Você já se exercitou hoje? Pequenas atitudes como, andar ao invés de pegar o carro para curtas distâncias, descer dois pontos antes do seu destino e caminhar, andar de bicicleta ao invés de usar o carro, são fundamentais para sua saúde. No dia a dia tão corrido, é fundamental tirarmos um tempinho na correria para pensar no nosso corpo. Você sabia que os exercícios físicos estão ligados não só a saúde física como mental? Por garantir que a população tenha amplo acesso à Academia Carioca, essa ferramenta da clínica da família se torna um poderoso e eficaz dispositivo de conduzir os usuários a se tornarem mais ativos e mais saudáveis. Durante a data de hoje, dia 04/08/2023, os usuários puderam livremente se exercitar no espaço da academia, onde o clima se torna muito amistoso e simpático com as experiências trocadas por cada um, com a supervisão e ensinamento de práticas de exercícios físicos e também pilates do profissional de educação física do CMS João Barros Barreto, Neydson Muniz, que promove não só atividades físicas, como momentos de lazer e confraternizações.
