Prevenção e Cuidado em Tempos de Altas Temperaturas no Rio de Janeiro

Com as altas temperaturas e a intensa exposição ao sol que têm sido registradas no Rio de Janeiro, torna-se fundamental reforçar os alertas relacionados aos riscos do calor excessivo à saúde da população. Nesse período, destaca-se o Dezembro Laranja, campanha nacional de conscientização para a prevenção do câncer de pele, que chama atenção para os cuidados necessários diante da exposição solar prolongada. O calor intenso pode provocar desidratação, insolação, queda de pressão arterial e agravamento de doenças crônicas, exigindo atenção contínua e medidas preventivas.

Nesse cenário, a Atenção Básica desempenha papel estratégico na promoção da saúde, na prevenção de agravos e no acompanhamento da população nos territórios. As equipes de saúde atuam por meio de orientações educativas, identificação precoce de sinais e sintomas relacionados ao calor e à exposição solar, além do acompanhamento de grupos mais vulneráveis, como idosos, crianças, gestantes e pessoas com condições crônicas. Essa atuação contribui para reduzir riscos e fortalecer o cuidado integral à saúde.

O CMS João Barros Barreto, enquanto unidade da Atenção Básica, integra esse esforço ao oferecer acolhimento, orientação e acompanhamento à comunidade. Entre as principais recomendações repassadas estão a ingestão adequada de líquidos ao longo do dia, a redução da exposição ao sol nos horários de maior intensidade, o uso diário de protetor solar, roupas leves, chapéus e outros acessórios de proteção. No contexto do Dezembro Laranja, também é reforçada a importância da observação regular da pele e da busca por avaliação profissional diante de qualquer alteração suspeita.

Diante de sinais como mal-estar, tontura, fraqueza, queimaduras solares ou alterações na pele, a orientação é que a população procure uma unidade básica de saúde de referência, definida de acordo com o endereço de residência. A Atenção Básica permanece como porta de entrada do Sistema Único de Saúde, garantindo acesso, cuidado contínuo e ações de prevenção que contribuem para a proteção da saúde da população, especialmente em períodos de calor intenso.

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