Autor: Leandro Vinícius

UTILIDADE PÚBLICA

O Programa Academia Carioca, uma iniciativa da Secretaria Municipal de Saúde do Rio de Janeiro, tem como objetivo central promover práticas saudáveis e fortalecer o bem-estar da população carioca. Através de abordagens comunitárias e colaborativas entre diferentes setores, o programa busca estabelecer a prática regular de atividades físicas nas Unidades de Atenção Primária à Saúde, tornando-se um agente crucial na promoção da saúde física, mental e social.

No CMS João Barros Barreto, destaca-se um grupo excepcionalmente unido e ativo dentro do Programa Academia Carioca. Sob a coordenação do profissional de educação física Neydson Muniz e da fisioterapeuta Patrícia Amettla, são organizadas uma variedade de atividades dentro e fora da unidade de saúde. Além das aulas semanais de pilates e alongamento físico, o grupo realiza encontros sociais e outras iniciativas que fortalecem os laços comunitários e incentivam a adoção de um estilo de vida saudável entre os participantes.

Assim, essas atividades não apenas promovem a prática regular de exercícios físicos, mas também fortalecem os laços comunitários e melhoram significativamente a qualidade de vida dos usuários, destacando-se como um Programa que promove a saúde de maneira eficaz e integrativa, beneficiando toda a comunidade atendida pela unidade de saúde.

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Na manhã da quinta-feira, dia 5 de setembro de 2024, no Auditório da OTICS-Rio Copacabana, a fonoaudióloga Carolina Aguilar, do CMS João Barros Barreto, reuniu-se com um grupo de idosos para a realização de atividades com o objetivo de promover a reabilitação cognitiva dos pacientes.

A reabilitação cognitiva consiste em um conjunto de práticas que têm como objetivo reduzir os déficits causados por problemas neurológicos, como Alzheimer, AVC, doença de Parkinson, entre outros, garantindo que o paciente tenha autonomia e independência funcional no maior nível possível. O ideal é que a reabilitação seja conduzida por uma equipe multidisciplinar, composta por especialistas de diversas áreas, já que os pacientes que sofrem de problemas neurológicos e neuropsiquiátricos apresentam múltiplas sequelas e, assim, os recursos próprios de cada área poderão estimular os processos mentais e cognitivos deles. Ou seja, o fonoaudiólogo promoverá a melhora da linguagem, o fisioterapeuta a motricidade, e assim sucessivamente.

No encontro, a profissional de saúde realizou com os pacientes atividades que visavam trabalhar a coordenação motora, ritmo, orientação espacial/temporal e atenção. Além disso, é importante ressaltar que a inclusão de atividades físicas, cognitivas e sociais em programas de reabilitação pode contribuir significativamente para a melhoria da qualidade de vida desses pacientes, promovendo não apenas a saúde física, mas também o bem-estar psicológico e emocional.

 

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No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na manhã da quarta-feira, dia 4 de setembro de 2024, a fonoaudióloga Carolina Aguilar, profissional do CMS João Barros Barreto, reuniu-se com o grupo de tabagismo da unidade de saúde, composto por dois grupos separados de usuários que estão buscando se livrar desse vício tão prejudicial para a saúde.

O tabagismo é considerado uma doença crônica e um fator de risco para diversas doenças, como enfisema pulmonar e vários tipos de câncer, podendo até mesmo levar à morte. O hábito de fumar é reconhecido como uma epidemia que causa dependência física, psicológica e comportamental, semelhante ao que ocorre com o uso de outras drogas, como álcool, cocaína e heroína. Essa dependência ocorre devido à presença de nicotina nos produtos à base de tabaco.

Durante o encontro, todos os usuários puderam relatar como convivem com essa dependência e os motivos que os levaram a buscar a libertação. Além das consequências diretas para a saúde física, o tabagismo também pode ter impactos sociais, econômicos e emocionais significativos. Por exemplo, fumantes frequentemente enfrentam discriminação social e podem experimentar dificuldades financeiras devido ao alto custo do hábito. Além disso, a dependência do tabaco pode causar estresse emocional, ansiedade e depressão, afetando negativamente a qualidade de vida geral do indivíduo.

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O Setembro Amarelo é uma campanha que acontece todos os anos durante o mês de setembro e que desempenha um papel crucial na sociedade, promovendo a conscientização e a educação sobre a prevenção do suicídio e a saúde mental. A cor amarela foi escolhida para simbolizar a campanha devido ao amarelo ser associado à luz e à esperança. Essa campanha é uma oportunidade vital para apoiar, sensibilizar a população, criar um impacto positivo na vida das pessoas e promover uma sociedade mais compreensiva e solidária.

Durante esse mês, são realizadas diversas atividades, como palestras, eventos e ações em escolas e comunidades, para abordar temas relacionados à saúde mental. Ao promover uma conversa aberta e honesta, o Setembro Amarelo ajuda a reduzir o estigma associado a buscar ajuda para problemas de saúde mental. Isso é crucial, pois muitas pessoas que estão lutando com pensamentos suicidas ou transtornos mentais podem hesitar em procurar apoio devido ao medo de serem julgadas.

Através da conscientização e educação, a campanha busca identificar e apoiar indivíduos em risco antes que eles cheguem a um ponto crítico. Conhecer os sinais de alerta e saber como oferecer apoio pode fazer a diferença na vida de alguém. O Setembro Amarelo também serve também para promover práticas saudáveis para a mente, como a busca por terapia, a prática de atividades que promovem o bem-estar. A campanha reforça ainda a importância de buscar ajuda e oferece informações sobre recursos e serviços de apoio, como linhas de apoio, psicólogos, psiquiatras e grupos de suporte. O acesso a esses recursos pode ser vital para pessoas em crise.

Ao abordar o suicídio e os problemas de saúde mental de maneira empática, a campanha fomenta um ambiente de solidariedade. Isso pode ajudar a criar uma rede de apoio mais robusta e acolhedora na comunidade. Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, é importante buscar apoio. Existem vários recursos disponíveis, como linhas de apoio e serviços de saúde mental, que podem oferecer ajuda e suporte. No Brasil, o CVV (Centro de Valorização da Vida) oferece um serviço gratuito e sigiloso de apoio emocional, disponível 24 horas por dia.

 

     

 

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No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na manhã da terça-feira, dia 3 de setembro de 2024, aconteceu uma sessão do grupo de fisioterapia do CMS João Barros Barreto, onde a fisioterapeuta da unidade de saúde, Patrícia Amettla, reuniu-se com os pacientes, em sua maioria idosos,  para desenvolverem atividades com o intuito de melhorar a mobilidade, reduzir as possíveis dores e aumentar a funcionalidade, ajudando-os assim a viver de forma mais saudável e independente.

O Grupo de Fisioterapia é fundamental por várias razões, desempenhando um papel crucial na promoção da saúde e na prevenção de doenças. Essa dinâmica também é essencial para a reabilitação de lesões e a gestão de condições crônicas, proporcionando um cuidado integral e melhorando a qualidade de vida dos pacientes.

A fisioterapia não é apenas para tratamento de lesões, mas também para prevenção. Programas de exercícios e educação em postura, ergonomia e técnicas corretas de movimento ajudam a evitar problemas de saúde a longo prazo. Quando lesões ou condições de saúde ocorrem, a fisioterapia ajuda na recuperação, promovendo a reabilitação e permitindo que os pacientes retornem às suas atividades normais com mais rapidez e eficácia.

Trabalhando em equipe com médicos, enfermeiros e outros profissionais, os fisioterapeutas na atenção primária oferecem uma abordagem holística e coordenada para o cuidado do paciente, melhorando os resultados gerais. Eles educam os pacientes sobre como cuidar melhor de sua saúde, permitindo que eles se tornem mais autônomos na gestão de suas condições e na promoção de sua saúde.

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No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da terça-feira, dia 3 de setembro de 2024, os alunos do primeiro ano do Programa de Residência em Medicina de Família e Comunidade (PRMFC) se reuniram com as preceptoras Vagner Reis e Natasha para assistirem a uma importante aula sobre o tema “Housekeeping”.

Housekeeping é uma ferramenta empregada para organizar e padronizar processos e ambientes. É excelente para promover um ambiente limpo, seguro e agradável para os profissionais, pacientes e visitantes. Ela proporciona condições favoráveis à saúde física e mental, garante ambiente não agressivo e livre de agentes poluentes.

Essa ferramenta envolve várias tarefas, incluindo manter todas as áreas limpas e livres de germes e bactérias; a desinfecção especialmente em áreas onde há alta probabilidade de infecção, como salas de cirurgia e unidades de terapia intensiva para prevenir a propagação de infecções nosocomiais; coletar e descartar corretamente materiais perigosos e resíduos clínicos; garantir que todos os aspectos das instalações estejam em boas condições de funcionamento, como encanamento, iluminação e ventilação.

A aula incluiu momento para perguntas e discussão, além de estudo de casos clínicos e testes entre os alunos com perguntas sobre o tema, permitindo que os residentes esclarecessem dúvidas e aprofundassem seus conhecimentos sobre o housekeeping no contexto da atenção primária à saúde. Este encontro foi uma parte essencial da formação dos residentes, preparando-os para oferecer um cuidado qualificado e centrado no paciente, em conformidade com as diretrizes do Sistema Único de Saúde (SUS).

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No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da segunda-feira, dia 2 de setembro de 2024, aconteceu mais uma sessão do grupo de convivência do CMS João Barros Barreto, onde a assistente social da unidade de saúde, Zilmar Gomes, reúne-se com as senhoras para uma aula de tricô e crochê, além de desenvolver atividades que tornam este encontro sempre muito agradável e prazeroso para todas elas.

Os grupos de convivência de idosos são reuniões com pessoas da terceira idade que têm como objetivo aumentar a qualidade de vida dos participantes através de atividades, rodas de conversa e trocas de experiências. Tratam-se de espaços multifacetados que visam não apenas proporcionar entretenimento e lazer, mas também promover o bem-estar físico, emocional e social dos participantes, contribuindo para um envelhecimento ativo e gratificante.

Durante os encontros, são propostas opções dinâmicas e diferenciadas, podendo incluir atividades físicas, passeios, arteterapia, musicoterapia, palestras sobre saúde na terceira idade, rodas de conversa e eventos comemorativos. Com isso, entende-se que o grupo desempenha um papel crucial na promoção da saúde integral, proporcionando não apenas atividades recreativas, mas também um ambiente de suporte emocional e social que contribui significativamente para o envelhecimento saudável e feliz.

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Na manhã da sexta-feira, dia 30 de agosto de 2024, no Auditório da OTICS-Rio Copacabana, o CRAS Sebastião Theodoro Filho realizou a atualização de cadastros dos moradores da Ladeira dos Tabajaras e Cabritos, em Copacabana. Esteve presente do Centro de Referência de Assistência Social a psicóloga Neliana Leal, acompanhada de uma profissional cadastradora. Foram agendados 15 moradores para a realização de cadastro, além de ter sido feita a avaliação pontual de cada demanda que pudesse surgir.

O Centro de Referência de Assistência Social (CRAS) é uma unidade pública dedicada a fornecer suporte e orientação à população em diversas questões relacionadas à assistência social. Entre os serviços oferecidos pelo CRAS estão o Cadastro Único, que é essencial para o acesso a programas e benefícios sociais, além de orientação especializada sobre os direitos dos cidadãos. A equipe do CRAS também está disponível para ajudar na resolução de dificuldades relacionadas ao convívio familiar e ao cuidado com os filhos, promovendo estratégias para fortalecer a convivência familiar e comunitária.

Além de fornecer apoio e orientação em casos de violência doméstica, o CRAS facilita o acesso a uma gama de serviços, benefícios e projetos de assistência social. Ele atua como um ponto de apoio integral, orientando os usuários sobre outros serviços públicos disponíveis e garantindo que recebam a assistência necessária para enfrentar e superar situações adversas. Através desse suporte abrangente, o CRAS desempenha um papel crucial na promoção da dignidade e bem-estar das famílias e indivíduos em situação de vulnerabilidade.

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No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da quinta-feira, dia 29 de agosto de 2024, os alunos do segundo ano do Programa de Residência em Medicina de Família e Comunidade (PRMFC) se reuniram com o preceptor Rafael Falcão para assistir a uma importante aula sobre o tema “Dor Torácica”.

O cuidado com o paciente que apresenta dor torácica deve ser abordado com uma avaliação sistemática pois ela pode ter várias causas, algumas das quais são benignas, enquanto outras podem ser mais graves. A gestão eficaz da dor torácica requer uma abordagem detalhada e cuidadosa para garantir um diagnóstico preciso e um tratamento adequado. Quando um paciente está experimentando este sintoma, especialmente se for intensa, repentina, ou acompanhada de outros sintomas como dificuldade para respirar, dor irradiando para outros locais ou sensação de desmaio, é crucial procurar atendimento médico imediato para uma avaliação adequada.

Algumas das principais causas da dor torácica podem ser as doenças cardíacas: condições como angina, infarto do miocárdio ou pericardite podem provocar dor torácica. A dor cardíaca muitas vezes é descrita como pressão ou aperto e pode irradiar para o braço esquerdo, mandíbula ou costas; doenças pulmonares: problemas como pneumotórax (colapso do pulmão), embolia pulmonar (coágulo de sangue nos pulmões) ou pneumonia podem causar dor no peito; problemas gastrointestinais: refluxo ácido (doença do refluxo gastroesofágico – DRGE), espasmos esofágicos ou úlceras podem causar dor torácica, muitas vezes confundida com dor cardíaca; e transtornos de ansiedade: ataques de pânico e ansiedade podem se manifestar como dor torácica, muitas vezes acompanhada de outros sintomas como falta de ar, palpitações e sensação de desrealização.

Durante o encontro, os residentes tiveram a oportunidade de compartilhar casos clínicos e tirar dúvidas sobre os pacientes que apresentem dor torácica na prática diária da Atenção Primária. A interação entre os preceptores e os residentes enriqueceu ainda mais a discussão, promovendo um ambiente de aprendizado colaborativo. Assim, a aula proporcionou aos residentes conhecimentos teóricos e práticos essenciais, capacitando-os a oferecer um cuidado mais abrangente e compassivo aos pacientes e suas famílias.

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O Dia Nacional de Combate ao Fumo é comemorado, no Brasil, no dia 29 de agosto, uma data instituída em 1986 pela lei nº 7488, criada com o objetivo de conscientizar e mobilizar a população sobre os riscos decorrentes do uso do cigarro. O dia é uma oportunidade para destacar a importância do controle do tabagismo como um problema de saúde coletiva e para conscientizar sobre os impactos negativos do tabaco na saúde.

A campanha do Dia Nacional de Combate ao Fumo 2024 destaca o tema “Tabagismo: os danos para a gestante e para o bebê”. O tabagismo representa uma grave ameaça à saúde global, causando mais de 8 milhões de mortes anuais, incluindo 1,3 milhão por tabagismo passivo. O foco deste ano é proteger gestantes e crianças dos efeitos nocivos do tabaco e da exposição ao fumo passivo. A fumaça do tabaco contém mais de 7 mil compostos químicos, dos quais pelo menos 69 são cancerígenos. A campanha visa assegurar o direito à saúde de todos, em linha com o compromisso do Brasil com a Convenção-Quadro da OMS para o Controle do Tabaco. É essencial monitorar o uso de tabaco durante a gravidez para garantir um futuro saudável, já que o tabagismo prejudica tanto o feto quanto a mãe e aumenta o risco de exposição passiva para crianças e adolescentes. A cessação do tabagismo em qualquer fase da gestação é benéfica, e os profissionais de saúde devem aproveitar as consultas de pré-natal para incentivar e apoiar a cessação, minimizando os riscos à saúde da mãe e do bebê.

Na unidade CMS João Barros Barreto, a fonoaudióloga Carolina Aguiar, profissional de saúde da unidade, promove toda quarta-feira um importante grupo de tabagismo da unidade de saúde, composto por usuários que buscam a superação do vício do cigarro. Esses encontros são uma importante ferramenta de apoio para aqueles que lutam contra o tabagismo, oferecendo um espaço para discussão e aprendizado sobre os perigos associados ao fumo e estratégias para deixar o vício. Durante os encontros, é sempre enfatizada a importância de manter a motivação, mesmo diante de possíveis recaídas. Há discussões acerca dos benefícios significativos de parar de fumar, como a redução de problemas dentários, a melhora na força e na saúde do cabelo, e o aumento da facilidade para subir e descer escadas. Além disso, é sempre reforçado que o tabagismo é uma doença crônica e epidêmica, com sérios riscos de saúde, como enfisema pulmonar e diversos tipos de câncer. Os participantes possuem a oportunidade de relatar suas experiências e desafios relacionados à dependência do tabaco.

Esse tipo de grupo destaca a importância da data, lembrando a todos sobre o impacto do tabagismo e a necessidade de estratégias contínuas para sua cessação. O CMS João Barreto continua seu compromisso com a saúde da comunidade, promovendo essas sessões semanais para apoiar e encorajar aqueles que buscam um futuro livre do tabaco.