Autor: Leandro Vinícius

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da quinta-feira, dia 30 de abril de 2026, ocorreu mais um encontro do Curso de Mídias Digitais, conduzido pelo gerente da estação Leandro Vinícius e pelo assistente administrativo Giancarlo Braga. A iniciativa, voltada especialmente para o público idoso, tem como objetivo principal ensinar os usuários a utilizar melhor seus celulares e aplicativos, promovendo maior independência no dia a dia. Ao aprenderem a manusear smartphones e redes sociais, os idosos passam a executar tarefas simples, como fazer ligações, enviar mensagens, acessar a internet, tirar fotos, configurar alarmes e se comunicar virtualmente, o que contribui significativamente para sua autonomia.

Além disso, o domínio das tecnologias digitais permite que os idosos acessem informações e serviços essenciais de saúde, como marcar consultas, visualizar receitas, acompanhar o calendário vacinal e acessar o aplicativo Conecte SUS. Essa autonomia digital facilita o cuidado com a própria saúde e reduz a dependência de familiares ou cuidadores. Outro benefício importante é a redução do isolamento social, pois ao aprenderem a usar ferramentas como WhatsApp, videochamadas e redes sociais, os idosos conseguem manter o contato com familiares e amigos, fortalecendo os laços afetivos e combatendo a solidão.

Do ponto de vista cognitivo, o aprendizado de novas habilidades estimula o cérebro, melhora a memória e contribui para a prevenção do declínio mental, promovendo um envelhecimento mais ativo e saudável. Ao serem realizadas em unidades de saúde pública, essas aulas fortalecem o papel da atenção primária na promoção da saúde integral do idoso, criando vínculos entre profissionais de saúde e usuários e reforçando o compromisso com o cuidado contínuo e humanizado. Dessa forma, iniciativas como essa representam uma forma concreta de inclusão digital, social e funcional, contribuindo para uma vida mais independente, conectada e com melhor qualidade para a população idosa.

Ao final, houve um momento de perguntas e esclarecimentos, no qual os idosos puderam compartilhar dúvidas e experiências pessoais sobre o que foi passado na aula de hoje. A troca de informações contribuiu para o fortalecimento da confiança no uso dessa rede social, reafirmando o compromisso do curso em promover não apenas o conhecimento técnico, mas também a valorização da autonomia digital na terceira idade.

Na manhã da quarta-feira, dia 29 de abril de 2026, profissionais de saúde realizaram visitas domiciliares nos territórios de abrangência da equipe Poti, vinculada à unidade básica de saúde. A ação contou com a participação do agente comunitário de saúde José Carlos Lucas Ferreira, em conjunto com profissionais do Programa de Atenção Domiciliar ao Idoso (PADI), que atuam de forma integrada no cuidado aos pacientes. A atividade teve como foco o acompanhamento de usuários com mobilidade reduzida e condições crônicas, reforçando a importância do cuidado contínuo no ambiente domiciliar.

A visita domiciliar configura-se como uma estratégia essencial da atenção primária à saúde, permitindo que o cuidado ultrapasse os limites da unidade e alcance o cotidiano dos pacientes. Nesse contexto, a atuação conjunta com o PADI amplia a assistência, oferecendo suporte multidisciplinar a indivíduos que necessitam de acompanhamento mais próximo, contribuindo para a desospitalização e a melhoria da qualidade de vida. Essa abordagem fortalece a equidade no acesso à saúde e promove um atendimento mais humanizado e eficaz.

Além disso, a presença dos profissionais no domicílio possibilita a observação direta das condições de vida dos pacientes, favorecendo a identificação de fatores de risco e a orientação quanto a práticas de promoção da saúde. A integração entre o agente comunitário de saúde e a equipe do PADI permite um cuidado mais abrangente, incluindo educação em saúde, monitoramento clínico e apoio às famílias, aspectos fundamentais para o controle de doenças crônicas e a prevenção de complicações.

Dessa forma, as visitas domiciliares realizadas pela equipe Poti, em parceria com o PADI, reafirmam o compromisso com um modelo de atenção centrado no paciente e em seu contexto de vida. Ao promover o acompanhamento contínuo e próximo da realidade dos usuários, essa prática contribui para a redução de internações, melhora dos desfechos em saúde e fortalecimento do vínculo entre a comunidade e os serviços de saúde.

Na manhã da quarta-feira, dia 29 de abril de 2026, profissionais de saúde da equipe Curumim, vinculada ao CMS João Barros Barreto, realizaram uma visita domiciliar (VD) em uma Instituição de Longa Permanência para Idosos (ILPI) localizada no território de abrangência da equipe, no bairro de Copacabana. A ação contou com a atuação da técnica de enfermagem Erika Barroso da Fonseca, juntamente com agentes comunitários de saúde, que estiveram presentes na execução das atividades. Durante a visita, foram realizadas ações de vacinação, reforçando o compromisso da equipe com a promoção da saúde e a prevenção de doenças entre a população idosa.

A visita domiciliar, especialmente em instituições como ILPIs, desempenha um papel fundamental na atenção primária à saúde, pois permite levar os serviços diretamente aos indivíduos em situação de maior vulnerabilidade. Nesse contexto, a vacinação no próprio local de residência dos idosos garante maior cobertura vacinal, reduz riscos de deslocamento e amplia o acesso aos cuidados de saúde. Essa estratégia fortalece a atuação preventiva e contribui para a proteção coletiva dentro dessas instituições.

Além disso, a presença dos profissionais no ambiente institucional possibilita uma avaliação mais ampla das condições de saúde dos residentes, bem como a identificação de necessidades específicas. A atuação integrada entre a técnica de enfermagem e os agentes comunitários de saúde favorece uma abordagem mais próxima e humanizada, promovendo orientações, esclarecimentos e acompanhamento contínuo dos idosos assistidos.

Dessa forma, a realização de visitas domiciliares em ILPIs reafirma a importância de práticas que priorizam o cuidado integral e acessível. Ao aproximar os serviços de saúde do cotidiano dos pacientes, a equipe Curumim contribui para a melhoria da qualidade do atendimento, prevenção de agravos e promoção de um envelhecimento mais saudável e digno.

Na manhã da quarta-feira, dia 29 de abril de 2026, o Espaço de convivência da OTICS-Rio Copacabana recebeu um importante encontro do grupo de tabagismo do CMS João Barros Barreto. A reunião foi conduzida pela fonoaudióloga Carolina Aguilar, profissional do CMS João Barros Barreto, e reuniu usuários que buscam apoio para abandonar o tabagismo, um vício amplamente reconhecido por seus impactos negativos na saúde e na qualidade de vida.

O tabagismo é uma doença crônica e um dos principais fatores de risco para enfermidades graves, como enfisema pulmonar, doenças cardiovasculares e diversos tipos de câncer, podendo, em muitos casos, levar à morte. A dependência do tabaco ocorre devido à nicotina, uma substância altamente viciante presente nos produtos derivados do tabaco. Assim como outras drogas, como álcool, cocaína e heroína, o cigarro provoca uma dependência física, psicológica e comportamental, tornando o processo de abandono do vício um grande desafio.

Durante o encontro, os participantes também compartilharam suas experiências com a dependência do tabaco e os motivos que os levaram a buscar apoio para cessar o hábito. Além dos impactos diretos à saúde, o tabagismo pode trazer consequências significativas em diversas áreas da vida, incluindo dificuldades financeiras, discriminação social e sofrimento emocional, como ansiedade e depressão. Os profissionais de saúde ressaltaram a importância de um suporte multidisciplinar no tratamento, abordando tanto os aspectos físicos quanto os psicológicos da dependência.

O grupo reforça o compromisso do CMS João Barros Barreto em apoiar os usuários nessa jornada desafiadora, oferecendo suporte contínuo e orientação especializada. A troca de experiências entre os participantes fortaleceu a motivação coletiva para a mudança, evidenciando que, com acompanhamento adequado e determinação, é possível superar a dependência do tabaco e conquistar uma vida mais saudável e equilibrada.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na manhã da terça-feira, dia 28 de abril de 2026, o grupo de fisioterapia do CMS João Barros Barreto realizou mais uma sessão. A fisioterapeuta Patrícia Amettla conduziu atividades voltadas para a melhoria da mobilidade, alívio de dores e aumento da funcionalidade dos pacientes, em sua maioria idosos. O objetivo foi ajudar esses pacientes a viverem de forma mais saudável e independente. Além disso, foi realizada a prática de ventosa em alguns pacientes, utilizando dispositivos de sucção aplicados à pele com objetivos terapêuticos, como alívio de dores musculares e melhora da circulação sanguínea.

O Grupo de Fisioterapia desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e prevenção de doenças, sendo essencial para a reabilitação de lesões e a gestão de condições crônicas. Essas dinâmicas não só melhoram a qualidade de vida dos pacientes, mas também enfatizam que a fisioterapia vai além do tratamento de lesões, incluindo a prevenção. Programas de exercícios e educação sobre postura, ergonomia e técnicas corretas de movimento ajudam a evitar problemas de saúde a longo prazo. Em casos de lesões ou condições de saúde, a fisioterapia acelera a recuperação, permitindo que os pacientes retomem suas atividades normais com mais rapidez e eficácia. Já a ventosa, ao promover a sucção na pele, estimula a circulação, reduz tensões musculares e contribui para o relaxamento, potencializando os benefícios das demais técnicas aplicadas durante a sessão.

Trabalhando em conjunto com médicos, enfermeiros e outros profissionais, os fisioterapeutas na atenção primária oferecem uma abordagem holística e coordenada ao cuidado do paciente. Essa colaboração não só melhora os resultados gerais, mas também capacita os pacientes a cuidarem melhor de sua saúde, promovendo autonomia na gestão de suas condições.

Na manhã da quinta-feira, dia 26 de fevereiro de 2026, a equipe Curumim do CMS João Barros Barreto — composta pela enfermeira Rafaela Lopes Novo e pelo Agente Comunitário de Saúde Ricardo dos Santos Melandre — realizou uma importante ação do Programa Saúde na Escola (PSE), com o apoio da técnica de enfermagem Ana Carolina Gomes da Silva. A atividade foi voltada para a atualização das cadernetas de vacinação dos alunos e funcionários da Creche Municipal Irmãs Batista, além da aplicação da vacina contra a influenza, contribuindo para a proteção da saúde e prevenção de doenças no ambiente escolar.

Durante a ação, os profissionais também orientaram os estudantes e profissionais sobre a importância da vacinação, reforçando o papel das vacinas na prevenção de diversas doenças e na promoção da saúde coletiva. A iniciativa foi realizada em parceria com a instituição de ensino, garantindo organização, segurança e acolhimento durante todo o processo.

O Programa Saúde na Escola (PSE) é uma estratégia do Governo Federal que integra as áreas da saúde e da educação, levando ações essenciais diretamente ao ambiente escolar. Entre seus principais objetivos estão a promoção da saúde, a prevenção de agravos e o acompanhamento das condições de saúde dos estudantes da rede pública.

Ao levar a vacinação e a atualização da caderneta para dentro das escolas, o PSE fortalece o cuidado contínuo com os alunos e funcionários, facilita o acesso aos serviços de saúde e contribui para a redução de doenças imunopreveníveis, além de colaborar para a permanência e o bom desempenho escolar. A iniciativa reforça o compromisso das equipes de saúde com o bem-estar e com a construção de uma comunidade mais saudável.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da segunda-feira, dia 27 de abril de 2026, foi realizada mais uma sessão do Grupo de Convivência do CMS João Barros Barreto. Conduzido pela assistente social da unidade, Zilmar Gomes, o encontro reuniu senhoras da comunidade em uma agradável tarde de atividades manuais, como tricô e crochê, proporcionando um momento de interação, acolhimento e bem-estar entre as participantes.

O Grupo de Convivência tem como principal objetivo promover o envelhecimento ativo e saudável por meio da valorização da autoestima, da autonomia e da integração social. Através de atividades lúdicas e criativas, o grupo fortalece os vínculos entre as participantes, cria oportunidades para a troca de experiências e estimula o senso de pertencimento à comunidade, contribuindo de maneira significativa para a saúde emocional e social das envolvidas.

As sessões do grupo também incluem momentos de conversa, partilha e escuta, nos quais as participantes podem expressar sentimentos, relatar vivências e apoiar umas às outras em suas jornadas pessoais. O ambiente acolhedor e respeitoso proporciona um espaço seguro para fortalecer a convivência e combater o isolamento social, tão comum entre pessoas idosas.

A manutenção e o fortalecimento do Grupo de Convivência reforçam o compromisso do CMS João Barros Barreto com uma atenção integral e humanizada à saúde da população. Ao oferecer esse espaço de cuidado, lazer e pertencimento, a unidade reafirma seu papel na promoção da qualidade de vida e no incentivo a um envelhecimento mais ativo, digno e feliz.

O Programa Academia Carioca é um espaço mobilizador de Promoção da Saúde por meio de ação comunitária e multissetorial, centrada na inserção da prática de atividade física regular nas Unidades de Atenção Primária à Saúde. Por garantir o acesso da população a práticas que visem promover o bem-estar físico, mental e social, a Academia Carioca tem se constituído como um significativo dispositivo de construção de uma sociedade mais ativa e com estilo de vida mais saudável. O Programa apresenta excelentes resultados para seus participantes, auxiliando no controle da pressão arterial, diminuição do peso corporal e diminuição ou interrupção da necessidade de tomar certos medicamentos.

No CMS João Barros Barreto, o profissional de educação física Neydson Muniz realiza semanalmente aulas de pilates e alongamento físico. Essas aulas são capazes de fortalecer e tonificar os músculos, além de trabalhar a resistência do corpo. Além disso, aprimoram o equilíbrio dos idosos, aspecto fundamental para a prevenção de quedas e fraturas, contribuem para a redução da pressão arterial e favorecem a autoestima, o bem-estar emocional e a motivação dos participantes.

A oferta regular dessas atividades no âmbito da Atenção Primária à Saúde é de extrema importância, pois promove não apenas a prevenção de doenças, mas também a autonomia e a melhoria da qualidade de vida da população atendida. As aulas funcionam como um espaço de convivência, socialização e incentivo ao autocuidado, fortalecendo vínculos entre usuários e profissionais de saúde. Dessa forma, o Programa Academia Carioca reafirma seu papel essencial na promoção de hábitos saudáveis e no cuidado integral à saúde, especialmente da população idosa.