No Auditório da OTICS-Rio Copacabana, na tarde da terça-feira, dia 22 de agosto de 2023, os residentes do primeiro ano do Programa de Residência em Medicina de Família e Comunidade (PRMFC) se reuniram com as preceptoras Kiane Werneck e Fernanda para assistirem uma importante aula sobre Diabetes, que vem a ser uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina, ou da incapacidade da insulina exercer adequadamente seus efeitos, caracterizando altas taxa de açúcar no sangue ( hiperglicemia) de forma permanente. A diabetes é normalmente causada pela produção deficiente ou não produção de insulina pelo organismo, ou porque este não a consegue utilizar devidamente. A isto se chama resistência à insulina. Em casos raros, a diabetes pode ser causada por uma doença do pâncreas chamada pancreatite. Existem quatro tipos principais de Diabetes: Pré-diabetes, Diabetes tipo 1, Diabetes tipo 2 e a Diabetes Gestacional.
- Abacate.
- Aveia.
- Batata-yacon.
- Brócolis e outros vegetais crucíferos.
- Canela.
- Feijão e outras leguminosas.
- Linhaça e chia.
- Maçã
- Oleaginosas (Nozes, castanha-de-caju, castanha-do-pará, amêndoas, avelãs…)
- Peixes Gordurosos (salmão, atum, sardinha e cavalinha)
