No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na manhã da terça-feira, dia 23 de setembro de 2025, foi realizado mais um encontro do Grupo de Hipertensão e Diabetes do CMS João Barros Barreto, conduzido pelos enfermeiros Júlio Cezar e Rafaela. A ação contou ainda com o apoio da fisioterapeuta Patrícia Amettla, do profissional de educação física Neydson Muniz, e de alguns agentes comunitários da unidade.
O encontro começou com o professor Neydson fazendo um alongamento com os pacientes e dando algumas orientações sobre a importância do exercício físico em nossa rotina para termos um estilo de vida saudável, evitando assim, doenças como a hipertensão e a diabetes. A programação avançou com orientações sobre o controle da hipertensão, onde os presentes passaram por verificações como aferição de pressão arterial, leitura de oxímetro, pesagem e medição de altura. Essas atividades forneceram um panorama do estado de saúde dos participantes.
Em um segundo momento, os enfermeiros conversaram com os participantes sobre a importância de uma alimentação saudável, e dúvidas foram sanadas a respeito, sendo fornecido ainda algumas dicas sobre quais alimentos auxiliam e quais devemos evitar na prevenção da hipertensão e diabetes, sempre visando uma melhor qualidade de vida. A fisioterapeuta Patrícia ressaltou ainda os malefícios do sedentarismo, e lembrou da importância de manter o corpo sempre em movimento, com o objetivo de aumentar a longevidade e melhorar a qualidade de vida.
Reuniões como esta do Grupo de Hipertensão e Diabetes reforçam o compromisso com a saúde integral da comunidade e a importância de eventos comunitários na promoção da saúde e bem-estar, oferecendo informações e cuidados que fortalecem a prevenção de doenças. A integração entre orientações preventivas e cuidados contínuos é essencial para criar um ambiente de apoio e prevenção que beneficia toda a comunidade.
