No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da terça-feira, dia 19 de março de 2024, os alunos do primeiro ano do Programa de Residência em Medicina de Família e Comunidade se encontraram com as preceptoras Kiane Werneck e Patrícia Rossetti para assistirem a uma importante aula sobre “Hipertensão Arterial”.
A hipertensão arterial ou pressão alta, é uma doença que ataca os vasos sangüíneos, coração, cérebro, olhos e pode causar paralisação dos rins. Dentre as principais causas da pressão arterial alta estão a obesidade, histórico familiar, o hábito de fumar, o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, estresse, consumo exagerado de sal, níveis altos de colesterol e falta de atividade física.
Ervas, raízes, cereais ou frutas que possuem substâncias com propriedades antioxidante e vasodilatadora comprovadas melhoram a circulação sanguínea, diminuindo a pressão nas artérias. Alguns exemplos são cúrcuma, hibisco, alfavaca, romã, mirtilo, gengibre, limão, alpiste, mangaba, ruibardo, aipo, alho e aveia.
