Na manhã desta sexta-feira, dia 04/11/2022, no auditório da OTICS-Rio Copacabana, a terapeuta ocupacional do NASF (Núcleo de Apoio à Saúde da Família), Ana Laura, recebeu os pacientes do CMS João Barros Barreto, para realizar mais um encontro do grupo de terapia ocupacional e meditação. Neste encontro, foi praticada a Meditação chamada Anapana, derivada do termo “Anapanasati”, que significa “ter consciência da respiração”. Segundo a técnica, ao se concentrar totalmente na respiração, é possível atingir um estado de calma e tranquilidade que com o passar do tempo surte efeitos no equilíbrio emocional e gera maior facilidade para se concentrar nos afazeres do dia a dia. Ao final, foi feita a Auriculoterapia, que trata da utilização de pontos nas orelhas para tratamento de diversos sinais e sintomas comuns em diferentes patologias e atua no âmbito físico, mental e emocional do paciente.
