Autor: Leandro Vinícius

O “Janeiro Branco” é uma campanha brasileira de conscientização voltada à saúde mental, realizada no mês de janeiro com o propósito de estimular a reflexão sobre o cuidado emocional e psicológico da população. O mês simboliza recomeços e novas possibilidades, assim como uma folha em branco, reforçando a ideia de que todos podem repensar hábitos, atitudes e escolhas que impactam diretamente o bem-estar mental. A campanha busca ampliar o diálogo sobre sentimentos, reduzir o estigma relacionado aos transtornos mentais e incentivar a busca por ajuda, mostrando que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.

Nesse contexto, a saúde pública desempenha um papel fundamental na promoção da saúde mental da população. Por meio do Sistema Único de Saúde (SUS), o Brasil oferece serviços gratuitos e acessíveis, como as Unidades Básicas de Saúde (UBS), os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) e ações de prevenção e promoção da saúde. Esses serviços possibilitam o acolhimento, a escuta qualificada e o acompanhamento de pessoas que enfrentam sofrimento emocional, ansiedade, depressão e outros transtornos mentais, contribuindo para a redução de agravamentos e para a melhoria da qualidade de vida.

Além do atendimento direto, a saúde pública atua de forma preventiva, desenvolvendo campanhas educativas, capacitando profissionais e promovendo ações comunitárias que fortalecem vínculos sociais e redes de apoio. Iniciativas realizadas em escolas, comunidades e espaços públicos ajudam a identificar precocemente sinais de sofrimento mental, especialmente entre crianças e adolescentes, favorecendo intervenções adequadas desde cedo. A integração entre saúde, educação e assistência social também é essencial para garantir um cuidado mais amplo e humanizado.

O “Janeiro Branco” reforça, portanto, a importância de investir em políticas públicas que priorizem a saúde mental, garantindo acesso, inclusão e cuidado contínuo para toda a população. Ao promover informação, acolhimento e prevenção, a saúde pública contribui para a construção de uma sociedade mais consciente, solidária e preparada para lidar com os desafios emocionais do dia a dia, lembrando que saúde mental é um direito de todos e uma responsabilidade coletiva.

Neste penúltimo dia do ano, decidimos recordar algumas atividades que tivemos em nossos espaços aqui na OTICS-Rio Copacabana, neste período de tanto aprendizado e promoção da saúde pública para a comunidade. Além das  atividades mais conhecidas que já estão na nossa rotina semanal, como: o Grupo de Convivência, conduzido pela assistente social da unidade, Zilmar Gomes, que reuni senhoras da comunidade em uma agradável tarde de atividades manuais, como tricô e crochê, proporcionando um momento de interação, acolhimento e bem-estar entre as participantes; o Grupo de Fisioterapia, liderado pela fisioterapeuta Patrícia Amettla, que tem como objetico instruir sobre atividades voltadas para a melhoria da mobilidade, alívio de dores e aumento da funcionalidade dos pacientes, em sua maioria idosos, para que possam viver de forma mais saudável e independente; Grupo de Tabagismo, comandado pela fonoaudióloga Carolina Aguilar, que auxilia usuários que desejam apoio para abandonar o tabagismo, um vício amplamente reconhecido por seus impactos negativos na saúde e na qualidade de vida; Grupo de Estimulação Cognitiva (Oficina do Cérebro), conduzido também pela Carolina Aguilar, que tem como principal objetivo fortalecer as funções cognitivas dos participantes, promovendo maior autonomia e qualidade de vida; As Aulas de Residência Médica, auxiliando na formação de profissionais e proporcionando aos alunos conhecimentos teóricos e práticos essenciais, capacitando-os a oferecer um cuidado mais abrangente e compassivo aos pacientes e suas famílias; e o Curso de Mídias Digitais para Idosos, liderado pelo gerente da estação Leandro Vinícius, em conjunto com o assistente administrativo Giancarlo Braga, que possui o intuito de ensinar os usuários a utilizar melhor seus celulares e aplicativos, promovendo maior independência no dia a dia; decidimos relembrar também de outros momentos importantes que aconteceram em nossa estação.

1- O Curso Introdutório em Saúde da Família

Promovido pela CAP 2.1, o curso é conduzido pela Beatriz Felix, coordenadora de enfermagem, Thais Queiroz, coordenadora de farmácia, Bernardo Coupee, diretor da Divisão de Vigilância em Saúde (DVS) e Rodrigo Nogueira, enfermeiro especialista em saúde, e tem como objetivo capacitar as equipes da Estratégia de Saúde da Família, aproximando-as dos conceitos e práticas fundamentais para a atuação no SUS. As turmas são organizadas de forma integrada, com a realização de dois encontros, favorecendo a troca de experiências e a compreensão do trabalho em equipe.

Mais do que um treinamento inicial, o curso é uma ferramenta estratégica de integração dos novos colaboradores, contribuindo para a adaptação profissional, o fortalecimento da cultura organizacional e a melhoria do clima institucional. Ao investir na formação contínua e alinhada às demandas do SUS, a CAP 2.1 reforça seu compromisso com a excelência, a equidade no cuidado em saúde e a qualificação dos serviços prestados à população.

2- Iniciativa Unidade Básica Amiga da Amamentação (IUBAAM)

A CAP 2.1 promoveu uma qualificação sobre a Iniciativa Unidade Básica Amiga da Amamentação (IUBAAM) para os profissionais da CF Cantagalo Pavão Pavãozinho, com apresentação da médica Helen Gracie e da enfermeira Kátia, seguida de aula dialogada voltada ao desenvolvimento de habilidades em aconselhamento em amamentação. A atividade abordou os fundamentos da IUBAAM, programa que visa promover e proteger a amamentação nas unidades de saúde, criando um ambiente favorável e de apoio às mães.

Durante a capacitação, foram discutidos temas como a importância e o manejo do aleitamento materno, a doação de leite humano, as políticas nacionais e locais de incentivo à amamentação e a introdução adequada da alimentação complementar a partir dos seis meses. Também foi enfatizada a relação entre parentalidade, fragilidade psíquica e amamentação, destacando a necessidade de apoio psicoemocional e de um cuidado integral, sensível e humanizado, em consonância com os princípios da Atenção Primária.

3- Accountability 2025

O Auditório da OTICS-Rio Copacabana sediou, em 2025, o encontro de Accountability do CMS João Barros Barreto da CF Cantagalo Pavão Pavãozinho e da CF Chapéu Mangueira-Babilônia, com a presença dos gerentes das unidades, responsáveis técnicos médico e de enfermagem, profissionais da CAP 2.1 e representantes da Secretaria Municipal de Saúde. Na abertura, foram apresentadas as unidades, suas estruturas físicas e os principais avanços alcançados ao longo da gestão, seguidos da exposição dos indicadores de 2024 e 2025, que evidenciaram melhorias em áreas como cobertura vacinal, acompanhamento de condições crônicas e ampliação do acesso aos serviços.

O evento também destacou os resultados das ações clínicas e de enfermagem, as apresentações das equipes de Estratégia Saúde da Família, da E-Multi, do Consultório na Rua e da saúde bucal, com foco no cuidado integral e no atendimento às populações mais vulneráveis. O encerramento contou com considerações da CAP 2.1, SUBPAV e Secretaria Municipal de Saúde, reforçando a importância da Accountability como ferramenta de transparência, avaliação da gestão e fortalecimento do compromisso com um atendimento público de saúde qualificado, humanizado e acessível.

4 – Oficinas de Territorialização

Ao longo do ano, foram realizadas Oficinas de Territorialização do CMS João Barros Barreto, da CF Chapéu Mangueira-Babilônia e do CMS Píndaro de Carvalho, com o objetivo de trabalhar e organizar os territórios das equipes das unidades. As atividades contaram com a participação do responsável pela estação, Leandro Vinícius, do responsável pelo georreferenciamento da DICA/CAP 2.1, Eduardo Queirolo, além dos gerentes das unidades e representantes dos Agentes Comunitários de Saúde.

Durante as oficinas, foi apresentada a ferramenta Google Earth como recurso essencial para a elaboração de mapas de territorialização, possibilitando o mapeamento e georreferenciamento das áreas de maior necessidade. O trabalho teve como foco a delimitação das microáreas da Atenção Básica, processo fundamental para identificar as necessidades de saúde da população, planejar ações eficazes e garantir uma assistência integral, em consonância com os princípios do Sistema Único de Saúde (SUS).

5- Ação em Copacabana sobre o Dia Nacional da Saúde

O Dia Nacional da Saúde, celebrado em 5 de agosto, destaca a importância da promoção da saúde e de hábitos saudáveis como direito fundamental, além de homenagear Oswaldo Cruz por sua contribuição histórica à saúde pública no Brasil. A data convida à reflexão sobre a qualidade de vida, o acesso aos serviços de saúde e os desafios enfrentados pelo Sistema Único de Saúde (SUS), reforçando a valorização dos profissionais da área e a necessidade de investimentos contínuos em políticas públicas.

Em alusão à data, a Secretaria Municipal de Saúde realizou uma ação de promoção à saúde na Praça Serzedelo Correia, em Copacabana, com a participação de profissionais da AP 2.1. Foram oferecidas orientações à população em diversas áreas, como saúde bucal, alimentação saudável, atividade física, tabagismo e cardiologia, além de práticas corporais como alongamento e Tai Chi Chuan, fortalecendo a conscientização coletiva sobre prevenção, bem-estar e cuidado integral com a saúde.

O Programa Consultório na Rua é de extrema importância para a saúde pública brasileira, pois atua diretamente na garantia do acesso ao Sistema Único de Saúde (SUS) para pessoas em situação de rua, um grupo social marcado por intensa vulnerabilidade e exclusão. Ao levar os serviços de saúde até os locais onde essa população vive, o programa rompe com barreiras históricas, como a exigência de documentos, a dificuldade de deslocamento até as unidades de saúde e o preconceito institucional, assegurando, na prática, o direito constitucional à saúde. Dessa forma, contribui de maneira efetiva para a promoção da equidade, um dos princípios fundamentais do SUS, ao reconhecer que diferentes grupos sociais necessitam de cuidados diferenciados.

No território do CMS João Barros Barreto, o Programa Consultório na Rua é coordenado pela médica Roberta Trevisan e pelo enfermeiro Felipe Silva, que atuam em conjunto com os assistentes sociais da equipe. Eles desenvolvem ações de promoção, prevenção e atenção à saúde, atuando no diagnóstico e acompanhamento de diversas condições que acometem com maior frequência a população em situação de rua, como doenças infecciosas, tuberculose, infecções sexualmente transmissíveis, transtornos mentais, sofrimento psíquico e o uso problemático de álcool e outras drogas. Além disso, muitas pessoas acompanhadas pelo programa apresentam doenças crônicas que, sem acompanhamento regular, tendem a se agravar. Ao oferecer cuidado contínuo, o programa contribui para a redução de agravos à saúde, evitando internações hospitalares desnecessárias e a sobrecarga dos serviços de urgência e emergência, o que também gera impactos positivos na organização e nos custos do sistema de saúde.

Outro ponto central do Consultório na Rua é a adoção de uma abordagem humanizada, baseada na construção de vínculos e no respeito à autonomia dos usuários. As equipes são multiprofissionais e atuam de forma interdisciplinar, articulando o cuidado em saúde com outros serviços da rede, como unidades básicas, centros de atenção psicossocial e serviços de assistência social. Essa atuação integrada possibilita um cuidado mais amplo e efetivo, que considera não apenas a doença, mas também as condições de vida, os contextos sociais e as necessidades individuais de cada pessoa. Dessa maneira, o programa também contribui para a reinserção social, auxiliando no acesso a documentos, benefícios sociais e outros direitos fundamentais, promovendo dignidade, inclusão e cidadania, ao mesmo tempo em que fortalece os princípios da universalidade, integralidade e equidade do SUS.

Com as altas temperaturas e a intensa exposição ao sol que têm sido registradas no Rio de Janeiro, torna-se fundamental reforçar os alertas relacionados aos riscos do calor excessivo à saúde da população. Nesse período, destaca-se o Dezembro Laranja, campanha nacional de conscientização para a prevenção do câncer de pele, que chama atenção para os cuidados necessários diante da exposição solar prolongada. O calor intenso pode provocar desidratação, insolação, queda de pressão arterial e agravamento de doenças crônicas, exigindo atenção contínua e medidas preventivas.

Nesse cenário, a Atenção Básica desempenha papel estratégico na promoção da saúde, na prevenção de agravos e no acompanhamento da população nos territórios. As equipes de saúde atuam por meio de orientações educativas, identificação precoce de sinais e sintomas relacionados ao calor e à exposição solar, além do acompanhamento de grupos mais vulneráveis, como idosos, crianças, gestantes e pessoas com condições crônicas. Essa atuação contribui para reduzir riscos e fortalecer o cuidado integral à saúde.

O CMS João Barros Barreto, enquanto unidade da Atenção Básica, integra esse esforço ao oferecer acolhimento, orientação e acompanhamento à comunidade. Entre as principais recomendações repassadas estão a ingestão adequada de líquidos ao longo do dia, a redução da exposição ao sol nos horários de maior intensidade, o uso diário de protetor solar, roupas leves, chapéus e outros acessórios de proteção. No contexto do Dezembro Laranja, também é reforçada a importância da observação regular da pele e da busca por avaliação profissional diante de qualquer alteração suspeita.

Diante de sinais como mal-estar, tontura, fraqueza, queimaduras solares ou alterações na pele, a orientação é que a população procure uma unidade básica de saúde de referência, definida de acordo com o endereço de residência. A Atenção Básica permanece como porta de entrada do Sistema Único de Saúde, garantindo acesso, cuidado contínuo e ações de prevenção que contribuem para a proteção da saúde da população, especialmente em períodos de calor intenso.

Fonte:

O Programa Academia Carioca, uma iniciativa da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro, tem como principal objetivo promover práticas saudáveis e fortalecer o bem-estar da população carioca. Desenvolvido por meio de ações comunitárias e colaborativas entre diferentes setores, o programa visa tornar a prática regular de atividades físicas acessível à população, principalmente nas Unidades de Atenção Primária à Saúde (APS). Ao integrar saúde física, mental e social, o Programa tem se mostrado um agente essencial na melhoria da qualidade de vida dos cariocas, proporcionando benefícios que vão além da atividade física, como o fortalecimento da comunidade e a prevenção de doenças crônicas.

No CMS João Barros Barreto, o Programa Academia Carioca se destaca por seu envolvimento com a comunidade local. Sob a coordenação do profissional de educação física Neydson Muniz e da fisioterapeuta Patrícia Amettla, a unidade organiza uma variedade de atividades voltadas para a promoção de saúde e bem-estar. As aulas semanais de pilates, alongamento físico e outros exercícios são acompanhadas de perto pelos profissionais da saúde, que garantem a adequação das atividades de acordo com as necessidades e limitações de cada participante. Além disso, o grupo realiza encontros sociais, passeios e eventos, que reforçam os laços comunitários e incentivam a adoção de um estilo de vida saudável.

O impacto do programa na unidade vai além da simples prática de exercícios físicos. As atividades promovem uma integração social significativa entre os participantes, estimulando a troca de experiências e o apoio mútuo. Esse ambiente de solidariedade contribui para a redução do isolamento social, um fator que pode agravar problemas de saúde mental, como a ansiedade e a depressão. Além disso, o programa auxilia na prevenção de doenças como diabetes, hipertensão e obesidade, comuns em áreas urbanas, ao proporcionar exercícios regulares, educação sobre saúde e hábitos alimentares mais equilibrados.

Assim, o Programa Academia Carioca é um exemplo de cuidado integral à saúde, abordando não apenas a questão física, mas também emocional e social dos participantes. No CMS João Barros Barreto, as atividades físicas realizadas em conjunto com ações de fortalecimento comunitário demonstram como a promoção da saúde pode ser eficaz quando envolve a comunidade de maneira ativa e participativa. Esse modelo de cuidado tem um impacto direto na melhoria da qualidade de vida, tornando-se uma estratégia fundamental para a construção de uma sociedade mais saudável, inclusiva e colaborativa, com benefícios duradouros para todos os envolvidos.

Na Atenção Básica, o cuidado em saúde vai além da assistência clínica e se expressa por meio de ações de acolhimento e promoção da dignidade. Nesse contexto, o CMS João Barros Barreto, por meio da equipe do Consultório na Rua (CnaR), realizou um Almoço de Natal voltado à população em situação de rua, com destaque para a fala inicial da médica do CnaR, Roberta Trevisan, que abordou a importância do vínculo, do respeito e da presença do serviço de saúde junto às pessoas em situação de maior vulnerabilidade social.

A atividade teve como objetivo fortalecer o vínculo com os usuários, promover um espaço de convivência e reafirmar o compromisso do serviço de saúde com a escuta qualificada, o respeito e a humanização do cuidado, especialmente junto a pessoas em situação de rua no território.

O Almoço de Natal configurou-se como uma estratégia de cuidado que vai além do atendimento clínico, contribuindo para a construção de relações de confiança entre os profissionais de saúde e os usuários, além de promover um ambiente de acolhimento e convivência no período natalino.

A iniciativa reafirma o papel do Consultório na Rua e do CMS João Barros Barreto na construção de uma saúde pública acessível, próxima da população e alinhada aos princípios do Sistema Único de Saúde (SUS), reforçando o compromisso da Atenção Básica com o cuidado integral e humanizado.

Na manhã da quinta-feira, dia 18 de dezembro de 2025, no Laboratório de Informática da OTICS-Rio Copacabana, o gerente do CMS João Barros Barreto, Renan, se reuniu com uma grande parte dos agentes comunitários de saúde da referida unidade.

Na reunião realizada pelo gerente Renan com sua equipe de Agentes Comunitários de Saúde, foi possível estabelecer um importante espaço de diálogo, alinhamento estratégico e fortalecimento institucional. O encontro teve como objetivo principal a organização e otimização dos fluxos de trabalho, a escuta qualificada das ideias, dificuldades e sugestões apresentadas pelos profissionais, bem como a definição de metas claras e alcançáveis voltadas para a melhoria contínua da qualidade do atendimento prestado à população.

A iniciativa mostrou-se essencial para o fortalecimento do vínculo entre a gestão e a equipe, uma vez que proporcionou um ambiente acolhedor para a troca de experiências, o compartilhamento de boas práticas e a valorização do conhecimento técnico e prático dos agentes, que atuam diretamente junto às famílias e comunidades. Esse momento de escuta ativa permitiu reconhecer os desafios enfrentados no cotidiano do trabalho e buscar, de forma conjunta, soluções mais eficientes e adequadas à realidade local.

Além disso, a reunião contribuiu para reforçar a importância da participação coletiva no processo de tomada de decisões, promovendo maior engajamento, senso de pertencimento e corresponsabilidade entre todos os envolvidos. Ao estimular o diálogo aberto e transparente, a gestão reafirmou seu compromisso com uma condução participativa, fortalecendo o trabalho em equipe e favorecendo a construção de estratégias mais eficazes para o aprimoramento dos serviços de saúde e para o cuidado integral da população atendida.

Na manhã da quarta-feira, dia 17 de dezembro de 2025, o Auditório da OTICS-Rio Copacabana recebeu um importante encontro do grupo de tabagismo do CMS João Barros Barreto. A reunião foi conduzida pela fonoaudióloga Carolina Aguilar, profissional do CMS João Barros Barreto, e reuniu usuários que buscam apoio para abandonar o tabagismo, um vício amplamente reconhecido por seus impactos negativos na saúde e na qualidade de vida.

O tabagismo é uma doença crônica e um dos principais fatores de risco para enfermidades graves, como enfisema pulmonar, doenças cardiovasculares e diversos tipos de câncer, podendo, em muitos casos, levar à morte. A dependência do tabaco ocorre devido à nicotina, uma substância altamente viciante presente nos produtos derivados do tabaco. Assim como outras drogas, como álcool, cocaína e heroína, o cigarro provoca uma dependência física, psicológica e comportamental, tornando o processo de abandono do vício um grande desafio.

Durante o encontro, os participantes compartilharam suas experiências com a dependência do tabaco e os motivos que os levaram a buscar apoio para cessar o hábito. Além dos impactos diretos à saúde, o tabagismo pode trazer consequências significativas em diversas áreas da vida, incluindo dificuldades financeiras, discriminação social e sofrimento emocional, como ansiedade e depressão. Os profissionais de saúde ressaltaram a importância de um suporte multidisciplinar no tratamento, abordando tanto os aspectos físicos quanto os psicológicos da dependência.

O grupo reforça o compromisso do CMS João Barros Barreto em apoiar os usuários nessa jornada desafiadora, oferecendo suporte contínuo e orientação especializada. A troca de experiências entre os participantes fortaleceu a motivação coletiva para a mudança, evidenciando que, com acompanhamento adequado e determinação, é possível superar a dependência do tabaco e conquistar uma vida mais saudável e equilibrada.

Na terça-feira, dia 16 de dezembro de 2025, foi realizada uma ação de educação em saúde sexual e reprodutiva no âmbito do Projeto DIVAS, iniciativa voltada à promoção da conscientização sobre saúde sexual, prevenção das infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) e uso da Profilaxia Pré-Exposição (PrEP) e Profilaxia Pós-Exposição (PEP). A atividade ocorreu no CMS João Barros Barreto, sob a liderança do enfermeiro Gabriel de Paula, Enfermeiro Responsável Técnico (RT) da unidade e integrante da equipe de Saúde Amaná, e foi direcionada às acompanhantes profissionais atuantes no território de Copacabana.

A ação contou com o apoio de uma equipe técnica multiprofissional, composta por enfermeiros, médicos, farmacêutico e demais profissionais de saúde da unidade, garantindo uma abordagem integral, qualificada e alinhada aos princípios da Atenção Básica e do cuidado humanizado.

Durante a atividade, foram ofertados serviços como Profilaxia Pré-Exposição (PrEP), Implanon e exame preventivo, ampliando o acesso a métodos de prevenção combinada, planejamento reprodutivo e rastreamento de agravos à saúde. Ao todo, 20 participantes foram atendidas em um ambiente pautado pelo acolhimento, pela escuta qualificada e pelo respeito às especificidades do público atendido.

A iniciativa reafirma o compromisso da Atenção Básica e do CMS João Barros Barreto com a promoção da equidade, do acesso aos serviços de saúde e do fortalecimento das estratégias de cuidado integral no território, especialmente junto a populações em maior situação de vulnerabilidade social.

Na tarde da terça-feira, dia 16 de dezembro de 2025, o Auditório da OTICS-Rio Copacabana sediou mais uma reunião mensal com os Responsáveis Técnicos (RTs) médicos e de enfermagem das unidades de saúde da Área Programática 2.1. O encontro foi conduzido pelo RT médico da CAP 2.1, Nuno Andrade, e pela RT de enfermagem da CAP 2.1, Beatriz Félix, e teve como objetivo alinhar estratégias, apresentar informes e avaliar o andamento das ações desenvolvidas ao longo do ano, abordando temas estratégicos para o fortalecimento da Atenção Primária à Saúde no território.

Entre os principais pontos da pauta, destacou-se a discussão sobre a Regulação Ambulatorial, com orientações sobre fluxos, organização dos encaminhamentos e qualificação do acesso dos usuários aos serviços especializados. Também foram debatidas as diretrizes para o planejamento de 2026, com foco na definição de prioridades, metas e estratégias que orientem o trabalho das equipes no próximo ano, considerando os desafios e as necessidades identificadas no território.

A reunião também contemplou o lançamento da Cartilha dos Responsáveis Técnicos, material de apoio voltado à padronização de processos, ao fortalecimento do papel dos RTs e à qualificação da gestão nas unidades. Além disso, foram abordados o atendimento de fisioterapia realizado por outras CAPs, ampliando a compreensão sobre a oferta de cuidado compartilhado, e as atualizações do Monitor da Gestante Carioca, reforçando a importância do acompanhamento sistemático e qualificado das gestantes na rede de Atenção Primária.

Encerrando o encontro, foi apresentada uma retrospectiva das ações desenvolvidas pela Área Programática 2.1 ao longo de 2025, destacando avanços, desafios e resultados alcançados. Também foram discutidos o retorno do atendimento de pré-natal e o treinamento promovido pela Gerência da Pessoa Idosa, reforçando o compromisso com o cuidado integral em todas as fases do ciclo de vida. A reunião reafirmou a importância do trabalho em rede, do planejamento contínuo e da atuação integrada dos Responsáveis Técnicos para a qualificação da assistência prestada à população.