como doenças cardiovasculares, diabetes descompensado, partos prematuros, infecções respiratórias e outras condições que afetam diretamente a saúde geral.

O Programa Academia Carioca do CMS João Barros Barreto promove atividades físicas como pilates e alongamento, acompanhadas por profissionais que adaptam as práticas às necessidades dos participantes, além de organizar encontros sociais que fortalecem os vínculos comunitários; essas ações, juntas, favorecem a integração social, reduzem o isolamento, contribuem para a saúde mental e atuam na prevenção de doenças como diabetes, hipertensão e obesidade, ao incentivar hábitos saudáveis, educação em saúde e prática regular de exercícios.

O Programa Academia Carioca, uma iniciativa da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro, tem como principal objetivo promover práticas saudáveis e fortalecer o bem-estar da população carioca. Desenvolvido por meio de ações comunitárias e colaborativas entre diferentes setores, o programa visa tornar a prática regular de atividades físicas acessível à população, principalmente nas Unidades de Atenção Primária à Saúde (APS). Ao integrar saúde física, mental e social, o Programa tem se mostrado um agente essencial na melhoria da qualidade de vida dos cariocas, proporcionando benefícios que vão além da atividade física, como o fortalecimento da comunidade e a prevenção de doenças crônicas.

No CMS João Barros Barreto, o Programa Academia Carioca se destaca por seu envolvimento com a comunidade local. Sob a coordenação do profissional de educação física Neydson Muniz e da fisioterapeuta Patrícia Amettla, a unidade organiza uma variedade de atividades voltadas para a promoção de saúde e bem-estar. As aulas semanais de pilates, alongamento físico e outros exercícios são acompanhadas de perto pelos profissionais da saúde, que garantem a adequação das atividades de acordo com as necessidades e limitações de cada participante. Além disso, o grupo realiza encontros sociais, passeios e eventos, que reforçam os laços comunitários e incentivam a adoção de um estilo de vida saudável.

O impacto do programa na unidade vai além da simples prática de exercícios físicos. As atividades promovem uma integração social significativa entre os participantes, estimulando a troca de experiências e o apoio mútuo. Esse ambiente de solidariedade contribui para a redução do isolamento social, um fator que pode agravar problemas de saúde mental, como a ansiedade e a depressão. Além disso, o programa auxilia na prevenção de doenças como diabetes, hipertensão e obesidade, comuns em áreas urbanas, ao proporcionar exercícios regulares, educação sobre saúde e hábitos alimentares mais equilibrados.

Assim, o Programa Academia Carioca é um exemplo de cuidado integral à saúde, abordando não apenas a questão física, mas também emocional e social dos participantes. No CMS João Barros Barreto, as atividades físicas realizadas em conjunto com ações de fortalecimento comunitário demonstram como a promoção da saúde pode ser eficaz quando envolve a comunidade de maneira ativa e participativa. Esse modelo de cuidado tem um impacto direto na melhoria da qualidade de vida, tornando-se uma estratégia fundamental para a construção de uma sociedade mais saudável, inclusiva e colaborativa, com benefícios duradouros para todos os envolvidos.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da segunda-feira, dia 17 de novembro de 2025, foi realizada mais uma sessão do Grupo de Convivência do CMS João Barros Barreto. Conduzido pela assistente social da unidade, Zilmar Gomes, o encontro reuniu senhoras da comunidade em uma agradável tarde de atividades manuais, como tricô e crochê, proporcionando um momento de interação, acolhimento e bem-estar entre as participantes.

O Grupo de Convivência tem como principal objetivo promover o envelhecimento ativo e saudável por meio da valorização da autoestima, da autonomia e da integração social. Através de atividades lúdicas e criativas, o grupo fortalece os vínculos entre as participantes, cria oportunidades para a troca de experiências e estimula o senso de pertencimento à comunidade, contribuindo de maneira significativa para a saúde emocional e social das envolvidas.

As sessões do grupo também incluem momentos de conversa, partilha e escuta, nos quais as participantes podem expressar sentimentos, relatar vivências e apoiar umas às outras em suas jornadas pessoais. O ambiente acolhedor e respeitoso proporciona um espaço seguro para fortalecer a convivência e combater o isolamento social, tão comum entre pessoas idosas.

A manutenção e o fortalecimento do Grupo de Convivência reforçam o compromisso do CMS João Barros Barreto com uma atenção integral e humanizada à saúde da população. Ao oferecer esse espaço de cuidado, lazer e pertencimento, a unidade reafirma seu papel na promoção da qualidade de vida e no incentivo a um envelhecimento mais ativo, digno e feliz.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na manhã da segunda-feira, dia 17 de novembro de 2025, a diretora do CMS João Barros Barreto, Fabiana Marx, juntamente com a também membra da direção, Valesca Pontes, conduziram o Colegiado Gestor com moradores de Copacabana e usuários da unidade de saúde. O objetivo principal da reunião foi proporcionar um espaço para que os usuários pudessem relatar suas experiências com os serviços oferecidos pela unidade.

Durante o encontro, foram discutidos diversos temas relacionados ao funcionamento da unidade, com um enfoque especial em esclarecer dúvidas sobre o acesso a diferentes serviços e desmistificar alguns dos fluxos de atendimento. Uma roda de conversa permitiu que os participantes expressassem suas dúvidas e preocupações, facilitando uma melhor compreensão dos processos e procedimentos da unidade. Esse diálogo aberto foi essencial para esclarecer como os usuários podem acessar os serviços de maneira mais eficiente e para identificar áreas onde melhorias podem ser feitas.

O encontro também ofereceu aos participantes a oportunidade de fornecer feedback sobre a qualidade dos serviços, compartilhando críticas construtivas, sugestões e elogios. As contribuições recebidas serão valiosas para aprimorar continuamente os serviços oferecidos pela unidade. Ao final da reunião, houve um espaço reservado para resolver dúvidas e questões individuais de cada usuário.

O Dia Mundial do Diabetes, celebrado em 14 de novembro, chama atenção para a importância da prevenção e do diagnóstico precoce dessa condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Criada em 1991 pela Federação Internacional de Diabetes (IDF) e pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a data destaca a relevância da insulina — hormônio produzido pelo pâncreas responsável por regular a glicose — e reforça a necessidade de compreender como o organismo utiliza o açúcar obtido pelos alimentos como fonte de energia.

O Diabetes Mellitus, nas suas diferentes formas, caracteriza-se pelo aumento permanente dos níveis de glicemia, podendo gerar complicações no coração, rins, olhos, vasos sanguíneos e sistema nervoso. Entre os tipos mais conhecidos estão o Tipo 1, o Tipo 2, o Diabetes Gestacional e o Pré-diabetes. O Tipo 2, responsável pela maior parte dos casos, está frequentemente associado ao sobrepeso, à obesidade e ao estilo de vida, demonstrando como fatores sociais, culturais e comportamentais influenciam diretamente no desenvolvimento e na progressão da doença.

Nesse cenário, a unidade básica de saúde desempenha um papel essencial, e o CMS João Barros Barreto reafirma seu compromisso com o cuidado integral da população. A unidade atua na vigilância, promoção da saúde, prevenção e acompanhamento contínuo das pessoas com diabetes, oferecendo orientação nutricional, avaliação periódica, cuidado multiprofissional e apoio ao autocuidado. Além disso, incentiva práticas saudáveis, como alimentação adequada e atividade física, reforçando a importância de reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados, conforme recomenda o Guia Alimentar para a População Brasileira.

O Guia Alimentar, elaborado pelo Ministério da Saúde, é um instrumento fundamental para apoiar escolhas alimentares mais saudáveis e acessíveis no cotidiano. Suas orientações fortalecem o trabalho da Atenção Primária, que busca promover saúde e prevenir doenças de forma integral e contínua. O guia pode ser acessado através do seguinte link: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_alimentar_populacao_brasileira_2ed.pdf. Neste Dia Mundial do Diabetes, o CMS João Barros Barreto destaca que a prevenção começa nas pequenas escolhas diárias e que a unidade está disponível para acolher, orientar e acompanhar toda a comunidade em cada etapa do cuidado.

Fonte:

14 de Novembro: Dia Mundial e Nacional do Diabetes. Disponível em: <https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-brasil/eu-quero-me-alimentar-melhor/noticias/2022/14-de-novembro-dia-mundial-e-nacional-do-diabetes>. Acesso em: 14 nov. 2025.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da quinta-feira, dia 13 de novembro de 2025, os alunos do segundo ano do Programa de Residência em Medicina de Família e Comunidade (PRMFC) se reuniram com os preceptores Pedro Guimarães e Kiane Werneck, para assistir a uma importante aula sobre o tema “(DPOC) Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica”.

A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) é uma condição respiratória progressiva que afeta os pulmões e causa dificuldades na respiração. Ela é caracterizada por uma obstrução persistente e geralmente progressiva do fluxo de ar nos pulmões, o que dificulta a ventilação adequada e pode levar a sintomas como tosse crônica, produção excessiva de muco e falta de ar. A principal causa da DPOC é o tabagismo. A exposição prolongada à fumaça de cigarro causa inflamação e danos nos pulmões, levando à destruição dos tecidos pulmonares e obstrução das vias respiratórias.

A DPOC é uma condição crônica que requer gerenciamento contínuo e acompanhamento médico regular. Com tratamento adequado e mudanças no estilo de vida, muitas pessoas com DPOC conseguem levar uma vida ativa e satisfatória. Embora não haja cura para a DPOC, o tratamento pode ajudar a aliviar os sintomas, melhorar a qualidade de vida e retardar a progressão da doença. As abordagens incluem o abandono do tabagismo, utilização de medicamentos, oxigenoterapia, reabilitação pulmonar e tratamento de exacerbações. A principal forma de prevenir a DPOC é evitar o tabagismo e reduzir a exposição a poluentes e substâncias irritantes. Manter um estilo de vida saudável, com uma dieta balanceada e exercício físico regular, também pode ajudar a proteger a saúde pulmonar.

Durante o encontro, os residentes tiveram a oportunidade de compartilhar casos clínicos e tirar dúvidas sobre a (DPOC) na prática diária da Atenção Primária. A interação entre os preceptores e os residentes enriqueceu ainda mais a discussão, promovendo um ambiente de aprendizado colaborativo. Assim, a aula proporcionou aos residentes conhecimentos teóricos e práticos essenciais, capacitando-os a oferecer um cuidado mais abrangente e compassivo aos pacientes e suas famílias.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da quinta-feira, dia 13 de novembro de 2025, ocorreu mais um encontro do Curso de Mídias Digitais, conduzido pelo gerente da estação Leandro Vinícius e pelo assistente administrativo Giancarlo Braga. A aula de hoje foi sobre QR Codes, explicando o que é, como escanear um no celular, dicas para escanear um com facilidade, sempre com foco em segurança e privacidade. A iniciativa, voltada especialmente para o público idoso, tem como objetivo principal ensinar os usuários a utilizar melhor seus celulares e aplicativos, promovendo maior independência no dia a dia. Ao aprenderem a manusear smartphones e redes sociais, os idosos passam a executar tarefas simples, como fazer ligações, enviar mensagens, acessar a internet, tirar fotos, configurar alarmes e se comunicar virtualmente, o que contribui significativamente para sua autonomia.

Além disso, o domínio das tecnologias digitais permite que os idosos acessem informações e serviços essenciais de saúde, como marcar consultas, visualizar receitas, acompanhar o calendário vacinal e acessar o aplicativo Conecte SUS. Essa autonomia digital facilita o cuidado com a própria saúde e reduz a dependência de familiares ou cuidadores. Outro benefício importante é a redução do isolamento social, pois ao aprenderem a usar ferramentas como WhatsApp, videochamadas e redes sociais, os idosos conseguem manter o contato com familiares e amigos, fortalecendo os laços afetivos e combatendo a solidão.

Do ponto de vista cognitivo, o aprendizado de novas habilidades estimula o cérebro, melhora a memória e contribui para a prevenção do declínio mental, promovendo um envelhecimento mais ativo e saudável. Ao serem realizadas em unidades de saúde pública, essas aulas fortalecem o papel da atenção primária na promoção da saúde integral do idoso, criando vínculos entre profissionais de saúde e usuários e reforçando o compromisso com o cuidado contínuo e humanizado. Dessa forma, iniciativas como essa representam uma forma concreta de inclusão digital, social e funcional, contribuindo para uma vida mais independente, conectada e com melhor qualidade para a população idosa.

Ao final, houve um momento de perguntas e esclarecimentos, no qual os idosos puderam compartilhar dúvidas e experiências pessoais sobre o uso do Instagram. A troca de informações contribuiu para o fortalecimento da confiança no uso dessa rede social, reafirmando o compromisso do curso em promover não apenas o conhecimento técnico, mas também a valorização da autonomia digital na terceira idade.

Na manhã da quinta-feira, dia 13 de novembro de 2025, no Auditório da OTICS-Rio Copacabana, a fonoaudióloga Carolina Aguilar, profissional do CMS João Barros Barreto, reuniu-se com um grupo de idosos para a realização de atividades voltadas à estimulação cognitiva. O encontro teve como principal objetivo fortalecer as funções cognitivas dos participantes, promovendo maior autonomia e qualidade de vida.

A estimulação cognitiva consiste em um conjunto de práticas que visam minimizar os déficits causados por condições neurológicas, como Alzheimer, AVC e doença de Parkinson, permitindo que os pacientes mantenham, dentro do possível, sua independência funcional. Para que o processo seja mais eficaz, o ideal é que ele seja conduzido por uma equipe multidisciplinar, composta por especialistas de diferentes áreas. Isso porque pacientes com doenças neurológicas e neuropsiquiátricas frequentemente apresentam sequelas diversas, exigindo abordagens complementares. Enquanto o fonoaudiólogo trabalha a linguagem e a comunicação, o fisioterapeuta foca na motricidade, e assim sucessivamente, proporcionando um tratamento mais abrangente.

Durante o encontro, foram desenvolvidas atividades direcionadas à coordenação motora, ritmo, orientação espacial e temporal, além de exercícios voltados à atenção e concentração. A inclusão de práticas cognitivas, físicas e sociais em programas de reabilitação é essencial, pois não apenas contribui para a manutenção das capacidades cognitivas, mas também promove benefícios psicológicos e emocionais. A interação entre os participantes fortalece os laços sociais e estimula um ambiente de apoio e incentivo mútuo.

A iniciativa reforça o compromisso do CMS João Barros Barreto com a promoção da saúde integral dos idosos, reconhecendo a importância da estimulação cognitiva na prevenção e no tratamento de déficits neurológicos. Atividades como essa demonstram que, com o suporte adequado e contínuo, é possível proporcionar mais qualidade de vida aos pacientes, garantindo que vivam com mais independência e bem-estar.

Na tarde da quarta-feira, dia 12 de novembro de 2025, o Auditório da OTICS-Rio Copacabana recebeu mais um encontro do Grupo de Escuta Compartilhada “Palavras que Abraçam”. Coordenado pela psicóloga Jôse Sales, o encontro tem como propósito criar um espaço de acolhimento e fortalecimento da saúde emocional para os usuários da unidade de saúde, promovendo um ambiente de escuta ativa e apoio mútuo.

Voltado para pessoas com mais de 18 anos que enfrentam algum nível de sofrimento psíquico, o grupo oferece um espaço seguro para a troca de experiências e fortalecimento emocional. Os encontros ocorrem quinzenalmente, sempre nas segundas e quartas semanas do mês, possibilitando um acompanhamento contínuo e a construção de vínculos entre os participantes. Aqueles que desejam integrar o grupo podem se inscrever no livro de acolhimento disponível na unidade.

Durante a reunião, os participantes compartilharam suas histórias e desafios cotidianos, expressando emoções e fortalecendo laços por meio do diálogo e da escuta sensível. A dinâmica do grupo, baseada no apoio coletivo, reforça a importância do cuidado emocional e da empatia como pilares essenciais para o bem-estar mental. As psicólogas facilitadoras ressaltaram o impacto positivo da iniciativa na promoção da saúde mental e na construção de redes de apoio dentro da comunidade.

Com o grupo “Palavras que Abraçam”, a unidade CMS João Barros Barreto reafirma seu compromisso com a saúde e o bem-estar da população, ampliando o acesso a espaços de escuta e acolhimento. A iniciativa busca garantir que aqueles que necessitam de suporte emocional encontrem um ambiente de compreensão, respeito e solidariedade, fortalecendo, assim, a atenção integral à saúde mental na unidade.