No auditório da OTICS-Rio Copacabana, na manhã desta segunda-feira, dia 03/10/2022, ocorreu mais um encontro da supervisão de internato de medicina dos alunos da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). O encontro trata com importância a tarefa de elucidar e sanar qualquer tipo de eventuais ocorrências que possam ter no cotidiano com o atendimento aos pacientes assim como, a avaliação das tarefas realizadas pelos presentes.
Na manhã desta sexta-feira, dia 30/09/2022, o laboratório de informática da OTICS-Rio Copacabana, serviu como sala para o trabalho da terapeuta do CMS João Barros Barreto, Ana Laura. No encontro do grupo de meditação guiado pela terapeuta, foi usada a técnica de meditação Anapanasati.
Anapanasati é uma técnica de meditação feita pela observação da respiração natural, tal como o ar entra e sai dos pulmões.
ANA significa inspirar, APANA expirar e SATI significa consciência. A técnica ajuda a desenvolver a concentração e é muito diferente de outras técnicas baseadas na regulação artificial da respiração.
Não há rituais envolvidos e nem um formato sectário. Por essa razão, a prática pode ser feita por pessoas de todas as idades, condições, religiões (ou sem religião) e diferentes partes do mundo.
A anapanasati é o primeiro passo na prática da meditação vipassana, que significa ver as coisas como realmente são. A vipassana é uma das mais antigas técnicas de meditação da Índia.
O Programa Academia Carioca do CMS João Barros Barreto, conforme ocorre semanalmente, realizou mais uma aula de pilates, liderada pelo profissional de educação física da unidade, Neydson Muniz. A reunião, como de costume, acontece com muito bom humor e esforço das participantes, com a finalidade de melhorar o condicionamento físico de todas. Nesta oportunidade, o grupo recebeu funcionárias da unidade que passaram massagens informativas e muito oportunas sobre a campanha do Setembro Amarelo. O diálogo contou com depoimentos sobre depressão de algumas presentes, e todas puderam ser bem instruídas sobre a seriedade desta doença e o que ela pode causar.
Nesta quarta-feira, dia 28/09/2022, no auditório da OTICS-Rio Copacabana, ocorre a terceira aula do curso de atualização do NASF-AB, com ênfase no apoio matricial na atenção primária. O encontro de hoje tem como tema abordado, o cuidado de gestão em relação ao que o NASF pode apoiar as equipes de estratégia da família, aumentando assim, a resolutividade das mesmas.
Na tarde desta terça-feira, dia 27/09/2022, no laboratório de informática da OTICS-Rio Copacabana, ocorreu a aula de propedêutica médica, com os alunos do 4º período de medicina da UFRJ, ministrada pelo professor Alexandre Telles. No encontro, os alunos aprendem sobre as habilidades de comunicação, na relação de entrevistas com os pacientes. Além de serem abordados diversos temas relevantes ao contato entre médico e paciente, algo importante no cotidiano de trabalho. Este encontro serve para introduzir ainda mais os alunos aos assuntos importantes do universo da medicina.
No Espaço de Convivência da OTICS-Rio Copacabana, foi realizado mais um encontro do Grupo de Convivência, liderado pela assistente social do CMS João Barros Barreto, Zilmar. Este encontro tem a intenção de reunir não só senhoras, mas também diferentes tipos de idades e gêneros, para uma troca de informações e experiências sobre vida, e também treinamento de novos profissionais da área. Há diálogos sobre conhecimentos pessoais, momentos marcantes e aprendizados. Assim como, também, uma aula sobre tricô e crochê entre as senhoras presentes.
No auditório da OTICS-Rio Copacabana, na manhã desta segunda-feira, dia 26/09/2022, ocorreu mais um encontro da supervisão de internato dos alunos com o orientador e professor da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), Alexandre Telles. O encontro trata com importância a tarefa de elucidar e sanar qualquer tipo de eventuais ocorrências que possam ter no cotidiano com o atendimento aos pacientes assim como, a avaliação das tarefas realizadas pelos presentes.
No auditório da OTICS-Rio Copacabana, ocorreu mais um encontro do grupo do Programa Academia Carioca, liderado pelo profissional de educação física do CMS João Barros Barreto, Neydson Muniz. A reunião, como de costume, acontece com muito bom humor e esforço das participantes, numa aula de pilates e exercícios físicos para melhorar o condicionamento de cada uma.
Há evidências científicas consistentes que o Pilates é eficaz para redução de dores lombares, que geralmente são causadas por má postura. Esse efeito se dá principalmente pelo fortalecimento muscular na região lombar, alinhamento da postura e promoção de maior sustentação na coluna. O Pilates promove maior controle e consciência corporal, facilitando o controle voluntário da postura.
A escoliose também é uma condição que pode ser atenuada através da prática de Pilates. O método ainda pode reduzir a necessidade de remédios anti-inflamatórios.
Melhora de flexibilidade, concentração, equilíbrio, redução de estresse, melhora na disposição, diminuição de dores musculares e resistência muscular também são características do Pilates.
Na manhã desta quinta-feira, dia 22/09/2022, no auditório da OTICS-RIO Copacabana, o Grupo de Educação Continuada do CMS João Barros Barreto, realizou mais um encontro de equipe, no qual nesta oportunidade, recebeu como convidado o CENTRA-RIO, para abordar assuntos relevantes sobre serviços e fluxos da unidade e de seus colaboradores (Agentes Comunitários de Saúde, Residentes, etc…).
Na manhã desta quarta-feira, dia 21/09/2022, na sala de reunião da OTICS-Rio Copacabana, a Agente Censitária Municipal (ACM) – Flávia, e a Agente Censitária Supervisora (ACS) – Thaís, realizaram uma importante reunião com uma equipe específica de recenseadores do IBGE. No encontro em questão, foram abordados temas importantes referentes ao regular andamento do Censo Demográfico de 2022 e aos problemas comuns enfrentados pelos recenseadores em suas visitas aos condomínios de Copacabana. É de suma importância que toda a população saiba que o Censo Demográfico é capaz de produzir informações atualizadas e precisas, fundamentais para o desenvolvimento e implementação de políticas públicas e para a realização de investimentos governamentais e privados.
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