Autor: Leandro Vinícius

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da quarta-feira, dia 4 de março de 2026, ocorreu o segundo encontro do ano do Curso de Mídias Digitais, conduzido pelo gerente da estação Leandro Vinícius e pelo assistente administrativo Giancarlo Braga. A iniciativa, voltada especialmente para o público idoso, tem como objetivo principal ensinar os usuários a utilizar melhor seus celulares e aplicativos, promovendo maior independência no dia a dia. Ao aprenderem a manusear smartphones e redes sociais, os idosos passam a executar tarefas simples, como fazer ligações, enviar mensagens, acessar a internet, tirar fotos, configurar alarmes e se comunicar virtualmente, o que contribui significativamente para sua autonomia.

Além disso, o domínio das tecnologias digitais permite que os idosos acessem informações e serviços essenciais de saúde, como marcar consultas, visualizar receitas, acompanhar o calendário vacinal e acessar o aplicativo Conecte SUS. Essa autonomia digital facilita o cuidado com a própria saúde e reduz a dependência de familiares ou cuidadores. Outro benefício importante é a redução do isolamento social, pois ao aprenderem a usar ferramentas como WhatsApp, videochamadas e redes sociais, os idosos conseguem manter o contato com familiares e amigos, fortalecendo os laços afetivos e combatendo a solidão.

Do ponto de vista cognitivo, o aprendizado de novas habilidades estimula o cérebro, melhora a memória e contribui para a prevenção do declínio mental, promovendo um envelhecimento mais ativo e saudável. Ao serem realizadas em unidades de saúde pública, essas aulas fortalecem o papel da atenção primária na promoção da saúde integral do idoso, criando vínculos entre profissionais de saúde e usuários e reforçando o compromisso com o cuidado contínuo e humanizado. Dessa forma, iniciativas como essa representam uma forma concreta de inclusão digital, social e funcional, contribuindo para uma vida mais independente, conectada e com melhor qualidade para a população idosa.

Ao final, houve um momento de perguntas e esclarecimentos, no qual os idosos puderam compartilhar dúvidas e experiências pessoais sobre o que foi passado na aula de hoje. A troca de informações contribuiu para o fortalecimento da confiança no uso dessa rede social, reafirmando o compromisso do curso em promover não apenas o conhecimento técnico, mas também a valorização da autonomia digital na terceira idade.

Na manhã da quarta-feira, dia 4 de março de 2026, o Auditório da OTICS-Rio Copacabana recebeu um importante encontro do grupo de tabagismo do CMS João Barros Barreto. A reunião foi conduzida pela fonoaudióloga Carolina Aguilar e pela dentista Renata Motta, ambas profissionais do CMS João Barros Barreto, e reuniu usuários que buscam apoio para abandonar o tabagismo, um vício amplamente reconhecido por seus impactos negativos na saúde e na qualidade de vida.

O tabagismo é uma doença crônica e um dos principais fatores de risco para enfermidades graves, como enfisema pulmonar, doenças cardiovasculares e diversos tipos de câncer, podendo, em muitos casos, levar à morte. A dependência do tabaco ocorre devido à nicotina, uma substância altamente viciante presente nos produtos derivados do tabaco. Assim como outras drogas, como álcool, cocaína e heroína, o cigarro provoca uma dependência física, psicológica e comportamental, tornando o processo de abandono do vício um grande desafio.

Durante o encontro, os participantes compartilharam suas experiências com a dependência do tabaco e os motivos que os levaram a buscar apoio para cessar o hábito. Além dos impactos diretos à saúde, o tabagismo pode trazer consequências significativas em diversas áreas da vida, incluindo dificuldades financeiras, discriminação social e sofrimento emocional, como ansiedade e depressão. Os profissionais de saúde ressaltaram a importância de um suporte multidisciplinar no tratamento, abordando tanto os aspectos físicos quanto os psicológicos da dependência.

O grupo reforça o compromisso do CMS João Barros Barreto em apoiar os usuários nessa jornada desafiadora, oferecendo suporte contínuo e orientação especializada. A troca de experiências entre os participantes fortaleceu a motivação coletiva para a mudança, evidenciando que, com acompanhamento adequado e determinação, é possível superar a dependência do tabaco e conquistar uma vida mais saudável e equilibrada.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na manhã da terça-feira, dia 3 de março de 2026, o grupo de fisioterapia do CMS João Barros Barreto realizou mais uma sessão. A fisioterapeuta Patrícia Amettla conduziu atividades voltadas para a melhoria da mobilidade, alívio de dores e aumento da funcionalidade dos pacientes, em sua maioria idosos. O objetivo foi ajudar esses pacientes a viverem de forma mais saudável e independente. Além disso, foi realizada a prática de ventosa em alguns pacientes, utilizando dispositivos de sucção aplicados à pele com objetivos terapêuticos, como alívio de dores musculares e melhora da circulação sanguínea.

O Grupo de Fisioterapia desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e prevenção de doenças, sendo essencial para a reabilitação de lesões e a gestão de condições crônicas. Essas dinâmicas não só melhoram a qualidade de vida dos pacientes, mas também enfatizam que a fisioterapia vai além do tratamento de lesões, incluindo a prevenção. Programas de exercícios e educação sobre postura, ergonomia e técnicas corretas de movimento ajudam a evitar problemas de saúde a longo prazo. Em casos de lesões ou condições de saúde, a fisioterapia acelera a recuperação, permitindo que os pacientes retomem suas atividades normais com mais rapidez e eficácia. Já a ventosa, ao promover a sucção na pele, estimula a circulação, reduz tensões musculares e contribui para o relaxamento, potencializando os benefícios das demais técnicas aplicadas durante a sessão.

Trabalhando em conjunto com médicos, enfermeiros e outros profissionais, os fisioterapeutas na atenção primária oferecem uma abordagem holística e coordenada ao cuidado do paciente. Essa colaboração não só melhora os resultados gerais, mas também capacita os pacientes a cuidarem melhor de sua saúde, promovendo autonomia na gestão de suas condições.

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da segunda-feira, dia 2 de março de 2026, foi realizada mais uma sessão do Grupo de Convivência do CMS João Barros Barreto. Conduzido pela assistente social da unidade, Zilmar Gomes, o encontro reuniu senhoras da comunidade em uma agradável tarde de atividades manuais, como tricô e crochê, proporcionando um momento de interação, acolhimento e bem-estar entre as participantes.

O Grupo de Convivência tem como principal objetivo promover o envelhecimento ativo e saudável por meio da valorização da autoestima, da autonomia e da integração social. Através de atividades lúdicas e criativas, o grupo fortalece os vínculos entre as participantes, cria oportunidades para a troca de experiências e estimula o senso de pertencimento à comunidade, contribuindo de maneira significativa para a saúde emocional e social das envolvidas.

As sessões do grupo também incluem momentos de conversa, partilha e escuta, nos quais as participantes podem expressar sentimentos, relatar vivências e apoiar umas às outras em suas jornadas pessoais. O ambiente acolhedor e respeitoso proporciona um espaço seguro para fortalecer a convivência e combater o isolamento social, tão comum entre pessoas idosas.

A manutenção e o fortalecimento do Grupo de Convivência reforçam o compromisso do CMS João Barros Barreto com uma atenção integral e humanizada à saúde da população. Ao oferecer esse espaço de cuidado, lazer e pertencimento, a unidade reafirma seu papel na promoção da qualidade de vida e no incentivo a um envelhecimento mais ativo, digno e feliz.

Na manhã de sábado, 28 de fevereiro de 2026, foi realizado no Centro Municipal de Saúde João Barros Barreto um encontro com responsáveis de crianças neurodivergentes, promovido pela Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro. O objetivo do encontro foi implementar uma cultura baseada nos direitos humanos e ultrapassar paradigmas relacionados às situações cotidianas vivenciadas por essas famílias. Participaram da ação os seguintes profissionais: Zilmar Saraiva (Assistente Social eMulti), Paula Paiva (Médica da ESF – POTI), Patrícia Ametla (Fisioterapeuta eMulti), Izabel (Massoterapeuta eMulti), Nathalia Armony (Psicóloga e Coordenadora do CAPS/CARIM), Nathalia Araújo (Advogada), Lílian de Souza (Representante Mary Kay), além dos Agentes Comunitários de Saúde Mirta Raquel Balcemão, Therezinha Ribeiro, Renata Borges e José Carlos.

O evento teve início no horário previamente estabelecido e contou com a presença integral dos profissionais e parceiros convidados, não havendo registro de ausências. As atividades foram organizadas de forma ordenada, utilizando o espaço do primeiro andar e a entrada da unidade de saúde, garantindo melhor fluxo e acolhimento aos participantes. Ao todo, participaram do encontro 39 pessoas, entre responsáveis e equipe de apoio.

Durante a programação, os responsáveis foram direcionados para atendimentos específicos conforme suas demandas. O atendimento jurídico foi realizado pela advogada Nathalia Araújo, que acolheu 11 pessoas. A psicóloga Nathalia Armony prestou atendimento à maior parte do grupo, promovendo escuta qualificada e realizando encaminhamentos ao acolhimento institucional quando necessário. A fisioterapeuta Patrícia Ametla orientou 13 responsáveis, enquanto a massoterapeuta Izabel realizou atendimentos de auriculoterapia em 9 participantes. Também foram oferecidas ações de cuidado pessoal, como limpeza de pele e maquiagem, conduzidas por Lílian de Souza.

Os Agentes Comunitários de Saúde acompanharam as crianças presentes e deram suporte à organização do evento, juntamente com a assistente social Zilmar Saraiva e a médica Paula Paiva. Não houve intercorrências durante o encontro, e os relatos dos responsáveis foram majoritariamente positivos, destacando a importância do espaço de acolhimento e escuta. Ao final, foi servido um café da manhã aos participantes e ficou acordada a realização de encontros mensais, sempre no último sábado de cada mês, fortalecendo a continuidade da ação.

  

Na manhã da sexta-feira, 27 de fevereiro de 2026, no Auditório da OTICS-Rio Copacabana, foi realizada mais uma reunião técnica com os enfermeiros do CMS João Barros Barreto, conduzida pelo Responsável Técnico (RT) de Enfermagem, Gabriel de Paula. Ao reunir os colaboradores em um espaço de escuta ativa e troca de saberes, buscou-se identificar de forma conjunta os principais desafios enfrentados no cotidiano da unidade de saúde, reconhecendo as limitações, as oportunidades de melhoria e os pontos que exigem atenção imediata. O principal objetivo da reunião foi promover o alinhamento de processos internos entre os membros da equipe de enfermagem e demais profissionais envolvidos na assistência, a fim de garantir maior coesão nas práticas adotadas, uniformidade na execução das atividades e eficiência na gestão do cuidado.

A realização de uma reunião técnica entre os enfermeiros, como esta, é de extrema importância para o fortalecimento do trabalho em equipe, a melhoria contínua da assistência e a qualificação dos serviços prestados à população. Esses encontros são momentos estratégicos que promovem a integração entre os profissionais da enfermagem, estimulando o diálogo, a troca de experiências e a construção coletiva de soluções para os desafios enfrentados na prática diária.

Esse tipo de encontro permite o alinhamento dos fluxos de trabalho, garantindo que todos os profissionais estejam seguindo os mesmos protocolos, normas institucionais e diretrizes assistenciais. Essa padronização é fundamental para a segurança do paciente, pois minimiza riscos, evita falhas na comunicação, reduz a ocorrência de eventos adversos e assegura a continuidade do cuidado de forma eficaz e ética. Além disso, contribui para a otimização dos recursos disponíveis, favorecendo a eficiência dos processos e a qualidade dos serviços ofertados.

As reuniões técnicas também representam uma oportunidade valiosa para revisar as ações já executadas, por meio de uma análise crítica e reflexiva dos resultados obtidos. Essa revisão permite a identificação de boas práticas, acertos que devem ser mantidos ou replicados, e também de fragilidades e pontos que demandam melhorias. A avaliação sistemática do desempenho da equipe proporciona um olhar mais apurado sobre as condutas adotadas, ampliando a consciência profissional e promovendo o aprendizado contínuo.

Nesse espaço de troca, é possível compartilhar experiências exitosas, relatar casos clínicos relevantes, discutir situações desafiadoras enfrentadas no cotidiano do trabalho e, a partir disso, desenvolver estratégias conjuntas para lidar com situações semelhantes no futuro. Esse compartilhamento fortalece o senso de pertencimento e de responsabilidade coletiva, além de valorizar o conhecimento prático de cada integrante da equipe.

Na manhã da quinta-feira, dia 26 de fevereiro de 2026, os Agente Comunitários de Saúde Maurício Sacramento, Mirta Raquel, Katia Maria e Isabel Cristina, todos profissionais da equipe Apoena, do CMS João Barros Barreto, realizaram uma ação voltada ao Programa de Saúde Na Escola, juntamente com as crianças matriculadas na Escola Edna Poncioni. O objetivo da foi estimular hábitos saudáveis nos alunos por meio de atividades sensoriais e ludicas, incentivando o consumo diário de frutas. Foram apresentadas à eles diferentes tipos frutas e seus benefícios para a nossa saúde.

Durante o encontro a equipe fez uma roda de conversa com as crianças e realizou uma atividade visando trabalhar com 4 sentidos (visão, tato, olfato , e paladar). Elas sentiram o cheiro de cada fruta, puderam manuseá-las para conferir a textura de cada uma delas, tiveram a oportunidade de observar cores e formatos e por fim houve uma degustação orientada (autorizado pela escolas e professores responsaveis). Foram distribuidas ainda máscaras de frutinha e desenhos para colorir cada alimento em específico.

O Programa Saúde na Escola (PSE) é uma iniciativa do Governo Federal, desenvolvido em parceria com as Secretarias de Saúde e Educação, com o objetivo de integrar as ações de saúde ao ambiente escolar. A principal proposta do programa é promover a saúde e prevenir doenças nas escolas públicas, garantindo um ambiente saudável para o desenvolvimento integral dos alunos. O programa promove atividades educativas que visam conscientizar os alunos sobre hábitos saudáveis e o cuidado com o corpo. Isso inclui palestras, oficinas e outras atividades educativas que são trabalhadas dentro do currículo escolar.

O PSE fomenta uma abordagem mais integrada entre as políticas de saúde e de educação, criando uma rede de apoio para os estudantes e suas famílias. Profissionais da saúde atuam diretamente dentro das escolas, garantindo que as questões de saúde sejam tratadas com mais eficácia. Ao oferecer cuidados com a saúde dos estudantes, o programa contribui para a diminuição de faltas e evasão escolar, visto que questões de saúde, como doenças não tratadas, podem afetar diretamente a frequência escolar. Ele visa à integração e articulação permanente da educação e da saúde, proporcionando melhoria da qualidade de vida da população brasileira.

    

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da quarta-feira, dia 25 de fevereiro de 2026, ocorreu o primeiro encontro do ano do Curso de Mídias Digitais, conduzido pelo gerente da estação Leandro Vinícius e pelo assistente administrativo Giancarlo Braga. A iniciativa, voltada especialmente para o público idoso, tem como objetivo principal ensinar os usuários a utilizar melhor seus celulares e aplicativos, promovendo maior independência no dia a dia. Ao aprenderem a manusear smartphones e redes sociais, os idosos passam a executar tarefas simples, como fazer ligações, enviar mensagens, acessar a internet, tirar fotos, configurar alarmes e se comunicar virtualmente, o que contribui significativamente para sua autonomia.

Além disso, o domínio das tecnologias digitais permite que os idosos acessem informações e serviços essenciais de saúde, como marcar consultas, visualizar receitas, acompanhar o calendário vacinal e acessar o aplicativo Conecte SUS. Essa autonomia digital facilita o cuidado com a própria saúde e reduz a dependência de familiares ou cuidadores. Outro benefício importante é a redução do isolamento social, pois ao aprenderem a usar ferramentas como WhatsApp, videochamadas e redes sociais, os idosos conseguem manter o contato com familiares e amigos, fortalecendo os laços afetivos e combatendo a solidão.

Do ponto de vista cognitivo, o aprendizado de novas habilidades estimula o cérebro, melhora a memória e contribui para a prevenção do declínio mental, promovendo um envelhecimento mais ativo e saudável. Ao serem realizadas em unidades de saúde pública, essas aulas fortalecem o papel da atenção primária na promoção da saúde integral do idoso, criando vínculos entre profissionais de saúde e usuários e reforçando o compromisso com o cuidado contínuo e humanizado. Dessa forma, iniciativas como essa representam uma forma concreta de inclusão digital, social e funcional, contribuindo para uma vida mais independente, conectada e com melhor qualidade para a população idosa.

Ao final, houve um momento de perguntas e esclarecimentos, no qual os idosos puderam compartilhar dúvidas e experiências pessoais sobre o que foi passado na aula de hoje. A troca de informações contribuiu para o fortalecimento da confiança no uso dessa rede social, reafirmando o compromisso do curso em promover não apenas o conhecimento técnico, mas também a valorização da autonomia digital na terceira idade.

Na manhã da quarta-feira, dia 25 de fevereiro de 2026, o Auditório da OTICS-Rio Copacabana recebeu um importante encontro do grupo de tabagismo do CMS João Barros Barreto. A reunião foi conduzida pela fonoaudióloga Carolina Aguilar e pela dentista Renata Motta, ambas profissionais do CMS João Barros Barreto, e reuniu usuários que buscam apoio para abandonar o tabagismo, um vício amplamente reconhecido por seus impactos negativos na saúde e na qualidade de vida.

O tabagismo é uma doença crônica e um dos principais fatores de risco para enfermidades graves, como enfisema pulmonar, doenças cardiovasculares e diversos tipos de câncer, podendo, em muitos casos, levar à morte. A dependência do tabaco ocorre devido à nicotina, uma substância altamente viciante presente nos produtos derivados do tabaco. Assim como outras drogas, como álcool, cocaína e heroína, o cigarro provoca uma dependência física, psicológica e comportamental, tornando o processo de abandono do vício um grande desafio.

Durante o encontro, os participantes compartilharam suas experiências com a dependência do tabaco e os motivos que os levaram a buscar apoio para cessar o hábito. Além dos impactos diretos à saúde, o tabagismo pode trazer consequências significativas em diversas áreas da vida, incluindo dificuldades financeiras, discriminação social e sofrimento emocional, como ansiedade e depressão. Os profissionais de saúde ressaltaram a importância de um suporte multidisciplinar no tratamento, abordando tanto os aspectos físicos quanto os psicológicos da dependência.

O grupo reforça o compromisso do CMS João Barros Barreto em apoiar os usuários nessa jornada desafiadora, oferecendo suporte contínuo e orientação especializada. A troca de experiências entre os participantes fortaleceu a motivação coletiva para a mudança, evidenciando que, com acompanhamento adequado e determinação, é possível superar a dependência do tabaco e conquistar uma vida mais saudável e equilibrada.