Autor: Leandro Vinícius

No Laboratório de Informática da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da terça-feira, dia 23 de setembro de 2025, foi realizado uma roda de conversa sobre câncer entre residentes do Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA), e os profissionais do CMS João Barros Barreto. O encontro foi conduzido pela enfermeira Rafaela, e teve como objetivo principal promover um espaço de diálogo e troca de saberes entre profissionais em formação e aqueles que atuam diretamente na comunidade.

A reunião se iniciou com uma breve apresentação dos residentes, destacando suas áreas de estudo e experiência em oncologia, seguida da apresentação dos profissionais da unidade, que trouxeram informações sobre a realidade e as demandas da população atendida. Em um ambiente acolhedor e participativo, foi abordada a importância da detecção precoce, dos fatores de risco e das estratégias de prevenção do câncer, relacionando esses aspectos ao contexto local e às práticas do dia a dia dos agentes comunitários.

Ao longo da roda, os residentes do INCA puderam compartilhar dados atualizados, protocolos de rastreamento e exemplos de boas práticas no cuidado ao paciente oncológico, enquanto os agentes comunitários contribuíram com relatos sobre barreiras de acesso, dificuldades de adesão ao tratamento e percepções da comunidade sobre a doença. Essa troca permitiria construir estratégias conjuntas para fortalecer ações educativas, melhorar o encaminhamento dos usuários e ampliar a cobertura de programas de prevenção e rastreamento.

Dinâmicas como esta favorecem o desenvolvimento de materiais educativos mais adequados à realidade local e alinhados às recomendações científicas. Ao final, foram discutidas propostas para continuidade desse diálogo, como oficinas regulares, grupos de apoio e campanhas comunitárias, reforçando o papel do trabalho interdisciplinar e da integração entre ensino, serviço e comunidade para o enfrentamento do câncer. Dessa forma, a roda de conversa funciona não apenas como um momento de formação e atualização, mas também como um espaço de construção coletiva de estratégias para a promoção da saúde e prevenção do câncer.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na manhã da terça-feira, dia 23 de setembro de 2025, foi realizado mais um encontro do Grupo de Hipertensão e Diabetes do CMS João Barros Barreto, conduzido pelos enfermeiros Júlio Cezar e Rafaela. A ação contou ainda com o apoio da fisioterapeuta Patrícia Amettla, do profissional de educação física Neydson Muniz, e de alguns agentes comunitários da unidade.

O encontro começou com o professor Neydson fazendo um alongamento com os pacientes e dando algumas orientações sobre a importância do exercício físico em nossa rotina para termos um estilo de vida saudável, evitando assim, doenças como a hipertensão e a diabetes. A programação avançou com orientações sobre o controle da hipertensão, onde os presentes passaram por verificações como aferição de pressão arterial, leitura de oxímetro, pesagem e medição de altura. Essas atividades forneceram um panorama do estado de saúde dos participantes.

Em um segundo momento, os enfermeiros conversaram com os participantes sobre a importância de uma alimentação saudável, e dúvidas foram sanadas a respeito, sendo fornecido ainda algumas dicas sobre quais alimentos auxiliam e quais devemos evitar na prevenção da hipertensão e diabetes, sempre visando uma melhor qualidade de vida. A fisioterapeuta Patrícia ressaltou ainda os malefícios do sedentarismo, e lembrou da importância de manter o corpo sempre em movimento, com o objetivo de aumentar a longevidade e melhorar a qualidade de vida.

Reuniões como esta do Grupo de Hipertensão e Diabetes reforçam o compromisso com a saúde integral da comunidade e a importância de eventos comunitários na promoção da saúde e bem-estar, oferecendo informações e cuidados que fortalecem a prevenção de doenças. A integração entre orientações preventivas e cuidados contínuos é essencial para criar um ambiente de apoio e prevenção que beneficia toda a comunidade.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da segunda-feira, dia 22 de setembro de 2025, foi realizada mais uma sessão do Grupo de Convivência do CMS João Barros Barreto. Conduzido pela assistente social da unidade, Zilmar Gomes, e pela agente comunitária de saúde, Márcia, o encontro reuniu senhoras da comunidade em uma agradável tarde de atividades manuais, como tricô e crochê, proporcionando um momento de interação, acolhimento e bem-estar entre as participantes.

O Grupo de Convivência tem como principal objetivo promover o envelhecimento ativo e saudável por meio da valorização da autoestima, da autonomia e da integração social. Através de atividades lúdicas e criativas, o grupo fortalece os vínculos entre as participantes, cria oportunidades para a troca de experiências e estimula o senso de pertencimento à comunidade, contribuindo de maneira significativa para a saúde emocional e social das envolvidas.

As sessões do grupo também incluem momentos de conversa, partilha e escuta, nos quais as participantes podem expressar sentimentos, relatar vivências e apoiar umas às outras em suas jornadas pessoais. O ambiente acolhedor e respeitoso proporciona um espaço seguro para fortalecer a convivência e combater o isolamento social, tão comum entre pessoas idosas.

A manutenção e o fortalecimento do Grupo de Convivência reforçam o compromisso do CMS João Barros Barreto com uma atenção integral e humanizada à saúde da população. Ao oferecer esse espaço de cuidado, lazer e pertencimento, a unidade reafirma seu papel na promoção da qualidade de vida e no incentivo a um envelhecimento mais ativo, digno e feliz.

 

Na manhã da sexta-feira, dia 19 de setembro de 2025, residentes do INCA se reuniram no CMS João Barros Barreto para conscientizar a população sobre a prevenção do câncer do intestino. Os alunos se organizaram na sala de espera da Unidade para informar os usuários a respeito da importância de se combater essa doença grave.

A prevenção do câncer do intestino, especialmente o câncer colorretal, é fundamental para reduzir a incidência dessa doença, que está entre as mais comuns no Brasil e no mundo. Adotar hábitos de vida saudáveis desde cedo contribui para manter o bom funcionamento do sistema digestivo e evitar fatores de risco. Uma alimentação equilibrada, rica em fibras provenientes de frutas, verduras, legumes e cereais integrais, ajuda no trânsito intestinal e na eliminação de substâncias potencialmente cancerígenas. Ao mesmo tempo, é importante reduzir o consumo de carnes vermelhas e processadas, além de limitar bebidas alcoólicas e evitar o tabagismo, que aumentam consideravelmente as chances de desenvolvimento da doença.

Além dos hábitos alimentares e comportamentais, manter um peso corporal adequado e praticar atividade física regular são medidas que fortalecem o organismo e auxiliam na prevenção de diversos tipos de câncer, inclusive o do intestino. O estilo de vida sedentário, somado a dietas pobres em fibras, favorece alterações metabólicas que podem aumentar o risco de formação de pólipos e tumores no cólon e no reto. Por isso, incorporar pequenas mudanças no dia a dia, como caminhar, subir escadas e escolher refeições mais naturais, tem impacto direto na saúde intestinal e geral.

Outro aspecto essencial é a realização de exames de rastreamento, capazes de detectar precocemente alterações que antecedem o câncer do intestino. Testes como a pesquisa de sangue oculto nas fezes e a colonoscopia devem ser feitos, de forma geral, a partir dos 45 ou 50 anos, ou antes em pessoas com histórico familiar ou doenças inflamatórias intestinais. O diagnóstico precoce aumenta significativamente as chances de tratamento bem-sucedido e reduz a mortalidade. Assim, a prevenção do câncer do intestino envolve um conjunto de ações que integram cuidados pessoais, acompanhamento médico e escolhas conscientes, promovendo mais saúde e qualidade de vida.

Na tarde da quinta-feira, dia 18 de setembro de 2025, no Auditório da OTICS-Rio Copacabana, os alunos do segundo ano do Programa de Residência em Medicina de Família e Comunidade (PRMFC) participaram de mais uma atividade formativa. A aula foi conduzida pelos preceptores Jonas Nepomuceno, Rafael Castillo e Eberhart Gross, e teve como tema central a Abordagem Sobre Álcool E Outras Drogas Na Atenção Primária, um conceito fundamental para a compreensão das desigualdades em saúde e para a atuação crítica e reflexiva dos futuros especialistas em Medicina de Família e Comunidade.

A abordagem do uso de álcool e outras drogas na Atenção Primária à Saúde (APS) é fundamental, pois esse nível de atenção representa o primeiro ponto de contato do usuário com o Sistema Único de Saúde. O foco é a prevenção, a detecção precoce, a redução de danos e o encaminhamento adequado dos casos mais complexos. Assim, as equipes da APS desenvolvem ações educativas para promover hábitos de vida saudáveis, fortalecer fatores protetores — como vínculos familiares, redes sociais e escolarização — e reduzir o estigma associado ao uso de substâncias.

Nos casos de dependência ou maior gravidade, a APS atua articulada à Rede de Atenção Psicossocial (RAPS), encaminhando os usuários aos Centros de Atenção Psicossocial Álcool e Drogas (CAPS AD) e a outros serviços especializados, garantindo continuidade do cuidado e apoio multiprofissional — médico, enfermeiro, psicólogo e assistente social.

Essa abordagem é norteada pelo acolhimento sem julgamento, pelo sigilo, pelo respeito à autonomia do usuário e pelo cuidado centrado na pessoa, não apenas na substância. Além disso, envolve ações intersetoriais com a assistência social, a educação e a justiça, fortalecendo redes de suporte e contribuindo para um cuidado integral e humanizado.

Além da dimensão teórica, a proposta da aula incentivou a reflexão ética e social sobre o papel do médico de família e comunidade na superação das desigualdades. Ao ampliar sua compreensão sobre esse tema, os residentes fortalecem sua identidade profissional e reafirmam o compromisso com a promoção da saúde integral, a defesa do SUS e a garantia do direito à saúde para todos.

Na tarde da quinta-feira, dia 18 de setembro de 2025, no Laboratório da OTICS-Rio Copacabana, aconteceu mais um encontro da Supervisão Acadêmica do Programa Mais Médicos. A atividade foi conduzida pelo médico coordenador da supervisão acadêmica do Programa, Felipe Martins, e Michael Duncan, que também atua na Superintendência de Atenção Primária no Nível Central. O encontro foi voltado aos profissionais de saúde atuantes nas áreas programáticas 1.0, 2.1 e 2.2, tendo como tema central o “HIV”.

O objetivo do encontro foi promover o aprimoramento dos conhecimentos teóricos e práticos dos profissionais da Atenção Primária à Saúde (APS), especialmente no que diz respeito à identificação, abordagem clínica e encaminhamentos adequados em casos de pacientes com HIV. As discussões abrangeram desde manifestações clínicas leves, como febre baixa, cansaço, fadiga e dor de cabeça, e até quadros mais graves, como ínguas inchadas, principalmente no pescoço, manchas vermelhas na pele, diarreia, náuseas ou vômitos e aftas ou úlceras na boca, ressaltando a importância da escuta qualificada e da vigilância em saúde.

Foram compartilhados estudos de caso e revisadas diretrizes clínicas atualizadas, estimulando o diálogo e a troca de experiências entre os presentes. Foi destacada a relevância dos protocolos clínicos na estruturação do cuidado, além da atuação integrada da equipe multiprofissional no seguimento dos pacientes com sintomas similares. A interação entre os participantes contribuiu para enriquecer o debate e reforçar as estratégias de cuidado coordenado no território.

Ao término da atividade, os profissionais enfatizaram a importância desses momentos formativos para o desenvolvimento contínuo da prática na APS. A capacitação proporcionou não só atualização técnica, como também reflexões sobre a integralidade do cuidado e a atuação crítica diante das demandas de pacientes com HIV nas unidades. A previsão de novos encontros reafirma o compromisso da Supervisão Acadêmica com a educação permanente e a qualificação dos serviços oferecidos à população.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da quinta-feira, dia 18 de setembro de 2025, ocorreu mais um encontro do Curso de Mídias Digitais, conduzido pelo gerente da estação Leandro Vinícius e pelo assistente administrativo Giancarlo Braga. Neste mês, as aulas estão voltadas para o tema redes sociais, e a atividade de hoje abordou o Instagram, com foco em funcionalidades básicas, como criar conta, publicar conteúdos, interagir com amigos e, principalmente, noções de segurança. A iniciativa, voltada especialmente para o público idoso, tem como objetivo principal ensinar os usuários a utilizar melhor seus celulares e aplicativos, promovendo maior independência no dia a dia. Ao aprenderem a manusear smartphones e redes sociais, os idosos passam a executar tarefas simples, como fazer ligações, enviar mensagens, acessar a internet, tirar fotos, configurar alarmes e se comunicar virtualmente, o que contribui significativamente para sua autonomia.

Além disso, o domínio das tecnologias digitais permite que os idosos acessem informações e serviços essenciais de saúde, como marcar consultas, visualizar receitas, acompanhar o calendário vacinal e acessar o aplicativo Conecte SUS. Essa autonomia digital facilita o cuidado com a própria saúde e reduz a dependência de familiares ou cuidadores. Outro benefício importante é a redução do isolamento social, pois ao aprenderem a usar ferramentas como WhatsApp, videochamadas e redes sociais, os idosos conseguem manter o contato com familiares e amigos, fortalecendo os laços afetivos e combatendo a solidão.

Do ponto de vista cognitivo, o aprendizado de novas habilidades estimula o cérebro, melhora a memória e contribui para a prevenção do declínio mental, promovendo um envelhecimento mais ativo e saudável. Ao serem realizadas em unidades de saúde pública, essas aulas fortalecem o papel da atenção primária na promoção da saúde integral do idoso, criando vínculos entre profissionais de saúde e usuários e reforçando o compromisso com o cuidado contínuo e humanizado. Dessa forma, iniciativas como essa representam uma forma concreta de inclusão digital, social e funcional, contribuindo para uma vida mais independente, conectada e com melhor qualidade para a população idosa.

Ao final, houve um momento de perguntas e esclarecimentos, no qual os idosos puderam compartilhar dúvidas e experiências pessoais sobre o uso do Instagram. A troca de informações contribuiu para o fortalecimento da confiança no uso dessa rede social, reafirmando o compromisso do curso em promover não apenas o conhecimento técnico, mas também a valorização da autonomia digital na terceira idade.

 

Na manhã da quinta-feira, dia 18 de setembro de 2025, o Espaço de Convivência da OTICS-Rio Copacabana foi local de atuação do Programa Territórios Sociais para realização de entrevistas com alguns moradores da Ladeira dos Tabajaras e Cabritos, em Copacabana, com o intuito de verificar se estão aptos para participarem de algum programa social. Esteve presente o assistente social responsável pelo programa Leandro. Foram agendados cerca de 10 moradores para a realização de entrevistas, além de avaliar pontualmente cada demanda que pudesse surgir.

O Programa Territórios Sociais é uma iniciativa crucial para o desenvolvimento social e econômico em comunidades vulneráveis. Ele busca promover a inclusão, fortalecer a cidadania e melhorar a qualidade de vida por meio de diversas ações. Ele é fundamental para a construção de um futuro mais justo e igualitário, oferecendo oportunidades e apoio a quem mais precisa. O programa atua em áreas com altos índices de pobreza e exclusão social, oferecendo suporte e oportunidades para as populações mais afetadas. Ao promover o acesso a direitos e serviços, o programa ajuda a empoderar os cidadãos, estimulando sua participação ativa na sociedade.

Já o Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) é uma unidade pública de atendimento à população e são oferecidos os serviços de Assistência Social. No CRAS você pode: fazer seu Cadastro Único; ter orientação sobre os benefícios sociais; ter orientação sobre seus direitos; pedir apoio para resolver dificuldades de convívio e de cuidados com os filhos; fortalecer a convivência com a família e com a comunidade; ter acesso a serviços, benefícios e projetos de assistência social; ter apoio e orientação sobre o que fazer em casos de violência doméstica; ter orientação sobre outros serviços públicos.

 

Na manhã da quinta-feira, dia 18 de setembro de 2025, no Auditório da OTICS-Rio Copacabana, a fonoaudióloga Carolina Aguilar, profissional do CMS João Barros Barreto, reuniu-se com um grupo de idosos para a realização de atividades voltadas à estimulação cognitiva. O encontro teve como principal objetivo fortalecer as funções cognitivas dos participantes, promovendo maior autonomia e qualidade de vida.

A estimulação cognitiva consiste em um conjunto de práticas que visam minimizar os déficits causados por condições neurológicas, como Alzheimer, AVC e doença de Parkinson, permitindo que os pacientes mantenham, dentro do possível, sua independência funcional. Para que o processo seja mais eficaz, o ideal é que ele seja conduzido por uma equipe multidisciplinar, composta por especialistas de diferentes áreas. Isso porque pacientes com doenças neurológicas e neuropsiquiátricas frequentemente apresentam sequelas diversas, exigindo abordagens complementares. Enquanto o fonoaudiólogo trabalha a linguagem e a comunicação, o fisioterapeuta foca na motricidade, e assim sucessivamente, proporcionando um tratamento mais abrangente.

Durante o encontro, foram desenvolvidas atividades direcionadas à coordenação motora, ritmo, orientação espacial e temporal, além de exercícios voltados à atenção e concentração. A inclusão de práticas cognitivas, físicas e sociais em programas de reabilitação é essencial, pois não apenas contribui para a manutenção das capacidades cognitivas, mas também promove benefícios psicológicos e emocionais. A interação entre os participantes fortalece os laços sociais e estimula um ambiente de apoio e incentivo mútuo.

A iniciativa reforça o compromisso do CMS João Barros Barreto com a promoção da saúde integral dos idosos, reconhecendo a importância da estimulação cognitiva na prevenção e no tratamento de déficits neurológicos. Atividades como essa demonstram que, com o suporte adequado e contínuo, é possível proporcionar mais qualidade de vida aos pacientes, garantindo que vivam com mais independência e bem-estar.

Na manhã da quarta-feira, dia 17 de setembro de 2025, o Auditório da OTICS-Rio Copacabana recebeu mais um importante encontro do grupo de tabagismo do CMS João Barros Barreto. A reunião foi conduzida pela fonoaudióloga Carolina Aguilar e pela dentista Renata Motta, profissionais da unidade de saúde, e reuniu usuários que buscam apoio para abandonar o tabagismo, um vício amplamente reconhecido por seus impactos negativos na saúde e na qualidade de vida.

O tabagismo é uma doença crônica e um dos principais fatores de risco para enfermidades graves, como enfisema pulmonar, doenças cardiovasculares e diversos tipos de câncer, podendo, em muitos casos, levar à morte. A dependência do tabaco ocorre devido à nicotina, uma substância altamente viciante presente nos produtos derivados do tabaco. Assim como outras drogas, como álcool, cocaína e heroína, o cigarro provoca uma dependência física, psicológica e comportamental, tornando o processo de abandono do vício um grande desafio.

Durante o encontro, os participantes compartilharam suas experiências com a dependência do tabaco e os motivos que os levaram a buscar apoio para cessar o hábito. Além dos impactos diretos à saúde, o tabagismo pode trazer consequências significativas em diversas áreas da vida, incluindo dificuldades financeiras, discriminação social e sofrimento emocional, como ansiedade e depressão. Os profissionais de saúde ressaltaram a importância de um suporte multidisciplinar no tratamento, abordando tanto os aspectos físicos quanto os psicológicos da dependência.

O grupo reforça o compromisso do CMS João Barros Barreto em apoiar os usuários nessa jornada desafiadora, oferecendo suporte contínuo e orientação especializada. A troca de experiências entre os participantes fortaleceu a motivação coletiva para a mudança, evidenciando que, com acompanhamento adequado e determinação, é possível superar a dependência do tabaco e conquistar uma vida mais saudável e equilibrada.