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Na manhã da quarta-feira, dia 3 de dezembro de 2025, o Auditório da OTICS-Rio Copacabana recebeu um importante encontro do grupo de tabagismo do CMS João Barros Barreto. A reunião foi conduzida pela fonoaudióloga Carolina Aguilar, profissional do CMS João Barros Barreto, e reuniu usuários que buscam apoio para abandonar o tabagismo, um vício amplamente reconhecido por seus impactos negativos na saúde e na qualidade de vida.

O tabagismo é uma doença crônica e um dos principais fatores de risco para enfermidades graves, como enfisema pulmonar, doenças cardiovasculares e diversos tipos de câncer, podendo, em muitos casos, levar à morte. A dependência do tabaco ocorre devido à nicotina, uma substância altamente viciante presente nos produtos derivados do tabaco. Assim como outras drogas, como álcool, cocaína e heroína, o cigarro provoca uma dependência física, psicológica e comportamental, tornando o processo de abandono do vício um grande desafio.

Durante o encontro, os participantes compartilharam suas experiências com a dependência do tabaco e os motivos que os levaram a buscar apoio para cessar o hábito. Além dos impactos diretos à saúde, o tabagismo pode trazer consequências significativas em diversas áreas da vida, incluindo dificuldades financeiras, discriminação social e sofrimento emocional, como ansiedade e depressão. Os profissionais de saúde ressaltaram a importância de um suporte multidisciplinar no tratamento, abordando tanto os aspectos físicos quanto os psicológicos da dependência.

O grupo reforça o compromisso do CMS João Barros Barreto em apoiar os usuários nessa jornada desafiadora, oferecendo suporte contínuo e orientação especializada. A troca de experiências entre os participantes fortaleceu a motivação coletiva para a mudança, evidenciando que, com acompanhamento adequado e determinação, é possível superar a dependência do tabaco e conquistar uma vida mais saudável e equilibrada.

No CMS João Barros Barreto, a equipe de Saúde Bucal desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e no cuidado integral dos usuários do Sistema Único de Saúde (SUS). Atuando de forma integrada à Atenção Primária, o atendimento odontológico da unidade busca garantir acolhimento, prevenção de agravos e acompanhamento contínuo, respeitando as necessidades individuais de cada paciente e fortalecendo o vínculo entre a comunidade e os profissionais de saúde.

Entre as ações desenvolvidas, destacam-se consultas clínicas, procedimentos preventivos, restaurações, extrações simples, aplicação tópica de flúor e atendimento a urgências odontológicas. A equipe também realiza avaliações periódicas para detecção precoce de doenças bucais, com foco na promoção da saúde e no diagnóstico oportuno de condições que podem afetar diretamente a qualidade de vida dos usuários. Essas práticas são essenciais para reduzir complicações e evitar intervenções mais invasivas no futuro.

Além do atendimento clínico, a equipe de Saúde Bucal do CMS João Barros Barreto atua em atividades educativas e coletivas, fortalecendo práticas de autocuidado e ampliando o acesso à informação. Através de palestras, ações em sala de espera, atividades de prevenção e orientações personalizadas, os profissionais contribuem para a conscientização da população sobre higiene bucal, hábitos saudáveis e a importância do acompanhamento regular no serviço odontológico da Atenção Primária.

O trabalho realizado reflete o compromisso do SUS com o cuidado integral e humanizado, garantindo que a saúde bucal seja reconhecida como parte essencial da saúde geral. Dessa forma, o atendimento odontológico do CMS João Barros Barreto reafirma seu papel na promoção da saúde e na construção de uma comunidade mais saudável, acolhida e bem informada.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da segunda-feira, dia 1 de dezembro de 2025, foi realizada mais uma sessão do Grupo de Convivência do CMS João Barros Barreto. Conduzido pela assistente social da unidade, Zilmar Gomes, e a agente comunitária de saúde, Marcia Cunha, o encontro reuniu senhoras da comunidade em uma agradável tarde de atividades manuais, como tricô e crochê, proporcionando um momento de interação, acolhimento e bem-estar entre as participantes.

O Grupo de Convivência tem como principal objetivo promover o envelhecimento ativo e saudável por meio da valorização da autoestima, da autonomia e da integração social. Através de atividades lúdicas e criativas, o grupo fortalece os vínculos entre as participantes, cria oportunidades para a troca de experiências e estimula o senso de pertencimento à comunidade, contribuindo de maneira significativa para a saúde emocional e social das envolvidas.

As sessões do grupo também incluem momentos de conversa, partilha e escuta, nos quais as participantes podem expressar sentimentos, relatar vivências e apoiar umas às outras em suas jornadas pessoais. O ambiente acolhedor e respeitoso proporciona um espaço seguro para fortalecer a convivência e combater o isolamento social, tão comum entre pessoas idosas.

A manutenção e o fortalecimento do Grupo de Convivência reforçam o compromisso do CMS João Barros Barreto com uma atenção integral e humanizada à saúde da população. Ao oferecer esse espaço de cuidado, lazer e pertencimento, a unidade reafirma seu papel na promoção da qualidade de vida e no incentivo a um envelhecimento mais ativo, digno e feliz.

O Dia Mundial de Luta Contra a AIDS, comemorado em 1º de dezembro, é uma data de extrema importância para a saúde pública mundial. Criado em 1988 pela Organização Mundial da Saúde e pela ONU, o dia marca um momento de reflexão, mobilização e conscientização sobre o HIV/AIDS, lembrando que a epidemia ainda é uma realidade que exige atenção contínua, políticas públicas fortes e engajamento social. A data busca não apenas informar sobre a prevenção e o tratamento, mas também combater o estigma que historicamente acompanha a doença e que ainda hoje impede muitas pessoas de buscar ajuda, realizar o teste ou iniciar o tratamento.

A importância do dia está em reforçar que o HIV é um vírus que pode ser controlado, e que, com o tratamento adequado, a pessoa vivendo com HIV pode ter uma vida longa, saudável e sem transmitir o vírus. O conceito Indetectável = Intransmissível (I=I) resume esse avanço: quando a carga viral é reduzida a níveis indetectáveis por meio do uso constante da medicação antirretroviral, a transmissão sexual do HIV não ocorre. Esse conhecimento é fundamental para quebrar tabus e reduzir o preconceito, contribuindo para uma sociedade mais informada, acolhedora e consciente.

A prevenção continua sendo a melhor forma de evitar novas infecções. Entre as principais estratégias estão o uso correto e consistente de preservativos, o acesso à PrEP (profilaxia pré-exposição), indicada para pessoas que desejam se proteger antes de uma possível exposição ao vírus, e a PEP (profilaxia pós-exposição), que deve ser iniciada em até 72 horas após uma situação de risco. Além disso, a testagem regular é essencial, pois muitas pessoas convivem com o HIV sem saber, o que dificulta o início precoce do tratamento e aumenta as chances de transmissão.

O tratamento antirretroviral, disponível gratuitamente pelo sistema público de saúde no Brasil, é altamente eficaz e transformou a história da AIDS, permitindo que milhões de pessoas vivam plenamente. Iniciar o tratamento logo após o diagnóstico é fundamental para preservar o sistema imunológico, garantir qualidade de vida e impedir a evolução da doença. Por isso, o Dia Mundial de Luta Contra a AIDS também reforça a importância da informação, do acolhimento livre de preconceitos e da ampliação do acesso aos serviços de saúde.

Assim, a data serve como um lembrete de que a luta contra o HIV/AIDS é coletiva: envolve governos, instituições, profissionais de saúde e toda a sociedade. É um convite para que cada pessoa faça sua parte — buscando informação, cuidando de si, acolhendo o outro com respeito e contribuindo para a construção de um mundo mais justo, saudável e sem discriminação.

Novembro Azul e Novembro Negro são dois movimentos de grande relevância que compartilham o mesmo mês, mas que atuam em frentes diferentes e igualmente essenciais para o fortalecimento social, o bem-estar da população e a promoção da justiça e da saúde.

O Novembro Azul é uma campanha internacional dedicada à conscientização sobre a saúde do homem, com foco principal na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata — uma das doenças que mais afetam a população masculina. Nesse período, reforça-se a importância de quebrar preconceitos e barreiras culturais que ainda afastam muitos homens dos consultórios médicos, além de destacar a necessidade de atenção à saúde mental, ao autocuidado e ao acompanhamento regular de doenças crônicas. O mês simboliza, portanto, um chamado à responsabilidade individual e coletiva, lembrando que a informação e o cuidado preventivo salvam vidas e reduzem impactos físicos, emocionais e sociais.

Já o Novembro Negro é um período dedicado ao reconhecimento, à valorização e à celebração da identidade, da história e da resistência da população negra no Brasil. A data central, o Dia da Consciência Negra, em 20 de novembro, fortalece a memória de Zumbi dos Palmares e de tantos outros líderes que lutaram contra a escravidão e contra o racismo. No entanto, mais do que uma celebração, Novembro Negro é um convite à reflexão profunda sobre o racismo estrutural, sobre as desigualdades que persistem em diversas áreas — como educação, saúde, mercado de trabalho, renda e representatividade — e sobre a necessidade de políticas, atitudes e práticas concretas que promovam equidade racial. É um mês que amplia vozes, combate invisibilidades, fortalece a autoestima e destaca contribuições históricas e culturais fundamentais da população negra para a formação do país.

A coexistência dessas duas campanhas no mesmo mês evidencia o quanto a conscientização, a educação e o diálogo são instrumentos poderosos para transformar realidades. Enquanto o Novembro Azul incentiva o cuidado com a saúde masculina, o Novembro Negro reforça a luta por dignidade, respeito e igualdade racial. Ambos os movimentos nos lembram que sociedades mais saudáveis, justas e inclusivas são construídas quando enfrentamos tabus, reconhecemos desigualdades, valorizamos a diversidade e promovemos o acesso pleno a direitos fundamentais. Celebrar e fortalecer essas duas datas é essencial para ampliar a consciência coletiva, transformar comportamentos e inspirar ações que gerem mudanças reais e duradouras.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da quinta-feira, dia 27 de novembro de 2025, ocorreu mais um encontro do Curso de Mídias Digitais, conduzido pelo gerente da estação Leandro Vinícius e pelo assistente administrativo Giancarlo Braga. A atividade contou com as presenças do gerente da estação da OTICS-Rio Pinel, Fábio Juan Amaral, e da auxiliar administrativa do CMS João Barros Barreto, Larissa. A aula de hoje abordou o tema “Segurança Digital”. A iniciativa, voltada especialmente para o público idoso, tem como objetivo principal ensinar os usuários a utilizar melhor seus celulares e aplicativos, promovendo maior independência no dia a dia. Ao aprenderem a manusear smartphones e redes sociais, os idosos passam a executar tarefas simples, como fazer ligações, enviar mensagens, acessar a internet, tirar fotos, configurar alarmes e se comunicar virtualmente, o que contribui significativamente para sua autonomia.

Além disso, o domínio das tecnologias digitais permite que os idosos acessem informações e serviços essenciais de saúde, como marcar consultas, visualizar receitas, acompanhar o calendário vacinal e acessar o aplicativo Conecte SUS. Essa autonomia digital facilita o cuidado com a própria saúde e reduz a dependência de familiares ou cuidadores. Outro benefício importante é a redução do isolamento social, pois ao aprenderem a usar ferramentas como WhatsApp, videochamadas e redes sociais, os idosos conseguem manter o contato com familiares e amigos, fortalecendo os laços afetivos e combatendo a solidão.

Do ponto de vista cognitivo, o aprendizado de novas habilidades estimula o cérebro, melhora a memória e contribui para a prevenção do declínio mental, promovendo um envelhecimento mais ativo e saudável. Ao serem realizadas em unidades de saúde pública, essas aulas fortalecem o papel da atenção primária na promoção da saúde integral do idoso, criando vínculos entre profissionais de saúde e usuários e reforçando o compromisso com o cuidado contínuo e humanizado. Dessa forma, iniciativas como essa representam uma forma concreta de inclusão digital, social e funcional, contribuindo para uma vida mais independente, conectada e com melhor qualidade para a população idosa.

Ao final, houve um momento de perguntas e esclarecimentos, no qual os idosos puderam compartilhar dúvidas e experiências pessoais sobre o uso do Instagram. A troca de informações contribuiu para o fortalecimento da confiança no uso dessa rede social, reafirmando o compromisso do curso em promover não apenas o conhecimento técnico, mas também a valorização da autonomia digital na terceira idade.

Na manhã da quinta-feira, dia 27 de novembro de 2025, no Auditório da OTICS-Rio Copacabana, a fonoaudióloga Carolina Aguilar, profissional do CMS João Barros Barreto, reuniu-se com um grupo de idosos para a realização de atividades voltadas à estimulação cognitiva. O encontro teve como principal objetivo fortalecer as funções cognitivas dos participantes, promovendo maior autonomia e qualidade de vida.

A estimulação cognitiva consiste em um conjunto de práticas que visam minimizar os déficits causados por condições neurológicas, como Alzheimer, AVC e doença de Parkinson, permitindo que os pacientes mantenham, dentro do possível, sua independência funcional. Para que o processo seja mais eficaz, o ideal é que ele seja conduzido por uma equipe multidisciplinar, composta por especialistas de diferentes áreas. Isso porque pacientes com doenças neurológicas e neuropsiquiátricas frequentemente apresentam sequelas diversas, exigindo abordagens complementares. Enquanto o fonoaudiólogo trabalha a linguagem e a comunicação, o fisioterapeuta foca na motricidade, e assim sucessivamente, proporcionando um tratamento mais abrangente.

Durante o encontro, foram desenvolvidas atividades direcionadas à coordenação motora, ritmo, orientação espacial e temporal, além de exercícios voltados à atenção e concentração. A inclusão de práticas cognitivas, físicas e sociais em programas de reabilitação é essencial, pois não apenas contribui para a manutenção das capacidades cognitivas, mas também promove benefícios psicológicos e emocionais. A interação entre os participantes fortalece os laços sociais e estimula um ambiente de apoio e incentivo mútuo.

A iniciativa reforça o compromisso do CMS João Barros Barreto com a promoção da saúde integral dos idosos, reconhecendo a importância da estimulação cognitiva na prevenção e no tratamento de déficits neurológicos. Atividades como essa demonstram que, com o suporte adequado e contínuo, é possível proporcionar mais qualidade de vida aos pacientes, garantindo que vivam com mais independência e bem-estar.

Na tarde da quarta-feira, dia 26 de novembro de 2025, o Auditório da OTICS-Rio Copacabana recebeu mais um encontro do Grupo de Escuta Compartilhada “Palavras que Abraçam”. Coordenado pela psicóloga Jôse Sales, o encontro tem como propósito criar um espaço de acolhimento e fortalecimento da saúde emocional para os usuários da unidade de saúde, promovendo um ambiente de escuta ativa e apoio mútuo.

Voltado para pessoas com mais de 18 anos que enfrentam algum nível de sofrimento psíquico, o grupo oferece um espaço seguro para a troca de experiências e fortalecimento emocional. Os encontros ocorrem quinzenalmente, sempre nas segundas e quartas semanas do mês, possibilitando um acompanhamento contínuo e a construção de vínculos entre os participantes. Aqueles que desejam integrar o grupo podem se inscrever no livro de acolhimento disponível na unidade.

Durante a reunião, os participantes compartilharam suas histórias e desafios cotidianos, expressando emoções e fortalecendo laços por meio do diálogo e da escuta sensível. A dinâmica do grupo, baseada no apoio coletivo, reforça a importância do cuidado emocional e da empatia como pilares essenciais para o bem-estar mental. As psicólogas facilitadoras ressaltaram o impacto positivo da iniciativa na promoção da saúde mental e na construção de redes de apoio dentro da comunidade.

Com o grupo “Palavras que Abraçam”, a unidade CMS João Barros Barreto reafirma seu compromisso com a saúde e o bem-estar da população, ampliando o acesso a espaços de escuta e acolhimento. A iniciativa busca garantir que aqueles que necessitam de suporte emocional encontrem um ambiente de compreensão, respeito e solidariedade, fortalecendo, assim, a atenção integral à saúde mental na unidade.

Na manhã da quarta-feira, dia 26 de novembro de 2025, no Laboratório de Informática da OTICS-Rio Copacabana, foi realizado mais um treinamento voltado aos Agentes Comunitários de Saúde (ACS) do CMS João Barros Barreto, com foco no correto preenchimento dos dados relacionados ao Programa Bolsa Família no sistema Vitacare. A atividade foi conduzida pela assistente social e apoiadora da linha de cuidados do Bolsa Família e Cartão Família Carioca da CAP 2.1, Kássia Zefiro, e contou com a presença da diretora da unidade, Fabiana Marx, que reforçou a importância da capacitação contínua dos profissionais da Atenção Primária à Saúde.

O principal objetivo do treinamento foi orientar os ACS sobre o uso adequado do sistema Vitacare para o registro das condicionalidades de saúde exigidas pelo Programa Bolsa Família. Durante a capacitação, foram apresentados os campos específicos que devem ser preenchidos, as informações obrigatórias e os prazos para atualização dos dados. As apoiadoras destacaram a importância da precisão e da consistência nos cadastros, uma vez que essas informações impactam diretamente no acesso e na manutenção do benefício para as famílias acompanhadas.

Além das instruções técnicas, o encontro também abordou o papel dos Agentes Comunitários de Saúde como peças-chave na articulação entre as políticas de saúde e assistência social. A correta inserção dos dados no Vitacare não apenas garante a permanência das famílias no programa, mas também fortalece a rede de proteção social ao permitir que os profissionais de saúde tenham uma visão mais ampla das necessidades do território. As apoiadoras esclareceram dúvidas e acompanharam os ACS durante atividades práticas no sistema, promovendo maior segurança e autonomia no uso da ferramenta.

Ao final da atividade, a apoiadora destacou o impacto positivo desse tipo de capacitação na qualidade da atenção prestada à população. O treinamento reafirmou o compromisso da equipe com uma atuação responsável, humanizada e tecnicamente qualificada, essencial para garantir o acesso efetivo aos direitos sociais das famílias em situação de vulnerabilidade. A ação também fortalece a integração entre saúde e assistência social, contribuindo para um cuidado mais integral e resolutivo.

Na manhã da quarta-feira, dia 26 de novembro de 2025, o Auditório da OTICS-Rio Copacabana recebeu um importante encontro do grupo de tabagismo do CMS João Barros Barreto. A reunião foi conduzida pela fonoaudióloga Carolina Aguilar, profissional do CMS João Barros Barreto, e reuniu usuários que buscam apoio para abandonar o tabagismo, um vício amplamente reconhecido por seus impactos negativos na saúde e na qualidade de vida.

O tabagismo é uma doença crônica e um dos principais fatores de risco para enfermidades graves, como enfisema pulmonar, doenças cardiovasculares e diversos tipos de câncer, podendo, em muitos casos, levar à morte. A dependência do tabaco ocorre devido à nicotina, uma substância altamente viciante presente nos produtos derivados do tabaco. Assim como outras drogas, como álcool, cocaína e heroína, o cigarro provoca uma dependência física, psicológica e comportamental, tornando o processo de abandono do vício um grande desafio.

Durante o encontro, os participantes compartilharam suas experiências com a dependência do tabaco e os motivos que os levaram a buscar apoio para cessar o hábito. Além dos impactos diretos à saúde, o tabagismo pode trazer consequências significativas em diversas áreas da vida, incluindo dificuldades financeiras, discriminação social e sofrimento emocional, como ansiedade e depressão. Os profissionais de saúde ressaltaram a importância de um suporte multidisciplinar no tratamento, abordando tanto os aspectos físicos quanto os psicológicos da dependência.

O grupo reforça o compromisso do CMS João Barros Barreto em apoiar os usuários nessa jornada desafiadora, oferecendo suporte contínuo e orientação especializada. A troca de experiências entre os participantes fortaleceu a motivação coletiva para a mudança, evidenciando que, com acompanhamento adequado e determinação, é possível superar a dependência do tabaco e conquistar uma vida mais saudável e equilibrada.