Autor: Leandro Vinícius

O Programa Academia Carioca do CMS João Barros Barreto, liderado pelo profissional de educação física, Neydson Muniz, sempre oferece às participantes, exercícios de ginástica, alongamento físico e aula de pilates. Ontem, dia 09/02/2023, além da atividade física regular com os alunos do turno da tarde da academia carioca,  realizou-se uma ação educativa em alusão ao Dia Mundial do Câncer com a participação da nossa ACS apoiadora Maria Rosa Oliveira e da nossa dentista, Dr.ª Gianna.

A pandemia desencadeou novas preocupações no cuidado com a saúde bucal tendo em vista que o câncer bucal é considerado um problema de saúde pública no mundo. Em caso de diagnóstico precoce de tumores iniciais a chance de cura é acima de 95%.

Dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA) revelam que o câncer bucal é um tumor maligno, que atinge a estrutura bucal (gengivas, bochechas, palato – mais conhecido como céu da boca e a língua).

O INCA aponta, também, que nos últimos anos, o HPV (papilomavírus humano) também tem sido um fator preocupante relacionado ao aumento dos casos da doença entre jovens, sendo o sexo oral sem proteção a principal forma de contaminação.

O próprio medo da doença e a falta de informação da população são fatores que podem estar associados ao diagnóstico tardio da doença e, se tratando de tumores orais, cada minuto importa.

Orientar o paciente para fazer o autoexame bucal, como fator decisivo no combate ao câncer bucal: os cuidados básicos de higiene devem ser intensificados, o que inclui o uso de enxaguante bucal, fio dental e escovação regular três vezes ao dia. É preciso estar atento a lesões que permaneçam por mais de 14 dias. O câncer de boca é indolor e silencioso, é preciso estar alerta a aftas que não cicatrizam e não doem, manchas brancas ou vermelhas, nódulos ou caroços na boca, lábios, bochechas, língua e gengivas. Bem como dor e dificuldade para mastigar ou engolir, sangramentos na cavidade oral sem causa aparente, dentes moles sem doença periodontal associada, principalmente em pacientes do grupo de risco que são fumantes e etilistas.

Todos juntos, na prevenção e no combate do câncer. O diagnóstico precoce salva vidas!

A Assistente Social do NASF, Zilmar, se juntou com os profissionais de saúde da equipe Aimoré, todos do CMS João Barros Barreto, no dia de ontem, 09/02/2023, para uma reunião de planejamento de atividades para o ano de 2023 junto a direção da Escola Municipal Dr. Cocio Barcellos, onde priorizaram muito também a atenção em relação aos cuidados odontológicos para os alunos por parte da unidade de saúde.

No auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde desta quinta-feira, dia 09/02/2023, ocorreu mais uma aula de R2 do Programa de Residência de Medicina de Família e Comunidade. No encontro de hoje, os preceptores Eberhart e Jonas, ministraram uma importante aula sobre Urgências e Emergências em Saúde Mental, onde dentre muitos tópicos essenciais sobre este estudo, foram abordadas as diretrizes para o manejo atitudinal de paciente agitado ou violento, como evitar movimentos bruscos e olhar diretamente para o paciente. Na reunião, os residentes puderam até simular possíveis casos que seriam comuns na rotina da profissão.

No Laboratório de Informática da OTICS-Rio Copacabana, na tarde desta quinta-feira, dia 09/02/2023, a enfermeira Rosângela Black, reuniu os residentes de enfermagem e os enfermeiros do CMS João Barros Barreto para uma reunião técnica, de abordagem de temas relevantes ao fluxo dos trabalhos, assim como, para trazerem ideias, informações e tópicos de estudos para enriquecimento da área.

Na manhã desta quinta-feira, dia 09/02/2023, no auditório da OTICS-Rio Copacabana, realizou-se o encontro de idosos do grupo de Reabilitação Cognitiva, liderado pela terapeuta ocupacional, Karla Mitoso, e pela fonoaudióloga, Carolina Aguilar, ambas do CMS João Barros Barreto. Este encontro tem por intuito, atender a clientela de senhores e senhoras de mais de 60 anos com a proposta terapêutica capaz de promover a saúde cerebral, a cognição. O objetivo é prevenir declínios que afetam a cognição, minimizar quadro de demência já instalado, trabalhar a memória corporal, ou seja, favorecer a melhora da qualidade de vida.

Na tarde desta quarta-feira, dia 08/02/2023, ocorreu mais uma aula de pilates e de exercícios de alongamento físico do Programa Academia Carioca, ministrada pelo profissional de educação  física do CMS João Barros Barreto, Neydson Muniz.

O Pilates exercita principalmente os músculos centrais do corpo, responsáveis pela sustentação da coluna e dos órgãos internos: reto abdominal, transverso do abdômen, glúteo máximo, oblíquos internos e externos e músculos da parte inferior das costas. O fortalecimento desses músculos, cujo conjunto é chamado de Powerhouse, constitui o pilar de Centralização no Pilates.

A importância da Centralização é a promoção de um dos mais conhecidos benefícios do Pilates: a reestruturação postural, alinhamento e estabilidade da coluna e consequente diminuição das dores nas costas.

No Laboratório de Informática da OTICS-Rio Copacabana, na tarde desta terça-feira, dia 07/02/2023, aconteceu mais uma de aula R1 do Programa de Residência de Medicina de Família e Comunidade. Na reunião de hoje, ocorreu o encontro do GT de Produção Científica, para uma aula ministrada pelas preceptoras Thaís e Natasha. O uso do laboratório serviu para os residentes exercitarem as questões virtuais que esse assunto requer e que auxilia no estudo oferecido.

Na tarde desta segunda-feira, dia 06/02/2023, no auditório da OTICS-Rio Copacabana, ocorreu mais um encontro do grupo de convivência do CMS João Barros Barreto, liderado pela Zilmar, assistente social da unidade de saúde. Este encontro é marcado sempre por ser um momento de descontração, onde senhoras se reúnem para conversarem sobre assuntos relacionados à vida, onde as mesmas podem fazer relatos de experiências vividas e trocarem informações, ideias, assim como também, desabafos sobre medos e angústias. Sempre ocorre também uma aula de crochê, com muito bom humor de todas as senhoras presentes.

No auditório da OTICS-Rio Copacabana, na manhã desta segunda-feira, dia 06/02/2023, ocorreu mais um encontro da supervisão de internato dos alunos de medicina com os orientadores e médicos supervisores da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ),  Michele Pedroza, Jaqueline Cintra e Júlio Verztman. O encontro trata com importância a tarefa de elucidar e sanar qualquer tipo de eventuais ocorrências que possam ter no cotidiano com o atendimento aos pacientes assim como, a avaliação das tarefas realizadas pelos presentes.

No auditório da OTICS-Rio Copacabana, os agentes comunitários de saúde do CMS João Barros Barreto realizaram uma importante reunião técnica para alinhamento de fluxos dos trabalhos realizados, onde todos puderam dar opiniões com a finalidade de melhoras em todos os setores possíveis. Houve também espaço para debate de ideias, reclamações passíveis de acertos e com isso também foi criado uma lista de metas a serem realizadas durante o decorrer do mês de fevereiro.