O Programa Academia Carioca é um espaço mobilizador de Promoção da Saúde por meio de ação comunitária e multissetorial, centrada na inserção da prática de atividade física regular nas Unidades de Atenção Primária à Saúde. Por garantir o acesso da população a práticas que visem promover o bem-estar físico, mental e social, a Academia Carioca tem se constituído como um significativo dispositivo de construção de uma sociedade mais ativa e com estilo de vida mais saudável. O Programa apresenta excelentes resultados para seus participantes, auxiliando no controle da pressão arterial, diminuição do peso corporal e diminuição ou interrupção da necessidade de tomar certos medicamentos.
No CMS João Barros Barreto, o profissional de educação física Neydson Muniz realiza semanalmente aulas de pilates e alongamento físico. Essas aulas são capazes de fortalecer e tonificar os músculos, além de trabalhar a resistência do corpo. Além disso, aprimoram o equilíbrio dos idosos, aspecto fundamental para a prevenção de quedas e fraturas, contribuem para a redução da pressão arterial e favorecem a autoestima, o bem-estar emocional e a motivação dos participantes.
A oferta regular dessas atividades no âmbito da Atenção Primária à Saúde é de extrema importância, pois promove não apenas a prevenção de doenças, mas também a autonomia e a melhoria da qualidade de vida da população atendida. As aulas funcionam como um espaço de convivência, socialização e incentivo ao autocuidado, fortalecendo vínculos entre usuários e profissionais de saúde. Dessa forma, o Programa Academia Carioca reafirma seu papel essencial na promoção de hábitos saudáveis e no cuidado integral à saúde, especialmente da população idosa.
