Curso de Mídias Digitais para Idosos

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na manhã da sexta-feira, dia 16 de maio de 2025, ocorreu mais um encontro do Curso de Mídias Digitais, conduzido por Leandro Vinícius, gerente da estação OTICS-Rio Copacabana, e Giancarlo Braga, assistente administrativo. A iniciativa, voltada especialmente para o público idoso, tem como objetivo principal ensinar o uso de redes sociais e mídias digitais no celular, proporcionando maior autonomia e inclusão digital aos participantes.

O foco principal da aula de hoje foi como utilizar o aplicativo WhatsApp. Os participantes receberam orientações de como instalar o aplicativo no celular; como criar uma conta; aprenderam a interagir com a tela principal, os menus; como iniciar uma conversa com algum contato; enviar mensagem, seja de texto, áudio ou vídeo; abrir uma chamada de voz; e no final da aula receberam algumas dicas importantes sobre segurança.

O curso busca capacitar os idosos para utilizar, com segurança e confiança, ferramentas como WhatsApp, Facebook, Instagram, YouTube e aplicativos de mensagens e vídeo, bem como segurança digital. A proposta é tornar o mundo digital mais acessível, desmistificando a tecnologia e mostrando que nunca é tarde para aprender.

Ao longo das aulas, os participantes têm a oportunidade de tirar dúvidas, praticar com seus próprios celulares e explorar as possibilidades que o ambiente digital oferece – desde manter contato com familiares e amigos até acessar serviços e informações de interesse. O ambiente é acolhedor, respeitoso e adaptado ao ritmo de aprendizado dos idosos, favorecendo a troca de experiências e o fortalecimento de vínculos entre os participantes.

Além da aprendizagem técnica, o curso promove o fortalecimento da autoestima, o estímulo à curiosidade e o combate ao isolamento social, frequentemente enfrentado por pessoas idosas. A interação em grupo e o sentimento de conquista ao dominar novas habilidades reforçam o senso de pertencimento e a valorização pessoal.

Com esta nova iniciativa, a OTICS-Rio Copacabana reafirma seu compromisso com o cuidado integral e humanizado, reconhecendo a importância da inclusão digital como ferramenta de promoção da saúde, da cidadania e da qualidade de vida. O curso de mídias digitais representa mais um passo na direção de um envelhecimento ativo, participativo e conectado com o mundo atual.

 

Aula R2 – GT de Doenças Crônicas Não Transmissíveis – Asma – (PRMFC)

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da quinta-feira, dia 15 de maio de 2025, os alunos do segundo ano do Programa de Residência em Medicina de Família e Comunidade (PRMFC) se reuniram com os preceptores Pedro Guimarães, Kiane Werneck e Lucas Vega para assistirem uma importante aula sobre o tema “Asma”.

A asma é uma condição crônica das vias respiratórias que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracteriza-se por inflamação e estreitamento dos brônquios, os tubos que transportam o ar para dentro e fora dos pulmões. Isso pode levar a sintomas como falta de ar, chiado no peito, tosse e aperto no peito. Ela pode ser controlada eficazmente com o tratamento adequado e a gestão cuidadosa dos fatores desencadeantes. A conscientização sobre os sintomas, diagnóstico precoce e intervenção são fundamentais para melhorar o bem-estar dos pacientes asmáticos e minimizar o impacto dessa condição crônica.

O manejo adequado dos pacientes asmáticos é de extrema importância para várias razões essenciais que afetam diretamente a qualidade de vida e o bem-estar dessas pessoas. Não se resume apenas ao controle dos sintomas imediatos, mas também engloba a prevenção de crises agudas, a melhoria da qualidade de vida e a proteção da saúde pulmonar a longo prazo. É essencial que os pacientes asmáticos tenham acesso a cuidados médicos regulares, educação contínua e suporte para garantir que possam viver plenamente, apesar dessa condição crônica.

Durante o encontro, os residentes tiveram a oportunidade de compartilhar casos clínicos e tirar dúvidas sobre o manejo de pacientes com asma na prática diária da Atenção Primária. A interação entre os preceptores e os residentes enriqueceu ainda mais a discussão, promovendo um ambiente de aprendizado colaborativo. Assim, a aula proporcionou aos residentes conhecimentos teóricos e práticos essenciais, capacitando-os a oferecer um cuidado mais abrangente e compassivo aos pacientes com demência e suas famílias.

Grupo de Estimulação Cognitiva – Oficina do Cérebro

Na manhã da quinta-feira, dia 15 de maio de 2025, no Auditório da OTICS-Rio Copacabana, a fonoaudióloga Carolina Aguilar e a psicóloga Suzy, profissionais do CMS João Barros Barreto, reuniram-se com um grupo de idosos para a realização de atividades voltadas à estimulação cognitiva. O encontro teve como principal objetivo fortalecer as funções cognitivas dos participantes, promovendo maior autonomia e qualidade de vida.

A estimulação cognitiva consiste em um conjunto de práticas que visam minimizar os déficits causados por condições neurológicas, como Alzheimer, AVC e doença de Parkinson, permitindo que os pacientes mantenham, dentro do possível, sua independência funcional. Para que o processo seja mais eficaz, o ideal é que ele seja conduzido por uma equipe multidisciplinar, composta por especialistas de diferentes áreas. Isso porque pacientes com doenças neurológicas e neuropsiquiátricas frequentemente apresentam sequelas diversas, exigindo abordagens complementares. Enquanto o fonoaudiólogo trabalha a linguagem e a comunicação, o fisioterapeuta foca na motricidade, e assim sucessivamente, proporcionando um tratamento mais abrangente.

Durante o encontro, foram desenvolvidas atividades direcionadas à coordenação motora, ritmo, orientação espacial e temporal, além de exercícios voltados à atenção e concentração. A inclusão de práticas cognitivas, físicas e sociais em programas de reabilitação é essencial, pois não apenas contribui para a manutenção das capacidades cognitivas, mas também promove benefícios psicológicos e emocionais. A interação entre os participantes fortalece os laços sociais e estimula um ambiente de apoio e incentivo mútuo.

A iniciativa reforça o compromisso do CMS João Barros Barreto com a promoção da saúde integral dos idosos, reconhecendo a importância da estimulação cognitiva na prevenção e no tratamento de déficits neurológicos. Atividades como essa demonstram que, com o suporte adequado e contínuo, é possível proporcionar mais qualidade de vida aos pacientes, garantindo que vivam com mais independência e bem-estar.

 

Grupo de Escuta Compartilhada “Palavras que Abraçam” do CMS João Barros Barreto

Na tarde da quarta-feira, dia 14 de maio de 2025, o Auditório da OTICS-Rio Copacabana recebeu mais um encontro do Grupo de Escuta Compartilhada “Palavras que Abraçam”. Coordenado pelas psicólogas Jôse Sales e Suzy, o grupo tem como propósito criar um espaço de acolhimento e fortalecimento da saúde emocional para os usuários da unidade de saúde, promovendo um ambiente de escuta ativa e apoio mútuo.

Voltado para pessoas com mais de 18 anos que enfrentam algum nível de sofrimento psíquico, o grupo oferece um espaço seguro para a troca de experiências e fortalecimento emocional. Os encontros ocorrem quinzenalmente, sempre nas segundas e quartas semanas do mês, possibilitando um acompanhamento contínuo e a construção de vínculos entre os participantes. Aqueles que desejam integrar o grupo podem se inscrever no livro de acolhimento disponível na unidade.

Durante essa terceira reunião, os participantes compartilharam suas histórias e desafios cotidianos, expressando emoções e fortalecendo laços por meio do diálogo e da escuta sensível. A dinâmica do grupo, baseada no apoio coletivo, reforça a importância do cuidado emocional e da empatia como pilares essenciais para o bem-estar mental. As psicólogas facilitadoras ressaltaram o impacto positivo da iniciativa na promoção da saúde mental e na construção de redes de apoio dentro da comunidade.

Com o grupo “Palavras que Abraçam”, a unidade CMS João Barros Barreto reafirma seu compromisso com a saúde e o bem-estar da população, ampliando o acesso a espaços de escuta e acolhimento. A iniciativa busca garantir que aqueles que necessitam de suporte emocional encontrem um ambiente de compreensão, respeito e solidariedade, fortalecendo, assim, a atenção integral à saúde mental na unidade.

Grupo de Tabagismo do CMS João Barros Barreto

Na manhã da quarta-feira, dia 14 de maio de 2025, o Auditório da OTICS-Rio Copacabana recebeu um importante encontro do grupo de tabagismo do CMS João Barros Barreto. A reunião foi conduzida pela fonoaudióloga Carolina Aguilar, profissional da unidade de saúde, e reuniu usuários que buscam apoio para abandonar o tabagismo, um vício amplamente reconhecido por seus impactos negativos na saúde e na qualidade de vida.

O tabagismo é uma doença crônica e um dos principais fatores de risco para enfermidades graves, como enfisema pulmonar, doenças cardiovasculares e diversos tipos de câncer, podendo, em muitos casos, levar à morte. A dependência do tabaco ocorre devido à nicotina, uma substância altamente viciante presente nos produtos derivados do tabaco. Assim como outras drogas, como álcool, cocaína e heroína, o cigarro provoca uma dependência física, psicológica e comportamental, tornando o processo de abandono do vício um grande desafio.

Durante o encontro, os participantes compartilharam suas experiências com a dependência do tabaco e os motivos que os levaram a buscar apoio para cessar o hábito. Além dos impactos diretos à saúde, o tabagismo pode trazer consequências significativas em diversas áreas da vida, incluindo dificuldades financeiras, discriminação social e sofrimento emocional, como ansiedade e depressão. Os profissionais de saúde ressaltaram a importância de um suporte multidisciplinar no tratamento, abordando tanto os aspectos físicos quanto os psicológicos da dependência.

O grupo reforça o compromisso do CMS João Barros Barreto em apoiar os usuários nessa jornada desafiadora, oferecendo suporte contínuo e orientação especializada. A troca de experiências entre os participantes fortaleceu a motivação coletiva para a mudança, evidenciando que, com acompanhamento adequado e determinação, é possível superar a dependência do tabaco e conquistar uma vida mais saudável e equilibrada.

Aula R1 – GT de Comunicação Clínica – Explicação de Diagnóstico

Na tarde da terça-feira, dia 13 de maio de 2025, no Auditório da OTICS-Rio Copacabana, os residentes do primeiro ano do Programa de Residência em Medicina de Família e Comunidade (PRMFC) participaram de mais uma aula promovida pelo GT de Comunicação Clínica. A atividade foi conduzida pelos preceptores João Lucas e Vagner Reis e teve como tema central a “Explicação de Diagnóstico”, um dos momentos mais sensíveis e cruciais dentro da prática médica.

Durante o encontro, os preceptores abordaram os principais aspectos envolvidos na comunicação de um diagnóstico ao paciente, destacando a importância da clareza, empatia e escuta ativa nesse processo. Foram discutidas estratégias para tornar a explicação compreensível, considerando o nível de escolaridade, o contexto sociocultural e o estado emocional do paciente. A aula enfatizou também a importância de respeitar o tempo de assimilação das informações e de oferecer suporte adequado diante de diagnósticos difíceis ou inesperados.

Os residentes participaram ativamente da atividade, levantando dúvidas e compartilhando experiências vivenciadas no campo de prática. Os preceptores incentivaram o grupo a desenvolver uma abordagem centrada na pessoa, que valorize o vínculo e promova autonomia no cuidado com a saúde.

Ao final da aula, os participantes destacaram a relevância do tema e a contribuição direta da atividade para o aprimoramento de suas habilidades comunicacionais. A explicação de diagnósticos, quando feita de forma sensível e eficaz, fortalece a confiança entre médico e paciente, contribuindo para a adesão ao tratamento e para melhores desfechos em saúde. A formação contínua nesse campo reforça o compromisso do PRMFC com a qualificação ética e técnica de seus residentes.

Ação De Cadastro – CRAS Sebastião Theodoro Filho

Na manhã da terça-feira, dia 13 de maio de 2025, o Espaço de Convivência da OTICS-Rio Copacabana recebeu a equipe do CRAS Sebastião Theodoro Filho para uma ação de atualização cadastral destinada aos moradores da Ladeira dos Tabajaras e dos Cabritos, em Copacabana. Estiveram presentes a psicóloga Neliana Leal e a articuladora social Salete, ambas representantes do Centro de Referência de Assistência Social. Durante a atividade, mais de 10 moradores foram atendidos com agendamentos para inclusão ou atualização no Cadastro Único, além da escuta e encaminhamento de demandas específicas apresentadas no momento.

O CRAS é uma importante porta de entrada para os serviços da Assistência Social e tem como missão garantir o acesso da população em situação de vulnerabilidade a direitos e benefícios fundamentais. Por meio do Cadastro Único, é possível acessar programas como o Bolsa Família, Benefício de Prestação Continuada (BPC), tarifa social de energia elétrica, entre outros. Além disso, o CRAS oferece orientações sobre direitos sociais, convivência familiar e comunitária, bem como suporte em situações de violência doméstica e dificuldades socioeconômicas.

A presença do CRAS no território reforça o compromisso com a descentralização dos serviços públicos e com a aproximação das políticas sociais à população que mais necessita. A parceria entre o CMS João Barros Barreto e o CRAS Sebastião Theodoro Filho fortalece as redes de proteção social do bairro, contribuindo para o acesso mais fácil e humanizado aos serviços essenciais. A ação foi mais um passo importante na promoção da cidadania e na construção de uma rede de apoio que acolhe, escuta e orienta os moradores da comunidade.

Grupo de Convivência do CMS João Barros Barreto

No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da segunda-feira, dia 12 de maio de 2025, foi realizada mais uma sessão do Grupo de Convivência do CMS João Barros Barreto. Conduzido pela assistente social da unidade, Zilmar Gomes, o encontro reuniu senhoras da comunidade em uma agradável tarde de atividades manuais, como tricô e crochê, proporcionando um momento de interação, acolhimento e bem-estar entre as participantes.

O Grupo de Convivência tem como principal objetivo promover o envelhecimento ativo e saudável por meio da valorização da autoestima, da autonomia e da integração social. Através de atividades lúdicas e criativas, o grupo fortalece os vínculos entre as participantes, cria oportunidades para a troca de experiências e estimula o senso de pertencimento à comunidade, contribuindo de maneira significativa para a saúde emocional e social das envolvidas.

As sessões do grupo também incluem momentos de conversa, partilha e escuta, nos quais as participantes podem expressar sentimentos, relatar vivências e apoiar umas às outras em suas jornadas pessoais. O ambiente acolhedor e respeitoso proporciona um espaço seguro para fortalecer a convivência e combater o isolamento social, tão comum entre pessoas idosas.

A manutenção e o fortalecimento do Grupo de Convivência reforçam o compromisso do CMS João Barros Barreto com uma atenção integral e humanizada à saúde da população. Ao oferecer esse espaço de cuidado, lazer e pertencimento, a unidade reafirma seu papel na promoção da qualidade de vida e no incentivo a um envelhecimento mais ativo, digno e feliz.

12/05 – Dia Internacional da Enfermagem

O Dia Internacional da Enfermagem é comemorado em 12 de maio, data escolhida em homenagem ao nascimento de Florence Nightingale, considerada a fundadora da enfermagem moderna. A data é um momento de reconhecimento e valorização da atuação dos profissionais da enfermagem — técnicos, auxiliares e enfermeiros — que são fundamentais para o funcionamento do sistema de saúde em qualquer parte do mundo.

A importância da enfermagem vai muito além da execução de procedimentos clínicos. Esses profissionais estão na linha de frente do cuidado, oferecendo assistência humanizada, acolhimento, educação em saúde e suporte emocional aos pacientes e seus familiares. Eles atuam em todos os níveis de atenção — da promoção da saúde e prevenção de doenças até o tratamento e reabilitação — desempenhando papel decisivo na melhoria da qualidade de vida da população.

Além disso, a enfermagem tem sido essencial em contextos de crise, como na pandemia de COVID-19, em desastres naturais ou emergências humanitárias, mostrando resiliência, competência e compromisso com a vida. São esses profissionais que garantem a continuidade do cuidado, a segurança dos pacientes e a execução de planos terapêuticos, muitas vezes em condições desafiadoras e com recursos limitados.

Valorizar a enfermagem é investir em saúde pública de qualidade. Isso envolve garantir condições dignas de trabalho, remuneração justa, formação continuada e reconhecimento social e institucional. Em um sistema de saúde sobrecarregado, como o brasileiro, fortalecer a enfermagem é também uma estratégia para reduzir desigualdades e ampliar o acesso ao cuidado.

Assim, o Dia Internacional da Enfermagem não é apenas uma celebração, mas também um chamado à reflexão sobre o papel vital desses profissionais na construção de uma sociedade mais justa, saudável e solidária.

   

Dia D – Campanha de Vacinação Contra A Gripe

No sábado, dia 10 de maio de 2025, a Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro realizou o Dia D de vacinação contra a gripe. A mobilização aconteceu das 8h às 17h em todas as 240 salas de vacinação das unidades de Atenção Primária da cidade — incluindo clínicas da família e centros municipais de saúde —, nas duas unidades do Super Centro Carioca de Vacinação e em centenas de pontos extras estrategicamente distribuídos por todo o município. Ao todo, foram disponibilizadas mais de 500 mil doses da vacina contra a influenza, com o objetivo de ampliar a cobertura vacinal da população antes do pico da doença, que costuma ocorrer nos meses de julho e agosto.

Em Copacabana, a população contou com quatro pontos de vacinação: o Centro Municipal de Saúde João Barros Barreto, localizado na Rua Tenreiro Aranha, ao lado da estação Siqueira Campos do Metrô; a Praça Cardeal Arcoverde; a esquina da Rua Dias da Rocha com a Avenida Nossa Senhora de Copacabana; e o Forte de Copacabana, que funcionou das 10h às 16h. Os locais foram organizados para garantir amplo acesso aos moradores e visitantes do bairro, respeitando as diretrizes de segurança e acolhimento dos usuários do Sistema Único de Saúde.

A vacina aplicada é trivalente e protege contra três cepas do vírus da gripe: H1N1 Victoria, H3N2 Tailândia e Influenza B Áustria — as variantes mais comuns no Hemisfério Sul na última temporada. Todas as pessoas a partir de seis meses de idade puderam se imunizar, exceto aquelas com histórico de reação alérgica grave a doses anteriores. A vacinação é anual e, para receber a dose, era necessário apresentar documento de identidade e, se possível, a caderneta de vacinação.

No CMS João Barros Barreto, além da vacinação contra a gripe, foram oferecidos outros serviços de saúde, como avaliação de saúde bucal e exames voltados ao acompanhamento de pessoas com diabetes, incluindo avaliação do pé diabético. A iniciativa teve como objetivo ampliar o cuidado integral à saúde dos usuários, aproveitando a mobilização do Dia D para realizar ações de prevenção e promoção à saúde em diferentes frentes. Profissionais da unidade atuaram com dedicação e entusiasmo, prestando atendimento humanizado e de qualidade à comunidade.

Além da vacina contra a gripe, também foram disponibilizadas, nos pontos fixos das unidades de saúde, as vacinas contra febre amarela e sarampo, bem como a atualização da caderneta de vacinação infantil. Pais e responsáveis puderam levar as crianças para que os profissionais de saúde conferissem o calendário vacinal e aplicassem as doses pendentes. O Centro Carioca de Vacinação, em Botafogo, funcionou até as 22h para ampliar o acesso, e o Super Centro Carioca de Vacinação, em Campo Grande, também atendeu ao público durante o horário de funcionamento do ParkShoppingCampoGrande. A expectativa da Secretaria Municipal de Saúde é de que, com a mobilização, seja superada a marca de 208 mil pessoas vacinadas registrada no Dia D de 2024.