Curso De Dor E Disfunção Miofascial Para Médicos De Família E Comunidade

No auditório da OTICS-Rio Copacabana, ocorreu o curso de Dor e Disfunção Miofascial para Médicos de Família e Comunidade, ministrado pelo médico fisiatra dr. Gustavo Ferrão. O curso tem como objetivo capacitar os médicos da Atenção Primária à Saúde nas queixas de dor musculoesquelética mais comuns na população. Neste encontro, foram realizadas atividades práticas de atendimento conjunto de pacientes, trazidos pelos preceptores participantes do curso. O curso teve duração de dois dias seguidos e teve um resultado muito positivo tanto para os médicos participantes, quanto para os pacientes que foram atendidos.

1º De Setembro – Dia Do Profissional De Educação Física

No dia 1º de Setembro, é comemorado em nosso país o Dia do Profissional de Educação Física. Aproveitamos essa data para explicar pra você a grande importância desse profissional.

A celebração ocorre na data do dia primeiro de setembro por coincidir com a instituição da Lei Federal nº 9696, em 01 de setembro de 1998, que regulamentou a Profissão de Educação Física e criou os Conselhos Federais e Regionais de Educação Física.

É importante destacar que de acordo com o Conselho Federal de Educação Física, é reconhecido como Profissional de Educação Física aquele identificado pelas denominações a seguir: Professor de Educação Física, Técnico Desportivo, Treinador Esportivo, Preparador Físico, Personal Trainner, Técnico de Esportes; Treinador de Esportes; Preparador Físico-corporal; Professor de Educação Corporal; Orientador de Exercícios Corporais; Monitor de Atividades Corporais; Motricista e Cinesiólogo.

Perceba que a Educação Física é uma área ampla e não se restringe apenas às academias e escolas. O profissional formado nessa área pode atuar com ginástica laboral, esportes e até mesmo em áreas recreativas. Entretanto, vale destacar que o profissional licenciado atua exclusivamente na Educação Básica, enquanto o Bacharelado possibilita o trabalho em outras áreas não relacionadas com o ensino (personal trainer, por exemplo).

Independentemente da área em que o Profissional de Educação Física atua, ele sempre está diretamente relacionado com a promoção da saúde e aumento da qualidade de vida da população. Assim sendo, é ESSENCIAL que um profissional formado e devidamente registrado acompanhe as atividades físicas realizadas em academias e escolas, por exemplo, para garantir que a atividade ocorra de maneira adequada, além de garantir a saúde de quem está praticando.

Para garantir que o profissional de Educação Física esteja apto a promover a saúde da população, os cursos oferecidos pelas universidades não se baseiam apenas na prática de exercícios, danças e esportes. Durante toda a formação, o profissional é informado sobre o funcionamento do corpo e tem acesso a matérias como fisiologia, anatomia humana, bioquímica, biofísica e comportamento motor.

Atualmente, percebe-se um aumento na busca pelo condicionamento físico e o corpo perfeito, o que favorece a inserção dos profissionais de Educação Física no mercado de trabalho. É importante salientar que somente esse profissional está apto a criar planos de exercícios que garantam maior eficiência nos treinamentos. Sendo assim, ao iniciar uma atividade física, sempre se informe se há um profissional orientando a atividade.

Curiosidade: O Símbolo da Educação Física é o Discóbolo de Mirón (imagem do início deste texto) e foi escolhido como uma forma de simbolizar a força e o dinamismo da profissão. A pedra do curso, por sua vez, é a de cor verde, que é usada por todos os profissionais da saúde.

No CMS João Barros Barreto, podemos contar com a imensa colaboração do profisisonal Neydson Muniz, que comanda o trabalho excelente do Programa da Academia Carioca. Trabalho esse que merece todos os parabéns possíveis! E parabéns não só a ele, como a todos os profissionais da área por nos ajudar com tantas melhoras, principalmente para nossa saúde.

Programa Academia Carioca Do CMS João Barros Barreto

Na tarde desta quarta-feira, dia 31/08/2022, no auditório da OTICS-Rio Copacabana, ocorreu mais um encontro do grupo do Programa Academia Carioca, liderado pelo profissional de educação física do CMS João Barros Barreto, Neydson Muniz. A reunião, como de costume, acontece com muito bom humor e esforço das participantes, numa aula de pilates e exercícios físicos para melhorar o condicionamento de cada uma.

Grupo De Convivência Do CMS João Barros Barreto

No Espaço de Convivência da OTICS-Rio Copacabana, assim como ocorre semanalmente, foi realizado mais um encontro do Grupo de Convivência, liderado pela assistente social do CMS João Barros Barreto, Zilmar. Este encontro tem a intenção de reunir não só senhoras, mas também diferentes tipos de idades e gêneros, para uma troca de informações e experiências sobre vida. Há diálogos sobre conhecimentos pessoais, momentos marcantes e aprendizados. Onde é possível até uma aula sobre tricô e crochê entre as senhoras presentes.

 

Grupo de Gestantes Do CMS João Barros Barreto

Nesta segunda-feira, dia 29/08/2022, no auditório da OTICS-Rio Copacabana, a equipe técnica do grupo Amaná, do CMS João Barros Barreto, realizou mais um encontro de gestantes com a finalidade de prestar informações, avaliar o quadro clínico de cada gestante, e proporcionar um momento agradável com os presentes. Os médicos e agentes responsáveis deram dicas importantes de amamentação, abordaram assuntos relevantes ao período de gestação e sanaram dúvidas sobre a questão do parto. No final, o grupo ainda realizou uma arte de pintura nas barrigas das gestantes.

Accountability Do CMS João Barros Barreto – Avaliação De Indicadores

Nesta sexta-feira, dia 26/08/2022, no auditório da OTICS-Rio Copacabana, ocorreu o Accountability do CMS João Barros Barreto, que vem a ser a reunião da direção com os funcionários da clínica para prestação de contas, apresentação da unidade e de suas equipes e também a avaliação dos indicadores. No encontro em questão, todas as equipes da unidade se apresentaram, quanto a sua composição, abrangência territorial e metas. Foram verificadas as necessidades da clínica e se os indicadores foram alcançados. O encontro mostrou também a boa relação de todos companheiros de trabalho num clima agradável e bem amistoso, onde verificou-se a grande preocupação em prestar um bom atendimento ao público e com transparência.

Reunião Do IBGE e Da Coordenação do CONAC

Na manhã desta sexta-feira, dia 26/08/2022, na sala de reunião da OTICS-Rio Copacabana, estiveram presentes, a Agente Censitária Municipal (ACM) – Flávia, o Observador do IBGE – Eduardo, da coordenação de geografia responsável pelos aglomerados subnormais (AGSN), termo destinado às favelas, e também pesquisa de entorno. Ambos recebendo os coordenadores do CONAC, órgão responsável pelo PIB, Gustavo Garcez e Tassia, que viajarão pelo Brasil realizando o trabalho de Observadores junto ao IBGE. No encontro, os coordenadores do CONAC foram informados sobre as demandas do Censo 2022, com notícias precisas e atualizadas, assim como, juntos, estabeleceram metas e desenvolveram ideias para o regular prosseguimento de suas tarefas.

 

Quer saber mais sobre o censo, acesse:

https://censo2022.ibge.gov.br/

https://www.youtube.com/c/ibgeoficial

Reunião Da Supervisão Do Internato De Medicina Da UFRJ

No auditório da OTICS-Rio Copacabana, ocorreu mais um encontro da supervisão de internato dos alunos com os orientadores e professores da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), Marcos Paulo, Julio Verztman e Alexandre Telles. O encontro trata com importância a tarefa de elucidar e sanar qualquer tipo de eventuais ocorrências que possam ter no cotidiano com o atendimento aos pacientes.

Treinamento Sobre Hanseníase No CMS João Barros Barreto

Os enfermeiros do CMS João Barros Barreto, junto a direção da unidade, realizaram no Laboratório de Informática da OTICS-Rio Copacabana, uma reunião para o treinamento sobre Hanseníase, as linhas de cuidado, protocolo e capacitação sobre o tema.

A Hanseníase é uma doença crônica, causada pela bactéria Mycobacterium leprae, que pode afetar qualquer pessoa. Caracteriza-se por alteração, diminuição ou perda da sensibilidade térmica, dolorosa, tátil e força muscular, principalmente em mãos, braços, pés, pernas e olhos e pode gerar incapacidades permanentes.

Os primeiros sinais são lesões na derme: manchas brancas e vermelhas, placas, caroços, ressecamento e queda de pelos. Quando não se inicia o tratamento no começo, ocorrem também perda de sensibilidade, com sensação de formigamento e dormência nas mãos e nos pés, além de perda de força muscular.

Quem tem o tipo mais leve da doença, mesmo após o tratamento, pode não recuperar totalmente a sensibilidade nos locais das manchas. Em casos mais graves, pode haver sequelas como perda de força que impõe limitações físicas para usar as mãos ou andar, por exemplo.

Sintomas
  1. Lesões na pele indicada por manchas mais claras que a cor da pele ou avermelhadas, nódulos, placas;
  2. Diminuição da sensibilidade na área das lesões, podendo ocorrer a perda da sensibilidade também;
  3. Formigamento ou dormência nas mãos ou pés;
  4. Ferimentos ou queimaduras indolores nas mãos ou nos pés.

Para saber mais:

Hanseníase (lepra)

 

 

Programa Academia Carioca do CMS João Barros Barreto

O grupo do Programa Academia Carioca, do CMS João Barros Barreto, realizou no Espaço de Convivência da OTICS-Rio Copacabana, um encontro agradável com exercícios de pilates e muito bom humor de todas as participantes, liderado pelo profissional de educação física da unidade, Neydson Muniz.

Os benefícios do Pilates para o corpo são inúmeros, como:

  • Aumento da resistência física e mental;
  • Aumento da flexibilidade;
  • Correção de problemas posturais;
  • Aumento da concentração;
  • Tonificação da musculatura;
  • Melhoria da coordenação motora;
  • Redução no atrito nas articulações;
  • Alívio de dores musculares;
  • Ajuda a melhorar a respiração e a flexibilidade;
  • Auxilia na prevenção contra a osteoporose;
  • Promove relaxamento, bem-estar e eleva a autoestima;
  • Elimina toxinas e facilita a drenagem linfática;
  • Melhora a postura e a resistência muscular
  • Expande a consciência corporal;
  • Ajuda no controle de peso;
  • Fortalece os músculos abdominais.

Além de trabalhar aspectos corporais, como tonificação muscular, postura e condicionamento físico, o Pilates também lida com a parte mental dos seus praticantes, com exercícios de respiração, alongamento e relaxamento, que aliviam a ansiedade e o estresse.

Pilates é saúde. Pilates é vida!